Ideias de férias de primavera em família para 2022, classificadas do mais ao menos arriscado
Era uma vez, as famílias escolheram suas férias de primavera com base apenas em coisas como localização e preço. Agora, segurança – segurança COVID, é outro fator que mães e pais precisam pesar. Embora as coisas não sejam tão sombrias como eram, digamos, um ano e meio atrás, ainda há riscos (e maneiras de mitigá-los) a serem considerados ao fazer um brainstorming de ideias de férias de primavera em família.
“As férias serão mais seguras nesta primavera do que nas últimas, mas definitivamente não voltamos aos negócios como de costume”, diz a Dra. Kunjana Mavunda, pneumologista pediátrica e diretora da International Travel Clinic em Miami. “Como muitas pessoas receberam vacinas contra COVID ou tiveram COVID, em muitas comunidades nos EUA, a imunidade do rebanho é maior do que no ano passado. Infelizmente”, acrescenta ela, “o vírus continua a sofrer mutações e as crianças menores de 5 anos ainda não são elegíveis para a vacina, por isso ainda temos que estar vigilantes”.
Podemos não estar de volta aos dias de planejamento de férias em família, quando a maior preocupação era se haveria ou não um lugar no café da manhã da princesa, mas as férias em família ainda são viáveis. Aqui está o que os especialistas recomendam para se manter o mais seguro possível durante as férias de primavera de 2022.
As férias de primavera de 2022 foram canceladas?
Não! Mas, como aponta o Dr. Douglas Drevets, chefe de doenças infecciosas da OU Health em Oklahoma City, “o risco é um alvo móvel”. O que isso significa? Resumindo, há uma série de variáveis que vão considerar sua viagem “segura” ou “arriscada”.
“Alguns dos fatores mais importantes incluem o número de casos para onde você está indo, as atividades que você está fazendo e o número de outras pessoas ao redor”, explica Drevets. “Então, férias diferentes terão diferentes níveis de risco.” Por exemplo, observa Drevets, dirigir até o Grand Canyon, caminhar ao ar livre e acampar com sua família teria um risco menor do que fazer um cruzeiro, onde todos estão constantemente próximos.
A esse ponto, ele observa que uma das coisas mais inteligentes que as famílias podem fazer é estar ciente de quanto COVID-19 existe no destino para onde estão indo. (Esta é uma informação que pode ser encontrada no rastreador de dados COVID dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).) A partir daí, pense nos tipos de atividades que você fará para ter uma ideia de baixo risco versus alto risco .
“Quantas precauções você escolhe tomar – por exemplo, usar máscaras KN-95 ou fazer apenas comida para viagem – também afetará a avaliação de risco”, diz Drevets, “assim como seu risco pessoal de ter (ou causar) uma doença grave após infecção."
Drevets observa que pessoas totalmente vacinadas que são reforçadas e geralmente saudáveis têm um risco muito baixo de desfecho grave. “No entanto, você pode optar por ser mais cauteloso se tiver vários problemas de saúde subjacentes ou estiver perto de um membro mais velho da família, que pode ter um curso mais sério de infecção”, diz ele.
Em outras palavras:além do nível de transmissão em um destino específico, os fatores de risco de duas famílias não serão os mesmos.
Como posso fazer férias de primavera de 2022 com crianças o mais seguro possível?
Aqui estão as melhores maneiras de aumentar a segurança ao viajar, de acordo com especialistas:
Seja vacinado e reforçado
De acordo com Drevets, uma das maneiras mais fortes de mitigar o risco é ser totalmente vacinado e reforçado. O CDC recomenda que todos com 5 anos ou mais recebam uma vacina COVID-19.
A Dra. Jeannie Kenkare, diretora médica do PhysicianOne Urgent Care, acrescenta que, se você estiver totalmente vacinado e reforçado, “o risco de infecção durante a viagem é menos provável do que alguém não vacinado”. Dito isto, mesmo que você tenha sido vacinado, ainda pode pegar COVID. “Embora ainda seja possível contrair o vírus, os pacientes vacinados têm menos probabilidade de ter doenças graves, o que significa menor risco de hospitalização e morte por COVID-19”, acrescenta ela. “O reforço ajuda muito a melhorar sua proteção contra o vírus.”
Proteja crianças menores de 5 anos
O fato de crianças com menos de 5 anos ainda serem muito jovens para serem vacinadas é “definitivamente ainda uma preocupação”, diz Moorjani, então algumas famílias podem se sentir mais confortáveis atrasando seus planos de viagem até que seus filhos sejam elegíveis para a vacinação.
Dito isso, Drevets observa que, de um modo geral, “indivíduos e crianças mais jovens correm um risco muito menor de ter um resultado ruim do que os adultos, mas baixo risco não é igual a nenhum risco”, diz ele. “Se uma criança tem uma condição de saúde subjacente que pode colocá-la em maior risco de um resultado ruim após a infecção, é importante consultar seu pediatra sobre estratégias de prevenção, incluindo mascaramento”.
Use uma máscara
“Use uma máscara bem ajustada e de alta qualidade, como uma cirúrgica ou KN-95, quando estiver em uma área interna lotada”, diz Drevets. Além disso, lembre-se de que as máscaras não são opcionais nos aviões.
“Os Estados Unidos estão atualmente sob um mandato federal de máscaras, que exige que os viajantes aéreos usem máscaras dentro de aeroportos e aviões para ajudar a reduzir a propagação do vírus COVID-19”, diz Kenkare. “Também é importante observar que algumas companhias aéreas têm requisitos sobre quais tipos de máscaras devem ser usadas durante a viagem, portanto, verifique essas diretrizes ao se preparar para sua viagem”. (Por exemplo, algumas companhias aéreas internacionais não permitem máscaras de pano.)
Pratique a higiene adequada
“A higiene adequada durante a viagem ajudará a reduzir o risco de infecção”, explica Kenkare. “Lave as mãos com frequência quando estiver em locais públicos e evite tocar nos olhos e no rosto.
Distância social
“Manter a distância física quando possível também pode ajudar a reduzir o risco”, acrescenta Kenkare.
Considere o teste
Dependendo de onde você está indo, lembre-se de que você pode precisar de prova de um teste COVID-19 negativo e/ou prova de vacinação COVID-19 antes de chegar ao seu destino. “Mas mesmo que um teste negativo não seja necessário”, observa Kenkare, “teste antes de visitar amigos e entes queridos é sempre uma boa ideia para garantir que os viajantes não estejam espalhando o vírus e pode ajudar a informar suas escolhas”.
Escolha seu destino com sabedoria
“Áreas onde as taxas de vacinação são baixas e as taxas de infecção são altas devem ser evitadas”, diz Mavunda, acrescentando que também é importante estar informado sobre as regras de viagem e quarentena de uma área específica ao decidir para onde ir. “Países como a China têm altas taxas de vacinação e infecções mínimas, o que pode torná-los atraentes, mas lembre-se de que eles têm regras rígidas de quarentena, então pode não valer a pena.”
Certifique-se de que todas as vacinas estejam atualizadas
“Enquanto o COVID está na mente de todos, é importante estar atualizado sobre outras vacinas, como a vacina contra a gripe, que também ajuda a proteger você e sua família”, ressalta Dr. Jean Moorjani, pediatra da Orlando Health Arnold Hospital Palmer para Crianças. “Se você estiver viajando internacionalmente, verifique o site de viagens do CDC para vacinas recomendadas.”
Opções de férias em família para as férias de primavera de 2022, classificadas do mais ao menos arriscado
Pronto para fugir? Aqui estão algumas ideias de férias de primavera, classificadas do mais ao menos arriscado.
1. Fazer um cruzeiro
Em geral, os especialistas concordam que os cruzeiros ainda estão entre os mais arriscados. “Apesar de seus melhores esforços, os cruzeiros parecem continuar a ter surtos de COVID-19 entre as pessoas a bordo”, diz Drevets. “Isso seria considerado uma atividade de alto risco.”
“A chance de contrair COVID-19 em navios de cruzeiro é alta porque o vírus se espalha facilmente entre pessoas próximas, como aquelas a bordo de navios”, diz Kenkare. “O CDC recomenda evitar viagens em navios de cruzeiro por enquanto, independentemente do status de vacinação. Para quem optar pelo cruzeiro, é recomendado fazer o teste um a três dias antes da viagem e três a cinco dias após a viagem, independentemente do estado vacinal ou sintomas.”
Além disso, como acrescenta Moorjani, é importante lembrar que, se você decidir seguir em frente e fazer um cruzeiro, “pode parecer muito diferente do passado se certos portos não permitirem o desembarque de passageiros”. Em outras palavras:vale mesmo a pena?
2. Parques temáticos
Embora os parques temáticos possam ser mais seguros este ano do que no ano passado, eles não são necessariamente sua aposta mais segura para as férias de primavera. “Alguns parques temáticos fazem verificações de temperatura quando você entra e muitos ainda sugerem o uso de máscaras em espaços internos, mas os funcionários não impõem necessariamente o uso de máscaras dentro – e os parques temáticos não verificam o status de vacinação”, explica Mavunda, acrescentando que é importante tenha em mente que pessoas de todos os EUA e outros países podem estar visitando.
“Se você tem filhos com menos de 5 anos, ou se não foi vacinado ou teve COVID recentemente, certamente há risco de infecção, pois certamente haverá pessoas com o vírus assintomáticas ou não”, continua Mavunda. “Além disso, nos parques temáticos, as pessoas tendem a gritar, rir ou falar alto, o que permite a aerossolização dos germes que carregam nas vias aéreas superiores”.
“Finalmente”, ela acrescenta, “é difícil se distanciar socialmente, especialmente quando se espera em uma fila que pode durar uma hora ou mais e dentro de casa”.
3. Viajar de avião (nacional e internacional)
Embora haja riscos em viajar de avião, geralmente é considerado mais seguro do que cruzeiros, principalmente se você estiver vacinado. “Quando se trata de viagens aéreas, se os viajantes estão com as vacinas em dia ou se recuperaram recentemente de uma infecção por COVID-19, o risco de viagens domésticas e internacionais é menor do que aqueles que não estão vacinados”, diz Kenkare.
Dito isto, há mais em voar do que, bem, voar. “Viagens aéreas em si podem ser mais seguras do que o que acontece antes e depois das viagens aéreas”, diz Mavunda. “É preciso chegar cedo ao aeroporto, usar as instalações do aeroporto e estar exposto a pessoas que não seguem necessariamente as diretrizes de distanciamento social, especialmente ao embarcar ou passar pelas filas de segurança”.
Por fim, há o seu destino e suas regras a serem consideradas. “Recomenda-se que os viajantes verifiquem a situação do COVID-19 de seu destino e os requisitos de viagem antes da partida”, acrescenta Kenkare, “já que os países podem ter seus próprios requisitos de entrada e saída”.
4. Alugar uma casa de temporada
Geralmente, alugar uma casa é considerado seguro (principalmente se for apenas sua família que estará na casa). Desde que você tenha cuidado quando estiver fora de casa (ou seja, quando não estiver alugando), é uma das opções de menor risco disponíveis.
“Certamente, os Airbnbs são menos lotados do que os hotéis, então isso é um risco menor simplesmente porque você não estaria por perto e exposto a tantas pessoas”, diz Moorjani. Dito isto, onde você está hospedado é importante. “Alugar um Airbnb é seguro, especialmente se for uma casa ou cabine unifamiliar, e foi completamente limpo antes de você chegar”, diz Mavunda. “Um Airbnb em um prédio de apartamentos pode levar a exposições em áreas comuns, como no saguão e nos elevadores.”
5. Alugar uma casa com outra família
“Alugar uma casa com outra família pode ser de baixo risco se todas as partes estiverem na mesma página quando se trata de testes e status de vacinação”, diz Kenkare. “Se todas as partes envolvidas não estiverem em uma população de alto risco e em dia com suas vacinas, as famílias devem se sentir seguras ao se reunir.”
“Os testes rápidos de antígeno em casa são uma ótima maneira de estabelecer paz de espírito se ninguém estiver exibindo sintomas de COVID-19 ou não teve exposição ao COVID-19 nos últimos 14 dias”, acrescenta ela. “Faça dois testes rápidos de antígeno em casa com 36 a 48 horas de intervalo e colete apenas se ambos forem negativos.”
Devemos testar e/ou colocar em quarentena após o retorno?
De acordo com Drevets, depende “do risco de exposição à infecção durante as férias e do risco (para outras pessoas) de ser infectado quando você retornar”.
“Por exemplo, se você estiver cuidando de familiares doentes e idosos ao retornar, provavelmente é melhor fazer o teste, principalmente se se sentir doente, depois de retornar para proteger os outros”, diz ele. “Da mesma forma, se você se envolve em atividades de alto risco, como ser desmascarado em locais lotados, pode ser sábio testar a si mesmo antes de estar perto de outras pessoas.”
Kenkare acrescenta que “o teste no retorno da viagem, dois a cinco dias após uma exposição conhecida ou se você começar a sentir sintomas como febre, dores no corpo, tosse persistente ou dor de garganta, é muito importante”. “Se você tiver uma exposição conhecida ou estiver se sentindo doente, é melhor operar sob a suposição de que você é positivo para COVID e seguir todas as diretrizes aplicáveis de quarentena e isolamento – que mudam com frequência – até receber um teste de PCR negativo ou dois testes negativos. testes rápidos caseiros de antígeno feitos com 36 a 48 horas de intervalo.”
-
À medida que o verão chega ao fim, muitas famílias estão lidando com a ansiedade de voltar à escola — ou, em alguns casos, crianças que vão à escola pela primeira vez. Para entender melhor a ansiedade de volta às aulas, a Care.com conversou com dois
-
Qualquer momento é um bom momento para conversar com as crianças sobre o que significa ser lésbica, gay, bissexual, transgênero, queer e/ou questionador (LGBTQ), mas junho é uma oportunidade especialmente importante para iniciar a conversa. Junho é o
-
Para entender as nuances do cuidado e como navegar nesse terreno incerto, tive a chance de entrevistar Jody Gastfriend, vice-presidente de atendimento ao idoso da Care.com sobre seu livro recente, My Parents Keeper:The Guilt, Grief, Guesswork, e pres