O que acontece quando você alimenta crianças engorda Foods

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Running através do drive-thru , após a prática do futebol , rasgando em um saco de batatas fritas depois da escola ou usando doces como um incentivo para o bom comportamento pode ser conveniente para os pais. No entanto , estes comportamentos são tudo menos saudável e uma dieta cheia de alimentos que engordam pode afetar negativamente seus filhos em uma série de maneiras . Entenda os efeitos de alimentos que engordam , que ajudarão a orientar as suas opções de nutrição para os seus filhos crescem .
Ganho de Peso

Crianças que jantam em uma dieta de engorda alimentos pode experimentar o ganho de peso , o que pode conduzir à sua sobrepeso ou obesidade. Um estudo de 2004 janeiro na revista " Pediatrics " destacou os efeitos negativos da fast foods de engorda de crianças. Dos mais de 6.000 crianças que participaram do estudo, cerca de 30 por cento relataram comer fast food em um dia típico . Aquelas crianças consumiam até mais 187 calorias do que os seus homólogos não comer fast- food . Assim, os pesquisadores concluíram que o consumo regular de alimentos rápidos engorda pode aumentar o risco de uma criança de ganho de peso e obesidade.
Diabetes Risk

Uma dieta pouco saudável rica em alimentos que engordam e o peso subseqüente ganho que vem com ele tem o potencial de aumentar o risco de contrair diabetes tipo 2 crianças. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças relata que cerca de 95 por cento de todos os casos de diabetes em os EUA são do tipo 2 , e 1 em cada 3 adultos pode ter diabetes em 2050. Diabetes pode ter implicações para a saúde ao longo da vida para as crianças , levando a insuficiência renal, cegueira e amputação de pés e pernas.
insalubres lifestyle

Quando os alimentos engorda são a norma , as crianças adotar essa dieta pouco saudável como estilo de vida , levando esses hábitos alimentares pouco saudáveis ​​em idade adulta . Amara Rose e Jaelline Jaffe de Education.com explicar que as crianças desenvolvem uma preferência natural para os alimentos que comem com mais freqüência. Quando seu filho é usado para alto teor de gordura , alimentos de baixa nutrição , ele vai chegar para aqueles em vez de opções mais saudáveis ​​como frutas e legumes , quando a escolha é sua .
Colesterol alto
colesterol pode não parecer a ser uma preocupação para as crianças , mas uma dieta de engorda pode definir filhos para níveis elevados de colesterol mais tarde na vida . As gorduras trans , que apresentam gorduras saturadas, pode diminuir o HDL - ou " bom " - Colesterol , minimizando a capacidade do corpo para eliminar LDL - ou " bad " - O colesterol . Uma dieta garoto rico nessas gorduras saudáveis ​​pode resultar em níveis elevados de colesterol , especialmente se esta dieta é mantida como a criança amadurece .

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