• Babies
• Construindo uma família
• crianças
• Geral Parenting
• Os recém-nascidos
• adolescentes
• toddlers
• gravidez

Por que é bom ensinar seu filho a andar de bicicleta

A maioria das crianças quer aprender a andar de bicicleta, e é uma maneira fácil de levá-las ao ar fresco e se exercitar, mas poderia ter mais do que os benefícios óbvios?

Andar de bicicleta ajudará seu filho a desenvolver os músculos das pernas e fortalecer os ossos. O exercício contínuo ajudará a aumentar sua resistência e melhorar seu desenvolvimento cardiovascular. Também aumentará sua coordenação e equilíbrio. Leva tempo para aprender a andar de bicicleta e a persistência que eles precisam para ter sucesso os ajudará a aprender outras habilidades difíceis que eles precisarão na vida; também lhe dará um exemplo concreto para se referir quando eles precisarem de um pouco de incentivo para continuar. A sensação de conquista e maior confiança que eles terão na primeira vez que pedalarem sem as rodinhas é difícil de encontrar em outro lugar.

Andar de bicicleta pode ser perigoso, há o risco de cair ou bater em algo para começar, mas existem medidas que você pode tomar para reduzir o risco e minimizar quaisquer lesões. Certificar-se de que a bicicleta é do tamanho certo para o seu filho, é mecanicamente sólida e possui equipamentos de segurança adequados, como luzes, campainhas e refletores. Você também precisa obter o equipamento de segurança adequado para proteger cabeças, joelhos e cotovelos, verificando regularmente se ainda se encaixa e está em bom estado.

Você também pode estabelecer regras sobre o uso da bicicleta, por exemplo, usar sapatos adequados e calças compridas, andar apenas durante o dia ou permanecer em um determinado local. É uma boa ideia inscrevê-los em um curso de segurança rodoviária para conscientizá-los sobre as regras e os riscos de andar de bicicleta em público. Pode ser tentador ensiná-los você mesmo, mas, por mais doloroso que seja admitir, é perfeitamente possível que uma criança aceite conselhos de um instrutor que sejam idênticos às informações que você está tentando fazer com que eles ouçam por semanas sem sucesso.

Andar de bicicleta é algo que todas as crianças deveriam poder experimentar. Também é natural que um pai queira proteger seus filhos de danos. O melhor é que, com algumas precauções simples, todos podem ser felizes.

Mais sobre segurança em bicicletas 

Ótimas bicicletas para iniciantes