• Babies
• Construindo uma família
• crianças
• Geral Parenting
• Os recém-nascidos
• adolescentes
• toddlers
• gravidez

Como criar crianças selvagens na era da tecnologia (Dica:abaixe o Facebook)

Um ar de independência, um olho para a aventura, um espírito de curiosidade:Bem-vindo ao verão da Criança Selvagem. Neste série para pais s, Como criar uma criança selvagem, estamos explorando todas as razões pelas quais você deve criar seu filho para abraçar o ar livre, iniciar suas próprias expedições e deixar sua imaginação correr solta.
Ao trabalhar nesta série Wild Child, havia um elefante muito moderno na sala:como a tecnologia desempenha um papel no cuidado infantil? Claro que há a questão muito geral de quanto tempo de tela é apropriado e em que idade? Como você promove hobbies e interesses fora da tecnologia, especialmente quando seus amigos têm acesso a ela? Como você, pai ou mãe, deve se envolver em tecnologia quando estiver perto de seu filho? E depois há a camada de quando dar às crianças acesso à tecnologia funciona como um meio para sua segurança?

Essas são perguntas difíceis para qualquer pai lidar se você é um pai que se esforça para manter a atenção plena e promover o amor pela natureza. Tudo parece em desacordo um com o outro, não? E, infelizmente, não há regras rígidas que possamos dar a você neste momento:a tecnologia continua evoluindo, e a pesquisa sobre o que ela está fazendo com nossos cérebros continua rolando. Mas há informações que podemos compartilhar, desde especialistas e estudos disponíveis. E, talvez sem surpresa, tudo realmente começa com o comportamento dos pais.

As distrações aborrecem o prazer geral.
Se você pegar o telefone durante o jantar em família, não está sozinho:em um estudo recente publicado na revista Desenvolvimento Infantil , apenas 11% dos pais não relataram interrupções tecnológicas. Mas nesse mesmo estudo, os dados mostraram que os comportamentos tecnológicos dos pais podem levar a problemas comportamentais como hipersensibilidade, temperamento quente e hiperatividade.

Outro estudo sugere que a previsibilidade dos pais é a chave, e as interrupções (talvez provenientes da verificação de e-mails ou do Facebook) podem afetar o desenvolvimento do cérebro, especialmente com sensores de prazer. "Idealmente, queremos criar crianças que gostem de coisas, seja da natureza ou não", diz a autora do estudo Tallie Z. Baram, MD, Ph.D. "Imagine uma mãe interagindo com seu filho:ela segura um brinquedo, coloca-o sobre a mesa. Ela segura outro brinquedo, coloca-o sobre a mesa. Ela está envolvida com os brinquedos e parece animada; a criança vai se envolver e seu sistema de prazer responderá." E quando você interrompe essa interação, talvez esteja mostrando à criança que isso não é interessante ou gratificante o suficiente para estimular o prazer.

Uma dica de Jessica Abo, mãe e autora de Unfiltered:How To Be Tão Happy As You Look on Social Media: Apague suas redes sociais do seu celular ou pelo menos mova-as para a última tela, para que não fique tão presente. Além disso:desative todas as notificações não urgentes. "Começamos a criar esse zumbido fantasma em nossas cabeças, então achamos que alguém está comentando em nosso Instagram ou nos mandando mensagem e imaginamos um zumbido, mas não está lá. É apenas um elemento do FOMO. E então você causou isso distração sem motivo."

Eles aprenderão que nunca devem ser livres de tecnologia.
Um dos aspectos positivos da tecnologia pode ser que os pais podem sentir que podem entrar em contato instantaneamente se algo acontecer. Isso, é claro, é provavelmente reconfortante para muitos adultos. (Como poderia não ser? Você está a apenas uma ligação de qualquer problema ou acidente.) Mas um efeito colateral infeliz:você está ensinando a eles que nunca devem ficar sem celular. Pense em seu próprio comportamento:você já se pegou desejando deixar o celular em casa e ficar offline de vez em quando? Seus filhos merecem o mesmo sentimento.

"A questão é que, mesmo que uma criança vá fazer suas próprias coisas, eles recebem um smartphone para que os pais possam microgerenciar e estar em constante comunicação", diz a psicóloga licenciada Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "O pai provavelmente está sempre em contato com eles, 'O que você está fazendo agora?' 'Está tudo bem?' então, mesmo que algo aconteça, o garoto não tem a oportunidade de descobrir por si mesmo." Se for um cenário de baixo risco - pense em caminhar até a casa do seu vizinho para jogar, visitar a piscina local - é provável que eles se aventurem por conta própria, sem telefone ou monitoramento digital. Se isso causa estresse só de pensar nisso, basta reconsiderar sua própria infância:"O que você fazia quando você era criança?"

Há muitas maneiras de criar interesses sem tecnologia.
Recentemente, falamos sobre ensinar seu filho a amar a natureza:o mesmo se aplica a crianças que gostam de tempo de tela. Primeiro, certifique-se de estar entusiasmado com o que está apresentando a eles também – seja uma caminhada ou jardinagem – limitando suas próprias distrações, é claro. Em seguida, priorize seu tempo livre de tecnologia agendando com antecedência:talvez você perceba que não verificar e-mail é irreal durante o horário de trabalho, então não agende seu tempo com seu filho quando estiver esperando que seu celular esteja zumbindo. Se seu filho está mostrando resistência ao tempo livre de tela, dê dicas sobre o que ele está gostando na tecnologia. É um videogame com tarefas e quebra-cabeças? Crie uma caça ao tesouro ao ar livre com elementos semelhantes. Eles gostam do Instagram? Leve-os para uma caminhada com uma câmera da vida real.

A tecnologia pode ser inevitável, mas certifique-se de que não seja tudo.
Não sugerimos que você precise livrar sua casa de todas as telas e banir seu celular para sempre:esse não é mais o mundo em que vivemos. A tecnologia está disponível, presente e, sim, até necessária no mundo moderno. E aqui está a coisa:seu filho vai entrar em contato com a mídia social de qualquer maneira, então é importante que você estabeleça as bases para a saúde mental dele agora.

“Uma das maiores coisas que digo aos pais é encontrar atividades que levem seus filhos para fora com você, para que possam encontrar conquistas fora das mídias sociais”, diz Abo. "Eles precisam ter um senso de propósito que não esteja vinculado ao telefone e colocar valor em si mesmos acima da validação social. Nada substitui saber que seu próprio corpo, sua força e determinação os carregou morro acima, em uma longa caminhada, ou cruzar a linha de chegada. Torça pelos seus filhos, enquanto gentilmente os lembra que nenhuma quantidade de 'curtidas' pode superar o sentimento de realização."