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Prêmios de Sono Kids Parents: Os 21 Melhores Produtos para Fazer as Crianças Dormirem

Se as crianças não dormem, ninguém dorme, certo? Por isso lançamos nossos novos Prêmios de Sono Kids Parents para destacar ferramentas que ajudam os pequenos a se acomodarem, pegarem no sono e dormirem a noite toda. Porque, embora pais e cuidadores tenham conseguido (eventualmente) fazer as crianças dormirem sem produtos especiais, não há razão para não tornarmos as coisas mais fáceis para nós mesmos.

Como Escolhemos os Melhores Produtos de Sono

Os 21 vencedores dos Prêmios de Sono Kids Parents incluem alguns produtos clássicos e amados e algumas novidades. Para compor esta lista, focamos em compras importantes como colchões para crianças, travesseiros, roupas de cama, luzes noturnas, máquinas de ruído branco, relógios despertadores e purificadores de ar. Também consultamos os consultores da Parents Jodi Mindell, Ph.D., diretora associada do Centro do Sono do Hospital Infantil da Filadélfia, e Judith Owens, M.D., diretora do Centro de Distúrbios do Sono Pediátricos do Hospital Infantil de Boston, para saber quais tipos de produtos de sono são mais úteis e seguros para crianças.

Depois que nossos editores pesquisaram o mercado e consultaram os especialistas, recrutamos 25 famílias para testar mais de 70 produtos de sono e nos dar feedback do mundo real. Só então chegamos a esta lista final de vencedores.

Três de nossos produtos vencedores são para gestantes, porque a luta pelo sono começa aí, com um bebê na barriga mantendo você acordada à noite. Mas a maioria desses heróis da hora de dormir é para crianças a partir de 3 anos. É durante a pré-escola que as crianças saem do berço e passam a dormir em camas de criança ou de solteiro. É um marco emocionante, mas também um momento em que elas provavelmente voltam a levantar depois que você as coloca na cama. Nossos testadores dizem que esses produtos ajudam a fazer as crianças quererem ficar na cama!

Se você tem um bebê que te mantém acordado, muitos destes funcionarão para você também, como a máquina de ruído branco e cortinas blackout. Também recomendamos um swaddle nos primeiros meses. Acima de tudo, não podemos enfatizar o suficiente a importância de criar e manter uma rotina de sono.

Brindemos a mais noites boas de sono para você e as crianças com a ajuda dos produtos abaixo.

Melhor Loção Calmante: Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion

Leve a hidratação noturna a outro nível com a Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion. Feita com camomila e flor de sabugueiro, o aroma empurra os pequenos corujas noturnas para a cama. Uma mãe disse que tinha todas as marcas de uma ótima loção noturna: "Cheira bem, tem textura grossa e seca rápido."

Comprar: Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion, $14.99; amazon.com.

Melhor Purificador de Ar: Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier

Retendo vírus, bactérias e alérgenos que causam narizes entupidos que roubam o sono, purificadores de ar viraram item quente desde a pandemia. Testadores disseram que o Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier era menos barulhento e mais bonito que outros modelos. Além disso, pode funcionar como luz noturna.

Comprar: Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier, $199.95; amazon.com.

Melhor Dispositivo Calmante: My Little Morphée

Para noites em que você não consegue ler "mais uma história" ou seu filho precisa de um tempo sozinho, deixe o My Little Morphée assumir. Uma mãe adorou que o dispositivo de meditação guiada permite que o filho faça sua própria rotina de relaxamento. "Digo a ele que é a última meditação, e ele vai dormir." Idades 3 a 8.

Comprar: My Little Morphée, $99.99; amazon.com.

Melhor Relógio Despertador: Hatch Rest+

O Hatch Rest+ é uma excelente ferramenta de ensino. Programe uma cor de "hora de acordar" para que seu filho saiba que quando brilhar, digamos, verde às 7h, pode levantar. Logo eles começarão a associar números do relógio com horários de sono e vigília. Também é um monitor de áudio bidirecional que permite ouvir o que está acontecendo lá dentro, e tem bateria reserva em caso de queda de energia.

Comprar: Hatch Rest+, $89.99; amazon.com.

Melhor Luz Noturna: Tommee Tippee Penguin 2-in-1 Portable Night-Light

Crianças com medo do escuro podem relaxar se você ligar a Tommee Tippee Penguin 2-in-1 Portable Night-Light. O pinguim carrega um ovo brilhante, que eles podem destacar e carregar como lanterna. "Deu confiança ao meu filho de 8 anos", disse um pai. "O brilho reconfortante não projeta sombras estranhas, e ele pode pegar o ovo quando vai ao banheiro."

Comprar: Tommee Tippee Penguin 2-in-1 Portable Night-Light, $100.00; amazon.com.

Melhor Saco de Dormir: L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag

Um clássico favorito, o L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag agora tem tecido mais durável e isolamento reciclado para mais calor (crianças ficam quentinhas em tempo de até 4°C). Era tão confortável que testadores imploraram por acampamentos em casa. Com 157 cm de comprimento, o saco lavável na máquina era espaçoso até para pré-adolescentes.

Comprar: L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag, $79; llbean.com.

Melhor Projetor de Estrelas: Cloud B Twilight Turtle

O clássico Cloud B Twilight Turtle projeta um céu noturno estrelado, incluindo oito constelações, sinalizando o fim do dia de forma suave. Nossa testadora de 5 anos "adormeceu direto e dormiu a noite toda na cama, o que não fazia há uma eternidade", disse a mãe. Pontos extras por não precisar ligar na tomada, pois funciona a pilhas e desliga após 45 minutos.

Comprar: Cloud B Twilight Turtle, $39.99; babylist.com.

Melhor Ruído Branco: Snooz

Um som repetitivo pode induzir o sono e cobrir ruídos externos. Mas muitas máquinas de ruído branco soam falsas ou (irritantemente) emitem o que é claramente uma gravação em loop. O Snooz tem um pequeno ventilador para criar "som de alta qualidade que é realmente agradável". Opere via app ou toque para ajustar o volume.

Comprar: Snooz White Noise Machine, $90; tuftandneedle.com.

Melhor Colchão Inflável: Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress

Perfeito para viagens (vovó, aí vamos nós) e útil quando os primos visitam, o Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress tem laterais elevadas para impedir que as crianças rolem para fora. Um pai disse que levou menos de cinco minutos para montar. (Bomba e lençol com elástico incluídos — uhu!) Suporta crianças de até 68 kg, então não há perigo de crescerem rápido demais.

Comprar: Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress, $73.21; amazon.com.

Melhores Cortinas: Marmalade Twinkle 108-Inch Grommet 100% Blackout Window Curtain

Não deixe um fio de sol acordar seu pequeno dorminhoco. Testadores disseram que a "super fofa" cortina blackout Marmalade Twinkle fez um trabalho "incrível" mantendo os quartos das crianças escuros e aconchegantes. Quando uma mãe enviou um vídeo de avaliação, achamos que o arquivo não funcionava — estava tão escuro.

Comprar: Marmalade Twinkle 108-Inch Grommet 100% Blackout Window Curtain; buybuybaby.com.

Melhor Travesseiro: Kid Purple Pillow

Uma versão reduzida do travesseiro adulto inovador da empresa (você pode querer o seu), o Kid Purple Pillow usa um material elástico patenteado para fornecer suporte estelar para pescoço e cabeça. Um pai relatou: "Meu filho ronca menos e acorda mais revigorado desde que começamos a usar este travesseiro."

Comprar: Kid Purple Pillow, $62 (originalmente $69); purple.com.

Melhor Colchão: Helix Kids

O Helix Kids resolve o problema de crianças que querem um colchão mais macio à medida que crescem. Um lado do produto é firme, fornecendo suporte espinhal robusto para crianças de 3 a 7 anos. Quando a criança entra na pré-adolescência, vire para o lado mais macio. Pais também gostaram do acabamento ecológico resistente a manchas e água, da capa feita de fibras de madeira e da garantia de 10 anos.

Comprar: Helix Kids Twin Mattress, $549 (originalmente $649); helixsleep.com.

Melhor Cobertor Pesado: Tranquility Kids Weighted Blanket

Graças à capa lavável, maciez e preço razoável, o cobertor pesado Tranquility Kids de 2,7 kg venceu a batalha dos cobertores. Um testador criança propenso a preocupações acordou de manhã e disse aos pais: "Dormi fantástico!" Isso é música para nossos (cansados) ouvidos.

Comprar: Tranquility Kids Weighted Blanket, $24.97; walmart.com.

Melhor Grade de Cama

Encaixe a Munchkin Sleep Safety Bedrail sob o colchão do seu pré-escolar e ele se sentirá "aconchegado e seguro", mas ainda terá espaço para rolar sem perigo de cair. Ela dobra para baixo para que você possa sentar na beira da cama para ler histórias noturnas.

Comprar: Munchkin Sleep Safety Bedrail, $59.99; amazon.com.

Melhor Cobertor Vestível: Pillowfort Hooded Blanket

O Pillowfort Hooded Blanket fará seu pré-escolar a inveja da soneca na sala de aula. O exclusivo da Target vem em vários estilos, incluindo esta raposa, um astronauta e um gnomo. Disse uma testadora criança: "É um travesseiro, pelúcia e cobertor em um. Quero levar para todo lugar."

Comprar: Pillowfort Hooded Blanket, $20; target.com.

Melhores Lençóis: Garnet Hill Kids' Bedding

Enquanto as crianças focavam nos designs legais dos lençóis Garnet Hill Kids' Bedding — um padrão até brilha no escuro — os pais elogiaram a qualidade desta linha. O lençol com elástico, especialmente, recebeu elogios por ser espaçoso o suficiente para cobrir facilmente o colchão e o protetor, evitando aqueles temidos desencaixes no meio da noite.

Comprar: Garnet Hill Kids' Polka-Dot Percale Bedding, $29-$149; garnethill.com.

Melhor Aroma Calmante: Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray

O Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray foi "absolutamente adorado" pelos testadores e emprestado pelos pais. Borrifar a névoa floral sutil, "não aquela bomba de lavanda estereotipada", disse uma mãe, tornou a hora de dormir especial. "Colocou meu filho e eu num clima tranquilo e fez a leitura mais aconchegante."

Comprar: Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray.

Melhor Alarme de Porta: Decco the Toddlermonitor

Considere o Decco the Toddlermonitor se você tem um sonâmbulo (um dos inventores do dispositivo tinha um filho que saía para fora à noite). "Ótimo para dar acesso ao banheiro a uma criança que ainda precisa de supervisão", disse um testador. Carregue via USB, depois emparelhe o dispositivo ao seu telefone usando o app Toddlermonitor para que ele envie um alerta se a porta abrir.

Comprar: Decco the Toddlermonitor, $90; toddlermonitor.com.

Soluções para Insônia na Gravidez

Melhor Sutiã para Dormir: Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing & Lounge Bra

Se você se sente pesada ou com vazamentos, pode descansar mais fácil usando o Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing & Lounge Bra. "O preto até parece, ouso dizer, meio sexy", disse uma testadora.

Comprar: Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing & Lounge Bra, $39.99; amazon.com.

Melhor Travesseiro de Gravidez: Boppy Cuddle Pillow

Use o versátil Boppy Cuddle Pillow para apoiar sua barriga, costas ou cabeça — onde você precisar no momento. Nossa testadora disse: "Se você quer pular um travesseiro de corpo inteiro volumoso, esta é a opção perfeita e fácil de manobrar no meio da noite."

Comprar: Boppy Cuddle Pillow, $39.99; amazon.com.

Melhor Camisola: Mori Bump to Baby Nightgown

A camisola Mori Bump to Baby, macia e solta, "simplesmente desliza sobre sua pele — e parece fresca e respirável", disse nossa testadora de nove meses de gravidez. Alguns botões na frente tornam-na amigável para amamentação quando o bebê chegar.

Comprar: Mori Bump to Baby Nightgown, $51.50; babymori.com.