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Os efeitos positivos do toque físico não ameaçadora

benefícios fisiológicos e psicológicos são derivados de comunicação tátil . A partir da redução do estresse e dor de dinâmicas de grupo mais obscuros , toque pode ter efeitos positivos . Ele é um componente necessário para a interação social humana. Um estudo realizado por Matthew Hertenstein et al. na Universidade DePauw e da Universidade da Califórnia em Berkeley revelou que várias emoções são evidentes através do toque e que as emoções específicas , como o amor ou medo, correlacionam-se com um toque específico. Comfort
Emotional

toque físico cria um poderoso sensação de bem -estar. Seja entre amigos, conhecidos menores ou completos estranhos , tocando purveys um sentimento humano quente que é geralmente bem recebido . Há pessoas que não querem ser tocados , mas a pessoa média sente uma sensação de conforto dele. Tiffany Field, diretor do Instituto de Toque da Universidade de Miami , descobriu que angústia e hostilidade diminuiu em adolescentes agressivos que foram massageados regularmente.
Melhor Desempenho

O toque é suave e infere confiança. Cooperação dentro dos grupos é um efeito colateral do tipo certo de comunicação tátil . Michael W. Kraus et al . no Departamento de Psicologia da Universidade de Berkeley, realizou um estudo de times da NBA e constatou que os membros que tocaram muitas vezes eram mais cooperativos e tiveram melhor desempenho . Um grupo de estudo de 294 jogadores de 30 equipes da NBA foram observadas fazendo solavancos punho, high fives , batidas de ombro e outros meios de contato que duraram frações de um segundo a um segundo , e os resultados foram que os jogadores tiveram melhor desempenho individual e do grupo. No entanto, os pesquisadores alertaram que os parâmetros estritos deste grupo podem não significa necessariamente que ele é um modelo para outros tipos de grupos como eles levaram em consideração uma possível variação nos estilos de treinamento ou papéis dos atores centrais .

benefícios saudáveis ​​

a pesquisa mostra que as crianças que não são tocados não prosperam e que os batimentos cardíacos de pacientes cardíacos normalizar quando acariciou ou tocada por um cuidador . Toque físico - se você está sendo tocado ou você está fazendo o toque - ajuda a reduzir a freqüência cardíaca e pressão arterial. A massagem relaxa , causando uma queda na cortisol - o hormônio do estresse - ajudando assim a construir o seu sistema imunológico. Dr. Mark Rapaport , Departamento de Psiquiatria e Neurociências Comportamental no Cedars -Sinai , em Los Angeles, diz que ainda não está claro se a massagens regulares será preventiva, mas ele acha que é possível.
Social aceitabilidade

tornou-se mais socialmente aceitável para meninos e meninas de ensino fundamental e médio de abraçar , de acordo com um artigo do New York Times por Sarah Kershaw . Como litigioso como a sociedade é hoje, não há mais preocupação com toques inapropriados - como no assédio sexual - mas abraçando tornou-se um fenômeno que tem suas raízes nas pessoas que querem se sentir confortado e conectado. Os cumprimentos mais formais, como " como você faz " e um aceno de cabeça e sorrir evoluíram para o abraço menos formal , como as fronteiras do toque tornaram-se menos afetado e as pessoas se sentem mais livres para se expressar.