Equipes de apoio para novos pais
Uma forte rede de apoio é importante para os novos pais.
Aqui estão alguns conselhos para ajudar a garantir que você esteja cercado por uma equipe de apoio para ajudá-lo a se tornar o pai que deseja ser.
Para muitos pais, a principal fonte de apoio é seu parceiro. Contudo, é importante ter mais de uma pessoa a quem pedir ajuda ou orientação. Na verdade, os novos pais precisam de duas redes de apoio - uma voltada para a saúde e outra voltada para as necessidades pessoais, como apoio emocional e assistência em casa.
Parceiros de Apoio
Um parceiro solidário pode ajudar a aliviar seus medos e frustrações. Compartilhando um estilo de vida saudável antes, durante e após a gravidez é importante. Também é útil se seu parceiro participa de atividades físicas, frequenta consultas e aulas e está ativamente envolvido no cuidado de seu bebê, incluindo incentivo e assistência na amamentação. Converse com seu parceiro sobre seus planos de educação, esperanças e sonhos - trabalhando juntos, você pode construir conexões fortes entre si e com seu filho.
Redes de Apoio Pessoal
Embora seu parceiro possa ser sua principal fonte de apoio, muitos outros podem ser adicionados à sua rede de suporte pessoal. Pense em perguntar aos membros da família, amigos, vizinhos e colegas de trabalho para apoiá-lo. Outros membros de sua rede de apoio pessoal podem incluir um assistente social, doula (assistente de parto e pós-parto treinada), Grupos comunitários, congregações culturais ou religiosas e outras famílias grávidas, como pessoas que você conheceu durante as aulas de pré-natal.
Redes de apoio à saúde
Os novos pais também precisam de uma rede de profissionais de saúde. Além do seu médico de família, obstetra e / ou parteira registrada, você pode considerar adicionar estes profissionais à sua rede de suporte de saúde:
- Consultora de lactação
- Enfermeiras de saúde pública
- Enfermeiras de hospital
- HealthLink BC (tele-enfermeiras, farmacêuticos e nutricionistas, ligue para 8-1-1 para obter ajuda)
- Dentista
- Higienista dental
- Educadora pré-natal
- Dietista registrado
- Farmacêutico
- Médico naturopata
Recursos e links:
HealthLink BC:Serviços e Recursos
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