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7 habilidades sociais mais importantes para crianças

Boas habilidades sociais permitem que as crianças desfrutem de melhores relacionamentos com seus pares. Mas os benefícios de habilidades sociais robustas vão muito além da aceitação social. As crianças com melhores habilidades sociais provavelmente colherão benefícios imediatos. Por exemplo, um estudo descobriu que boas habilidades sociais podem reduzir o estresse em crianças que estão em creches.

As habilidades sociais precisam de refinamento contínuo à medida que as crianças crescem. Eles não são algo que uma criança tem ou não tem. Essas habilidades podem ser aprendidas e fortalecidas com esforço e prática.

Algumas habilidades sociais são bastante complicadas – como entender que é importante ser assertivo quando um amigo está sendo intimidado ou ficar em silêncio quando você não concorda com uma decisão do árbitro. Procure momentos de aprendizado em que você possa ajudar seus filhos a se sairem melhor.

Benefícios
As habilidades sociais dão às crianças uma ampla gama de benefícios. Eles estão ligados a um maior sucesso na escola e melhores relacionamentos com os colegas.

Melhores resultados
Pesquisadores da Penn State e da Duke University descobriram que as crianças que eram melhores em compartilhar, ouvir, cooperar e seguir as regras aos cinco anos eram mais propensas a ir para a faculdade. Eles também eram mais propensos a serem empregados em tempo integral aos 25 anos.

Mais sucesso
Boas habilidades sociais também podem ajudar as crianças a ter um futuro melhor. De acordo com um estudo publicado no American Journal of Public Health , as habilidades sociais e emocionais de uma criança no jardim de infância podem ser o maior preditor de sucesso na idade adulta.

As crianças que não tinham habilidades sociais e emocionais eram mais propensas a se tornarem dependentes de assistência pública, enfrentar problemas legais, ter problemas de abuso de substâncias e problemas de relacionamento.

Amizades mais fortes
As crianças que têm fortes habilidades sociais e podem se dar bem com os colegas provavelmente farão amigos com mais facilidade. Pesquisas indicam que amizades na infância são boas para a saúde mental das crianças. As amizades também dão às crianças oportunidades de praticar habilidades sociais mais avançadas, como resolução de problemas e resolução de conflitos.

Estresse reduzido
Não ter as habilidades sociais para interagir com os outros também aumenta o estresse. Por exemplo, estar longe da família coloca estresse nas crianças. Quando eles são incapazes de se comunicar efetivamente com os outros, isso só piora.

Pesquisadores descobriram que as crianças experimentaram uma diminuição no cortisol, um hormônio liberado durante situações estressantes, uma vez que aprenderam novas habilidades sociais.

A boa notícia é que as habilidades sociais podem ser ensinadas. Nunca é cedo demais para começar a mostrar às crianças como se dar bem com os outros. E nunca é tarde demais para aprimorar suas habilidades também. Comece com as habilidades sociais mais básicas primeiro e continue trabalhando nas habilidades de seu filho ao longo do tempo.

Compartilhamento
A vontade de compartilhar um lanche ou um brinquedo pode ajudar muito as crianças a fazer e manter amigos. De acordo com um estudo publicado na Psychological Science, crianças a partir dos 2 anos de idade podem mostrar desejo de compartilhar com os outros, mas geralmente apenas quando seus recursos são abundantes.

No entanto, crianças entre 3 e 6 anos são muitas vezes egoístas quando se trata de compartilhar recursos que têm um custo. As crianças podem relutar em compartilhar metade do biscoito com um amigo, porque isso significa que terão menos para desfrutar. Mas essas mesmas crianças podem compartilhar prontamente um brinquedo com o qual não estão mais interessadas em brincar.

Aos 7 ou 8 anos, as crianças ficam mais preocupadas com a justiça e estão mais dispostas a compartilhar. As crianças que se sentem bem consigo mesmas geralmente são mais propensas a compartilhar e compartilhar as ajuda a se sentir bem consigo mesmas. Ensinar as crianças a compartilhar pode ajudar a aumentar sua auto-estima.

Embora geralmente não seja uma boa ideia forçar seu filho a compartilhar, você pode regularmente apontar o compartilhamento quando o vir. Elogie seu filho por compartilhar e observe como isso faz os outros se sentirem. Diga algo como “Você escolheu dividir seu lanche com sua irmã. Aposto que ela se sente feliz com isso. Isso é uma coisa legal de se fazer.”

Cooperando
Cooperar significa trabalhar em conjunto para alcançar um objetivo comum. As crianças que cooperam são respeitosas quando os outros fazem pedidos. Eles também contribuem, participam e ajudam.

Boas habilidades de cooperação são essenciais para se dar bem em uma comunidade. Seu filho precisará cooperar com os colegas de classe no playground e na sala de aula. A cooperação também é importante para um adulto.

Por volta dos 3 anos e meio, as crianças pequenas podem começar a trabalhar com seus colegas em um objetivo comum. Para as crianças, a cooperação pode envolver qualquer coisa, desde construir uma torre de brinquedo juntos até jogar um jogo que exija a participação de todos. Parte da cooperação também significa aprender a ser um bom esporte quando as coisas não acontecem do jeito que querem. As crianças aprendem que comemorar o sucesso de outra pessoa não diminui seu valor.

Quando se trata de cooperação e colaboração, algumas crianças podem assumir uma posição de liderança, enquanto outras se sentirão mais à vontade seguindo as instruções. De qualquer forma, a cooperação é uma ótima oportunidade para as crianças aprenderem mais sobre si mesmas e como funcionam melhor em grupo.

Como praticar
Fale sobre a importância do trabalho em equipe e como os trabalhos são melhores quando todos colaboram. Crie oportunidades para que toda a família trabalhe em conjunto, como preparar uma refeição ou fazer tarefas domésticas, e enfatize a importância da cooperação.

Ouvindo
Ouvir não é apenas ficar quieto – significa realmente absorver o que outra pessoa está dizendo. Ouvir também é um componente crítico da comunicação saudável. Afinal, grande parte do aprendizado na escola depende da capacidade da criança de ouvir o que o professor está dizendo.

Absorver o material, fazer anotações e pensar sobre o que está sendo dito se torna ainda mais importante à medida que seu filho avança academicamente. Dar ao seu filho muitas oportunidades para praticar a escuta pode fortalecer essa habilidade.

Ouvir também é uma parte importante do desenvolvimento da empatia. Uma criança não pode mostrar compaixão ou oferecer apoio aos outros sem primeiro ouvir e entender o que a outra pessoa está dizendo.

É essencial que seu filho cresça sabendo ouvir o chefe, o parceiro romântico e os amigos. Essa habilidade pode exigir alguma habilidade para dominar na era dos dispositivos digitais. Enfatize para seus filhos desde cedo que os smartphones e outros dispositivos não devem estar fora quando estão conversando.

Como praticar
Ao ler um livro para seus filhos, pare periodicamente e peça-lhes para falar sobre o que você está lendo. Faça uma pausa e diga:“Conte-me o que você se lembra sobre a história até agora”.

Ajude-os a preencher as lacunas que estão faltando e incentive-os a continuar ouvindo enquanto você continua. Não permita que eles interrompam os outros quando estiverem falando.

Seguindo as instruções
As crianças que lutam para seguir as instruções provavelmente sofrerão uma variedade de consequências. Desde ter que refazer suas tarefas de casa até ter problemas por mau comportamento, não seguir as instruções pode ser um grande problema.

Se você instrui seus filhos a limpar seus quartos ou está dizendo a eles como melhorar suas habilidades no futebol, é importante que as crianças sejam capazes de seguir instruções e seguir as instruções.

Antes que você possa esperar que seu filho fique bom em seguir instruções, no entanto, é essencial que você se torne bem versado em dar instruções. Para dar boas orientações e evitar erros comuns, siga estas estratégias.

• Dê a uma criança uma direção de cada vez . Em vez de dizer:"Pegue seus sapatos, guarde seus livros e lave as mãos", espere até que os sapatos sejam recolhidos antes de dar o próximo comando.
• Evite formular suas rotas como uma pergunta . Perguntando:"Você poderia, por favor, pegar seus brinquedos agora?" implica que seus filhos têm a opção de dizer não. Depois de dar instruções aos seus filhos, peça-lhes que repitam o que você disse. Pergunte:“O que você deve fazer agora?” e espere que eles expliquem o que ouviram você dizer.
• Lembre-se de que erros são normais . É normal que crianças pequenas se distraiam, se comportem impulsivamente ou esqueçam o que devem fazer. Veja cada erro como uma oportunidade para ajudá-los a aprimorar suas habilidades.

Como praticar
Elogie seu filho por seguir as instruções dizendo coisas como:“Obrigado por desligar a TV da primeira vez que eu mandei”.

Se seus filhos se esforçam para seguir instruções, dê a eles oportunidades de praticar o cumprimento de comandos simples. Diga coisas como:“Por favor, passe esse livro para mim” e, em seguida, elogie imediatamente por seguir as instruções.

Respeitando o espaço pessoal
Algumas crianças são conversadoras próximas. Outros rastejam no colo de conhecidos sem a menor ideia de que isso os deixa desconfortáveis. É importante ensinar as crianças a respeitar o espaço pessoal de outras pessoas.

Crie regras domésticas que incentivem as crianças a respeitar o espaço pessoal de outras pessoas. “Bata em portas fechadas” e “Mantenha suas mãos para si mesmo” são apenas alguns exemplos.

Se seu filho pegar coisas das mãos das pessoas ou empurrar quando impaciente, estabeleça as consequências. Se seu filho ficar muito perto das pessoas enquanto fala, use-o como um momento de ensino.

Leve seu filho de lado e forneça algum treinamento sobre questões de espaço pessoal. À medida que envelhecem, você pode conversar com eles sobre o conceito de limites – tanto definindo-os para si mesmos quanto respeitando os limites dos outros.

Como praticar
Ensine seus filhos a ficarem a um braço de distância das pessoas quando estiverem falando. Quando eles estiverem na fila, fale sobre o quão perto devem estar da pessoa na frente deles e lembre-os de manter as mãos para si mesmos. Você pode encenar vários cenários para ajudar as crianças a praticar o espaço pessoal apropriado.

Fazendo contato visual
Um bom contato visual é uma parte importante da comunicação. Algumas crianças lutam para olhar para a pessoa com quem estão falando. Se seu filho é tímido e prefere olhar para o chão ou simplesmente não olha para cima quando está absorto em outra atividade, enfatize a importância do bom contato visual.

Se o seu filho tiver dificuldades com o contato visual, ofereça lembretes rápidos após o fato. Em uma voz gentil, pergunte:“Para onde seus olhos devem ir quando alguém está falando com você?” Você não quer causar ansiedade adicional a uma criança tímida. E, elogie quando seu filho se lembrar de olhar para as pessoas quando estiverem falando.

Como praticar
Considere mostrar ao seu filho como é manter uma conversa com alguém que não está fazendo contato visual:

• Peça que compartilhem uma história enquanto você olha para o chão, fecha os olhos ou olha para todos os lugares, exceto para eles.
• Convide-os para contar outra história e fazer contato visual apropriado enquanto falam.
• Discutir como foi cada cenário.

Como usar boas maneiras
Dizer por favor e obrigado e usar boas maneiras à mesa pode ajudar muito seu filho a ganhar atenção pelas razões certas. Professores, outros pais e outras crianças respeitarão uma criança bem-educada.

Claro, ensinar boas maneiras pode parecer uma batalha difícil às vezes. De arrotar alto na mesa a agir com ingratidão, todas as crianças às vezes deixam suas maneiras pela janela. É importante, no entanto, que as crianças saibam ser educadas e respeitosas, especialmente quando estão na casa de outras pessoas ou na escola.

Como praticar
Seja um bom modelo com suas maneiras. Isso significa dizer “Não, obrigado” e “Sim, por favor” ao seu filho regularmente.

Certifique-se de usar suas boas maneiras quando estiver interagindo com outras pessoas. Ofereça lembretes quando seus filhos esquecerem de usar boas maneiras e elogie-os quando você os pegar sendo educados.

Uma palavra de Verywell
Se seu filho parece estar lutando com habilidades sociais mais do que outras crianças, converse com um profissional de saúde. Embora possa levar apenas um pouco de reforço e maturidade extra para recuperar o atraso, a falta de habilidades sociais também pode ser um sinal de outros problemas.

Crianças com problemas de saúde mental, como transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) ou autismo, podem estar atrasadas socialmente. Um médico pode avaliar seu filho e determinar se o tratamento é necessário para melhorar as habilidades sociais.