Equipes de apoio para novos pais

Uma forte rede de apoio é importante para os novos pais.

Aqui estão alguns conselhos para ajudar a garantir que você esteja cercado por uma equipe de apoio para ajudá-lo a se tornar o pai que deseja ser.


Para muitos pais, a principal fonte de apoio é seu parceiro. Contudo, é importante ter mais de uma pessoa a quem pedir ajuda ou orientação. Na verdade, os novos pais precisam de duas redes de apoio - uma voltada para a saúde e outra voltada para as necessidades pessoais, como apoio emocional e assistência em casa.

Parceiros de Apoio

Um parceiro solidário pode ajudar a aliviar seus medos e frustrações. Compartilhando um estilo de vida saudável antes, durante e após a gravidez é importante. Também é útil se seu parceiro participa de atividades físicas, frequenta consultas e aulas e está ativamente envolvido no cuidado de seu bebê, incluindo incentivo e assistência na amamentação. Converse com seu parceiro sobre seus planos de educação, esperanças e sonhos - trabalhando juntos, você pode construir conexões fortes entre si e com seu filho.

Redes de Apoio Pessoal

Embora seu parceiro possa ser sua principal fonte de apoio, muitos outros podem ser adicionados à sua rede de suporte pessoal. Pense em perguntar aos membros da família, amigos, vizinhos e colegas de trabalho para apoiá-lo. Outros membros de sua rede de apoio pessoal podem incluir um assistente social, doula (assistente de parto e pós-parto treinada), Grupos comunitários, congregações culturais ou religiosas e outras famílias grávidas, como pessoas que você conheceu durante as aulas de pré-natal.

Redes de apoio à saúde

Os novos pais também precisam de uma rede de profissionais de saúde. Além do seu médico de família, obstetra e / ou parteira registrada, você pode considerar adicionar estes profissionais à sua rede de suporte de saúde:

  • Consultora de lactação
  • Enfermeiras de saúde pública
  • Enfermeiras de hospital
  • HealthLink BC (tele-enfermeiras, farmacêuticos e nutricionistas, ligue para 8-1-1 para obter ajuda)
  • Dentista
  • Higienista dental
  • Educadora pré-natal
  • Dietista registrado
  • Farmacêutico
  • Médico naturopata

Recursos e links:
HealthLink BC:Serviços e Recursos

  • Como um pai exausto de um pequeno, provavelmente não há nada que você gostaria mais do que um estimulante de sua bebida cafeinada favorita. Se você é um pai que amamenta, pode não ter certeza se a cafeína é segura para consumir. Isso deixará seu bebê
  • Quando se trata de escolher uma ótima creche, o preço é um dos maiores fatores para a maioria dos pais. Na última década, o custo dos cuidados infantis disparou. Ele ainda excede o preço médio da mensalidade da faculdade em alguns estados. Apesar do
  • Os livros de história, sem dúvida, marcarão 2020 como um ano que mudou a educação americana. A disseminação desenfreada do coronavírus fechou escolas nos Estados Unidos, e mesmo aquelas que reabriram tiveram que derrubar as escolas como conhecíamos,