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Comer no trabalho:um guia de babá para invadir a geladeira da família

Seja você babá ou babá, é música absoluta para seus ouvidos quando você ouve os pais proferirem essas sete palavras mágicas:

“Sirva-se de qualquer coisa na geladeira!”

Na verdade, a maioria dos meus melhores clientes realmente me chamou assim ao fechar a porta atrás deles. Marcar uma refeição gratuita ocasional é uma das melhores vantagens de trabalhar como babá, e é importante que você se mantenha alimentado e energizado para poder cuidar bem das crianças.

Mas, aqui está uma pergunta importante, babás:se os pais disserem que você pode “se servir”, isso significa que você deve invadir a geladeira deles como um pequeno viking?

A resposta:Não. Não importa o quão sérios os pais possam parecer em seu convite, a resposta é um retumbante “Não”.

Em um dos exemplos mais flagrantes que já ouvi, um cuidador comeu a tampa inteira do queijo da caçarola de lasanha de uma família. Escusado será dizer que ela não foi convidada a voltar. A maioria dos leitores sabe que comer toda a camada superior de uma lasanha não é uma jogada legal durante o trabalho – ou em qualquer lugar, na verdade. Mas, quando se trata de se alimentar no trabalho, existem algumas áreas cinzentas que são um pouco mais complicadas de navegar.

Então, o que você deve comer – e do que você deve ficar longe?

Aqui estão cinco dicas que aprendi depois de mais de uma década trabalhando – e comendo – como babá.

Em caso de dúvida, pergunte aos pais o que você pode comer
A maioria dos pais são generosos com a comida – ou pelo menos afirmam ser.

Se a família lhe disser para “se servir”, a primeira coisa que você deve fazer é agradecê-los por oferecer a comida a você. Mesmo que seja definitivamente a coisa graciosa e gentil a se fazer, definitivamente não é algo que os pais são obrigados a fazer. Então, deixe-os saber que você reconhece sua generosidade e a aprecia. (Além disso, expressar gratidão pode ajudar muito em seu relacionamento com eles.)

Depois de agradecer aos pais, seu próximo passo é esclarecer com eles qual comida é um jogo justo e o que não é. Por exemplo, você pode dizer:“Muito obrigado, isso é muito gentil. Tudo bem se eu fizer um sanduíche depois que as crianças forem para a cama? Isso lhes dá um segundo para pensar sobre sua oferta. Um sanduíche geralmente é uma aposta segura, mas eles podem estar economizando suprimentos de sanduíche para o almoço embalado das crianças no dia seguinte. Se for esse o caso, eles podem sugerir a pizza que sobrou.

Como dizem, é sempre melhor prevenir do que remediar – por isso, pergunte antes de comer.

Atenha-se à comida infantil
Outra boa dica que você deve ter em mente é se ater à comida das crianças. Dessa forma, você não vai devorar nada que os pais não quisessem comer de qualquer maneira.

Sanduíches, como mencionei anteriormente, geralmente são bons. Assim como servir-se de uma porção de tudo o que você pode cozinhar para as crianças no trabalho. Comer o queijo ou charcutaria chique, por outro lado, é um grande não-não.

Na verdade, como regra, você deve sempre evitar qualquer coisa que pareça cara.

Não termine nada
Você não quer comer todos os alimentos que a família poderia querer comer mais tarde. Mesmo que você pense que é um item seguro e barato que as crianças comeriam, você não quer ser a causa de nenhuma frustração mais tarde quando os pais chegarem ao armário e perceberem que um item que eles estavam procurando não está lá.

Sem bebida!
Sempre. Isso vale para babás que estão em idade de beber e é o triplo de verdade para babás que não estão.

Claro, pode parecer uma boa ideia abrir uma cerveja quando as crianças estão dormindo depois de um dia longo e estressante. Muitos pais podem sentir o mesmo – e não há absolutamente nada de errado com isso. Mas lembre-se:os pais não querem pagar sua conta de cerveja.

Se você é babá ou babá, espere até voltar para sua própria casa antes de beber qualquer bebida alcoólica. Se você é uma babá que mora em casa, eu aconselho você a ser ainda mais conservadora:espere até estar de folga, pague suas bebidas com seu próprio centavo e consuma-as em seus próprios aposentos, ou... melhor ainda — fora de casa. Mesmo que seus hábitos de consumo sejam responsáveis, nunca é uma boa ideia beber no trabalho. É sempre uma experiência estressante para os pais confiarem seus filhos aos cuidados de outra pessoa. Você não quer que eles comecem a associá-lo a uma garrafa de Jack Daniels.

E se você está abaixo da idade legal para beber, esqueça.

Limpe depois de você mesmo
Por último, mas não menos importante:mantenha-o limpo.

Certifique-se de que todos os pratos que você usa para você ou para as crianças sejam limpos e guardados. Na verdade, se você puder deixar a cozinha mais limpa do que estava quando chegou lá, essa é uma maneira infalível de obter o favor da família e receber um convite de volta – e talvez até uma gorjeta!