Equipes de Apoio para Novos Pais
Uma rede de apoio forte é importante para novos pais.
Aqui estão alguns conselhos para ajudar a garantir que você esteja cercado por uma equipe de apoio para se tornar o pai que você quer ser.
Para muitos pais, a principal fonte de apoio é o parceiro. No entanto, é importante ter mais de uma pessoa para recorrer para ajuda ou orientação. Na verdade, novos pais precisam de duas redes de apoio – uma focada em saúde e outra focada em necessidades pessoais como apoio emocional e assistência em casa.
Parceiros de Apoio
Um parceiro de apoio pode ajudar a aliviar seus medos e frustrações. Compartilhar um estilo de vida saudável antes, durante e após a gravidez é importante. Também é útil se seu parceiro compartilha atividades físicas, comparece a consultas e aulas e está ativamente envolvido no cuidado do bebê, incluindo encorajar e ajudar na amamentação. Converse com seu parceiro sobre seus planos, esperanças e sonhos de parentalidade – trabalhando juntos, vocês podem construir conexões fortes uns com os outros e com seu filho.
Redes de Apoio Pessoal
Embora seu parceiro possa ser sua principal fonte de apoio, muitos outros podem ser adicionados à sua rede de apoio pessoal. Pense em pedir a familiares, amigos, vizinhos e colegas de trabalho para apoiá-lo. Outros membros da sua rede de apoio pessoal podem incluir um assistente social, doula (assistente de parto e pós-parto treinada), grupos comunitários, congregações culturais ou religiosas e outras famílias gestantes, como pessoas que você conheceu durante aulas pré-natais.
Redes de Apoio de Saúde
Novos pais também precisam de uma rede de profissionais de saúde. Além do seu médico de família, obstetra e/ou parteira registrada, você pode considerar adicionar estes profissionais à sua rede de apoio de saúde:
- Consultora de lactação
- Enfermeiras de saúde pública
- Enfermeiras hospitalares
- HealthLink BC (tele-enfermeiras, farmacêuticos e nutricionistas, ligue 8-1-1 para ajuda)
- Dentista
- Higienista dental
- Educador pré-natal
- Nutricionista registrada
- Farmacêutico
- Médico naturopata
Recursos e Links:
HealthLink BC: Serviços e Recursos
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