Como Ler Ansiedade em Linguagem Corporal
Você está sentado a uma família agradável jantar e observar o adolescente está se comportando de forma estranha. Quando você pergunta sobre o seu dia , ele não diz nada aconteceu, mas o alarme parentalidade está saindo . Ele não está dizendo nada , mas sua linguagem corporal é definitivamente falando . Talvez você possa ler sua linguagem corporal e ver se ele está ansioso com alguma coisa.
Instruções
1
Preste atenção para os braços cruzados no peito. Pessoas cruzam os braços quando sentem raiva , defensivo ou ansioso , mas eles estão tentando escondê-lo.
2
Nota respiração. Muitas vezes, quando as pessoas estão ansiosas respirar mais rápido e mais raso do que o habitual , ou podem respirar um pouco mais profundamente. Eles também podem limpar a garganta algumas vezes , como eles estão indo para dizer algo, mas mudar de idéia . Suspirando é também uma indicação de ansiedade.
3
Preste atenção ao movimento. Movimentos rápidos , twitchy indicam ansiedade. Então, fazer mudanças de posição freqüentes e inquietação .
4
Fique de olho nos olhos. Se a pessoa não vai segurar o contato visual com você ou seus olhos dardo em todo o lugar , ela é provavelmente ansioso.
5
Procure mastigar nervoso , especialmente se a pessoa não é um mastigador por natureza. Muitas vezes, quando as pessoas estão ansiosas mastigar nas costas de canetas, lápis, suas unhas , até os lábios.
6
Veja se a pessoa está tremendo. Se suas mãos estão tremendo e ele não pode manter os pés ainda , ou se os joelhos estão tremendo cima e para baixo , as chances são de que ele está ansioso com alguma coisa.
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