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11 dicas para ensinar as crianças a limpar o quarto

Na hierarquia das prioridades das crianças, ter um quarto limpo é bem baixo na lista – como evidenciado pelas roupas sujas no chão, pop-its aleatórios e cartas de Pokémon espalhadas e – blech – xícaras de leite meio bebido (isso é leite? ?) na mesa de cabeceira. O que um pai deve fazer (além de limpar a raiva)?! Ensine-os a limpar o quarto sozinhos, é claro – o que não é tão difícil quanto você pensa.

“Existem várias maneiras pelas quais os pais podem ajudar a motivar seus filhos a limpar o quarto”, diz Lauren Schapiro, psicoterapeuta da Liz Morrison Therapy em Nova York. “Uma maneira de incentivar as crianças a fazer tarefas é reformular a linguagem. Em vez de tarefas, talvez possam ser chamadas de responsabilidades. Essa mudança na linguagem pode ajudar as crianças a sentir que estão ajudando a si mesmas e aos outros ao seu redor.”

Quer que seus filhos se limpem (em vez de reclamar)? Essas 11 dicas ajudarão você a ensiná-los – e fazê-los continuar – a limpar o quarto.

Limpeza das crianças:por que é importante
A maioria das crianças se espalha como baratas no minuto em que a frase “limpe seu quarto” é pronunciada por seus pais (o que é parte do problema – mais sobre isso daqui a pouco). Mas aprender a limpar seu quarto (e mantê-lo limpo) é, para o bem ou para o mal, uma habilidade importante para a vida.

“As tarefas costumam ser um grande tópico de debate entre pais e filhos, mas é importante que as crianças as tenham para aprender a importância de assumir responsabilidades”, diz Schapiro. “Quando as crianças têm tarefas, como limpar o quarto, isso também ajuda a melhorar sua confiança e promover sentimentos de competência. Todas as crianças querem aprender a dominar tarefas que não conseguiam realizar anteriormente, e ter tarefas ajuda a melhorar a auto-estima ao conseguir concluir essas tarefas.”

A Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente (AACAP) acrescenta que há benefícios em ter crianças fazendo tarefas a partir dos 3 anos. lidar com frustração, adversidade e gratificação atrasada.”

Dicas para limpar seu quarto
Embora fazer com que as crianças limpem seu quarto regularmente produza resultados maiores do que aparenta, fazê-los realmente fazer isso é outra história. Essas dicas de limpeza especializadas ajudarão você a ensinar as crianças a combinar bons hábitos com truques organizacionais sólidos, o que pode tornar o trabalho menos assustador para todos.

1. Fale sobre o processo de limpeza

Para as crianças que estão aprendendo a arte de limpar seus quartos (ou seja, a arte de não enfiar tudo debaixo da cama), Amelia Meena, proprietária da Appleshine Organization and Design em Nova York, sugere narrar o processo para elas. “Fale sobre tudo o que você está limpando enquanto faz isso, para que eles possam aprender”, diz Meena. “Diga:‘Estou colocando todos os trens de volta nesta lixeira para que possamos encontrá-los facilmente da próxima vez. 'Então eu vou colocar toda a comida de volta na cozinha de brincar porque é onde ela pertence.'"

2. Torne isso rotineiro
Em vez de dizer ao seu filho para limpar o quarto por capricho depois de passar e ver o último tornado que atingiu, faça-o regularmente. Dessa forma, não os pega desprevenidos e parece arbitrário. “Ter uma programação semanal de quando as crianças devem pegar o quarto mostra as expectativas desde o início”, explica Schapiro, acrescentando que, se possível, as crianças devem se envolver no planejamento, deixando-as escolher quais tarefas vão fazer e quando.

Dito isto, quando se trata de seus quartos, a frequência com que você acha que eles devem ser arrumados depende de você. “Sou bem Tipo A, então gosto de ter a sala de jogos e os quartos arrumados todos os dias ou à noite, mas isso pode não funcionar para todos”, diz Meena. “Independentemente do que você decidir, certifique-se de que as crianças estão participando da limpeza, mesmo que seja uma pequena quantidade, se ainda forem pequenas.”

3. Aumente a música
A solução de uma mãe para fazer seu filho de 9 anos limpar seu quarto:música. No telefone dela, especificamente. “Conseguir usar/tocar/fazer qualquer coisa com meu telefone ainda é atraente para minha filha, já que ela não tem um”, diz Kristin Imhoff, de Middle Village, Nova York. “Eu deixo ela fazer uma playlist, e então ela arrasa com fones de ouvido enquanto cuida do seu quarto. Funciona sempre e é muito adorável de assistir também.”

4. Use carrinhos sobre rodas

Uma solução de armazenamento de brinquedos favorita de Meena são carrinhos com rodas. “Eles são ótimos para itens volumosos, como blocos, Magna-Tiles e conjuntos de trem”, diz ela, “para que as crianças possam levá-los ao local de jogo e descartá-los facilmente e depois colocá-los de volta”.

Onde comprar (o favorito de Meena): Carrinhos de atividades Carolina Grow-with-You ($200-$229 para dois carrinhos, Pottery Barn Kids)

5. Use caixas transparentes com fotos

Para crianças pequenas que fazem grandes bagunças em seus quartos, Meena sugere pegar algumas lixeiras transparentes e colar fotos na frente, indicando o que vai em cada uma. “Contenha os brinquedos por categoria”, diz ela, “como figuras, bonecas LOL, carros, etc.” Meena também sugere caixas de brinquedos rotativas, para que tudo não saia de uma vez. “Mantenha algumas caixas no armazenamento para outro dia”, diz ela. “Com menos opções para brincar, manterá a área menos confusa.”

Onde comprar (o favorito de Meena): Caixas de armazenamento transparentes iDesign Linus (a partir de US$ 13, The Container Store)

6. Armazenamento misto usado
Uma das dicas mais sorrateiras para limpar seu quarto? Experimente o armazenamento misto. “Usar diferentes soluções de armazenamento, como prateleiras, gavetas, armários e baús de brinquedos, mostra às crianças que tudo tem um lugar e um ‘lar’ diferente”, diz Meena. “Além disso, torna mais fácil para as crianças identificarem onde colocar as coisas – os livros vão para a prateleira, os bichos de pelúcia na cesta grande e assim por diante.”

7. Abandone os materiais de arte
As crianças adoram arte. E isso é ótimo, pois estimula a criatividade e a expressão. Mas também é ótimo se a criatividade não estiver em todo o edredom. De acordo com Meena, a melhor aposta é relegar os materiais de arte para uma área fora dos quartos das crianças. “Quando se trata de crianças pequenas”, ela aconselha, “mantenha os materiais de arte em um espaço fora do alcance, para que eles só possam ser acessados ​​e usados ​​com a supervisão de um adulto”.

8. Considere um gráfico de tarefas

De acordo com Schapiro, se você for seguir a rota do gráfico de tarefas, certifique-se de fazê-lo corretamente. “Se você usar um gráfico de tarefas, certifique-se de que seja apropriado e específico para o desenvolvimento”, diz ela. “Se você quer que seu filho complete com sucesso a(s) tarefa(s) que você está dando a ele, é melhor dividi-lo e ser muito claro sobre como fazê-lo.”

Em outras palavras:não adicione “sala limpa” como uma tarefa grande e ampla. Seja mais específico com coisas como “arrumar as roupas”, “arrumar a cama” e “arrumar a mesa”.

Onde comprar: 3Birds Design Kids Chore Chart (US$ 3, Walmart)

9. Experimente uma limpeza energética de 10 minutos
Lauren Sanchez, uma mãe de quatro filhos em Los Angeles, motiva seus filhos a limpar, definindo um cronômetro para 10 minutos e vendo o quanto eles podem fazer. “Parece um jogo para eles”, diz Sanchez. “Eu ligo o cronômetro e eles enlouquecem, correndo para guardar o máximo de coisas que podem no curto espaço de tempo.”

10. Experimente este truque para pendurar a camisa

Ninguém – e queremos dizer ninguém – gosta de dobrar, separar ou guardar roupa suja. (E, é preciso dizer, isso vale o dobro para pré-adolescentes e adolescentes). Torne as camisas penduradas mais fáceis para o seu filho, mostrando a eles este truque de lavanderia TikTok da Momma Needs a Hobby, que foi assistido mais de um milhão de vezes.

11. Ofereça recompensas
No final, para algumas crianças (e a sanidade dos pais), as recompensas funcionam melhor. Antes de incentivar demais, lembre-se de que uma recompensa não precisa envolver uma viagem ao Target ou mais tempo de tela.

“Algumas crianças são motivadas a limpar seu quarto por recompensas – mas você não precisa necessariamente pagá-las ou dar-lhes um presente”, diz Schapiro. “Uma recompensa pode ser uma atividade divertida em família ou até mesmo um elogio. Embora alguns pais não concordem em recompensar as crianças por fazerem as tarefas (porque acham que se espera que o filho faça as tarefas), quando as crianças começam a limpar o quarto sozinhas, o elogio serve como um reforço positivo.”