Paternidade com seu parceiro
Depois de ter um bebê, você e seu parceiro enfrentarão novos desafios - e é importante que trabalhem em equipe.
Aqui estão algumas idéias para apoiar seu parceiro e criar um vínculo eficaz com seu bebê:
- Converse com seu parceiro o mais frequentemente possível sobre seus sentimentos, o que você precisa, e a melhor forma de se envolver nos cuidados com o seu bebê.
- Apoie sua parceira enquanto ela está amamentando. Traga para ela um copo de água ou leite. Pergunte se ela precisa de um travesseiro.
- É normal sentir-se ansioso por cuidar de seu bebê no início. Você não é o único novo pai que se sentiu assim. Passar muito tempo com seu bebê ajudará você a se sentir mais confortável. Você provavelmente não se sentiu confortável na primeira vez que dirigiu um carro, qualquer.
- Coloque seu bebê no peito e passem um tempo juntos. Os filhos precisam se sentir próximos de ambos os pais.
- Troque a fralda do seu bebê, dar um banho nela, vestir, canta, dança, ou apenas acaricie seu bebê. Brinque com ele sempre que possível. Não há problema em escolher os brinquedos com os quais você gosta de brincar, também.
- Tente dormir o suficiente, ser fisicamente ativo, fazer caminhadas em família, e comer alimentos saudáveis.
- Peça conselhos a outros pais. Eles já passaram por isso.
- Envolva-se com outros pais - encontre-se com pessoas das aulas de pré-natal, trabalhar, ou de uma nova classe de pais.
- Lembre-se - todos os pais cometem erros.
- Aproveite cada fase da paternidade. Não vai acontecer novamente com esta criança.
- Planeje ter tempo para outras atividades além da paternidade. Experimente a paternidade tag team - permita que um dos pais fique "desligado" às vezes.
SAÚDE E SEGURANÇA
- Sempre pense na segurança em primeiro lugar. Pergunte a si mesmo "Qual é a coisa mais segura a se fazer aqui?"
- Lave sempre as mãos antes de brincar ou cuidar de seu bebê.
- Nunca deixe seu bebê sozinho, mesmo por um segundo, em uma mesa de troca, contador, cadeira, ou sofá, ou no banho.
- Nunca deixe seu bebê sozinho com seu animal de estimação.
- Nunca sacuda ou bata em seu bebê.
Recursos e links:
HealthLink BC:Paternidade Eficaz:Disciplina
Recursos para pais da Agência de Saúde Pública do Canadá
Paternidade de apego - Paternidade cooperativa
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