Como Prevenir Enjoo de Avião em Crianças
Todo tipo de movimento pode causar enjoo de movimento, segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland. Viajar de avião tem seus altos e baixos literais, que podem resultar em enjoo, mesmo para viajantes experientes. Existem maneiras relativamente simples de prevenir ou reduzir o enjoo de movimento em crianças para que todos se sintam confortáveis e aproveitem o voo.
O que Você Vai Precisar
- Dimenidrinato (opcional)
Instruções
Converse com o pediatra do seu filho antes de voar para discutir suas preocupações sobre enjoo de movimento. Dimenidrinato é eficaz para reduzir enjoo em crianças de 2 a 12 anos, segundo o CDC. Pergunte sobre a dosagem e o horário adequados baseados na idade e peso do seu filho. Pergunte sobre dar uma dose de teste antes de voar para ver como a criança reage ao medicamento. Algumas crianças ficam agitadas após tomar dimenidrinato; se seu filho tiver essa reação, você saberá antes do voo.
Coloque seu filho num assento próximo à asa ou no centro do avião, sugere o Hospital Infantil de St. Louis. Passageiros nesses locais geralmente experimentam menos turbulência.
Administre o dimenidrinato aproximadamente uma hora antes da decolagem para que o medicamento faça efeito durante o voo.
Alimente seu filho com uma refeição leve antes de voar. Evite comidas pesadas e gordurosas, pois podem não ser bem digeridas e causar náusea adicional. Servir bolachas de água e sal e água pode ser uma opção se você espera que seu filho tenha problemas significativos com enjoo.
Mantenha seu filho entretido durante o voo. Distração pode ajudar a reduzir ou eliminar o enjoo, sugere o site Healthy Children. Faça-o ouvir música ou audiolivro, ou ler livros. Vocês também podem contar histórias um para o outro. Leitura independente ou assistir a dispositivo eletrônico portátil pode piorar o enjoo, alerta o Hospital Infantil de St. Louis.
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