7 Habilidades Sociais Mais Importantes para Crianças
Boas habilidades sociais permitem que as crianças desfrutem de melhores relacionamentos com pares. Mas os benefícios de habilidades sociais robustas vão muito além da aceitação social. Crianças com melhores habilidades sociais provavelmente colherão benefícios imediatos. Por exemplo, um estudo descobriu que boas habilidades sociais podem reduzir o estresse em crianças em ambientes de creche.
Habilidades sociais precisam de refinamento contínuo à medida que as crianças crescem. Elas não são algo que a criança tem ou não tem. Essas habilidades podem ser aprendidas e fortalecidas com esforço e prática.
Algumas habilidades sociais são bastante complexas — como entender que é importante ser assertivo quando um amigo está sofrendo bullying, ou ficar em silêncio quando você não concorda com uma decisão do árbitro. Procure momentos ensináveis onde você pode ajudar seus filhos a fazer melhor.
Benefícios
Habilidades sociais dão às crianças uma ampla gama de benefícios. Elas estão ligadas a maior sucesso na escola e melhores relacionamentos com pares.
Melhores Resultados
Pesquisadores da Penn State e da Duke University descobriram que crianças que eram melhores em compartilhar, ouvir, cooperar e seguir regras aos cinco anos eram mais propensas a ir para a faculdade. Também eram mais propensas a estar empregadas em tempo integral aos 25 anos.
Mais Sucesso
Boas habilidades sociais também podem ajudar as crianças a ter um futuro mais brilhante. Segundo um estudo publicado no American Journal of Public Health, as habilidades sociais e emocionais de uma criança no jardim de infância podem ser o maior preditor de sucesso na vida adulta.
Crianças que careciam de habilidades sociais e emocionais eram mais propensas a se tornarem dependentes de assistência pública, terem problemas legais, problemas de abuso de substâncias e problemas de relacionamento.
Amizades Mais Fortes
Crianças que têm fortes habilidades sociais e se dão bem com pares tendem a fazer amigos mais facilmente. Pesquisas indicam que amizades na infância são boas para a saúde mental das crianças. Amizades também dão às crianças oportunidades de praticar habilidades sociais mais avançadas, como resolução de problemas e conflitos.
Redução do Estresse
Não ter as habilidades sociais para interagir com os outros também provavelmente agrava esse estresse. Por exemplo, ficar longe da família coloca estresse nas crianças. Quando não conseguem se comunicar efetivamente com os outros, só piora.
Pesquisadores descobriram que as crianças experimentaram uma diminuição no cortisol, um hormônio liberado durante situações estressantes, depois que aprenderam novas habilidades sociais.
A boa notícia é que habilidades sociais podem ser ensinadas. Nunca é cedo demais para começar a mostrar às crianças como se dar bem com os outros. E nunca é tarde demais para aprimorar suas habilidades também. Comece com as habilidades sociais mais básicas primeiro e continue trabalhando nas habilidades do seu filho ao longo do tempo.
Compartilhar
A disposição de compartilhar um lanche ou um brinquedo pode ajudar muito as crianças a fazer e manter amigos. Segundo um estudo publicado em Psychological Science, crianças de apenas 2 anos podem mostrar desejo de compartilhar com os outros — mas geralmente apenas quando seus recursos são abundantes.
No entanto, crianças entre 3 e 6 anos são frequentemente egoístas quando se trata de compartilhar recursos que têm um custo. Crianças podem relutar em compartilhar metade do biscoito com um amigo porque significa que terão menos para aproveitar. Mas essas mesmas crianças podem prontamente compartilhar um brinquedo no qual não estão mais interessadas em brincar.
Aos 7 ou 8 anos, as crianças ficam mais preocupadas com a justiça e mais dispostas a compartilhar. Crianças que se sentem bem consigo mesmas são frequentemente mais propensas a compartilhar e compartilhar ajuda a se sentirem bem consigo mesmas. Ensinar as crianças a compartilhar pode ajudar a aumentar sua autoestima.
Embora geralmente não seja uma boa ideia forçar seu filho a compartilhar, você pode regularmente apontar o compartilhamento quando o vir. Elogie seu filho por compartilhar e note como isso faz os outros se sentirem. Diga algo como: "Você escolheu compartilhar seu lanche com sua irmã. Aposto que ela fica feliz com isso. É uma coisa legal de fazer."
Cooperar
Cooperar significa trabalhar junto para alcançar um objetivo comum. Crianças que cooperam são respeitosas quando outros fazem pedidos. Elas também contribuem, participam e ajudam.
Boas habilidades de cooperação são essenciais para se dar bem com sucesso dentro de uma comunidade. Seu filho precisará cooperar com colegas no playground e na sala de aula. A cooperação também é importante como adulto.
Por volta dos 3 anos e meio, crianças pequenas podem começar a trabalhar com pares em um objetivo comum. Para crianças, a cooperação pode envolver desde construir uma torre de brinquedos juntos até jogar um jogo que exija a participação de todos. Parte da cooperação também significa aprender a ser um bom perdedor quando as coisas não saem do seu jeito. Crianças aprendem que celebrar o sucesso de outra pessoa não diminui seu valor.
Quando se trata de cooperação e colaboração, algumas crianças podem assumir uma posição de liderança enquanto outras se sentirão mais confortáveis seguindo instruções. De qualquer forma, a cooperação é uma ótima oportunidade para as crianças aprenderem mais sobre si mesmas e como funcionam melhor em grupo.
Como Praticar
Converse sobre a importância do trabalho em equipe e como os trabalhos são melhores quando todos contribuem. Crie oportunidades para a família toda trabalhar junta, como preparar uma refeição ou fazer tarefas domésticas, e enfatize a importância da cooperação.
Ouvir
Ouvir não é apenas ficar quieto — significa realmente absorver o que outra pessoa está dizendo. Ouvir também é um componente crítico da comunicação saudável. Afinal, grande parte do aprendizado na escola depende da capacidade da criança de ouvir o que o professor está dizendo.
Absorver o material, fazer anotações e pensar sobre o que está sendo dito torna-se ainda mais importante à medida que seu filho avança academicamente. Dar ao seu filho muitas oportunidades de praticar a escuta pode fortalecer essa habilidade.
Ouvir também é uma parte importante do desenvolvimento da empatia. Uma criança não pode mostrar compaixão ou oferecer apoio aos outros sem primeiro ouvir e entender o que a outra pessoa está dizendo.
É essencial que seu filho cresça sabendo como ouvir o chefe, um parceiro romântico e amigos. Esta habilidade pode requerer alguma maestria na era dos dispositivos digitais. Enfatize para seus filhos desde cedo que smartphones e outros dispositivos não devem estar fora quando eles estão engajados em conversa.
Como Praticar
Ao ler um livro para seus filhos, pare periodicamente e peça que eles contem sobre o que você está lendo. Pausa e diga: "Me conte o que você lembra da história até agora."
Ajude-os a preencher lacunas que estejam faltando e incentive-os a continuar ouvindo enquanto você continua. Não permita que eles interrompam os outros quando estão falando.
Seguir Instruções
Crianças que lutam para seguir instruções provavelmente experimentarão uma variedade de consequências. Desde ter que refazer tarefas de casa até ter problemas por mau comportamento, não seguir instruções pode ser um grande problema.
Seja você instruindo seus filhos a limpar seus quartos ou dizendo como melhorar suas habilidades no futebol, é importante que as crianças sejam capazes de aceitar direção — e seguir instruções.
Antes de esperar que seu filho fique bom em seguir instruções, no entanto, é essencial que você se torne bem versado em dar instruções. Para dar boas instruções e evitar erros comuns, siga estas estratégias.
- Dê a uma criança pequena uma instrução por vez. Em vez de dizer: "Pegue seus sapatos, guarde seus livros e lave as mãos", espere até que os sapatos sejam pegos antes de dar o próximo comando.
- Evite formular suas instruções como uma pergunta. Perguntar: "Você poderia por favor pegar seus brinquedos agora?" implica que seus filhos têm a opção de dizer não. Depois de dar instruções aos seus filhos, peça que eles repitam o que você disse. Pergunte: "O que você deve fazer agora?" e espere que eles expliquem o que ouviram você dizer.
- Lembre-se de que erros são normais. É normal que crianças pequenas se distraiam, comportem-se impulsivamente ou esqueçam o que devem fazer. Veja cada erro como uma oportunidade para ajudá-las a aprimorar suas habilidades.
Como Praticar
Elogie seu filho por seguir instruções dizendo coisas como: "Obrigado por desligar a TV na primeira vez que pedi."
Se seus filhos lutam para seguir instruções, dê a eles oportunidades de praticar seguindo comandos simples. Diga coisas como: "Por favor, passe aquele livro para mim", e então forneça elogio imediato por seguir instruções.
Respeitar o Espaço Pessoal
Algumas crianças falam muito perto. Outras sobem no colo de conhecidos sem perceber que isso os deixa desconfortáveis. É importante ensinar as crianças a respeitar o espaço pessoal dos outros.
Crie regras domésticas que incentivem as crianças a respeitar o espaço pessoal dos outros. "Bata em portas fechadas" e "Mantenha as mãos para você" são apenas alguns exemplos.
Se seu filho pega coisas das mãos das pessoas ou empurra quando impaciente, estabeleça consequências. Se seu filho fica muito perto das pessoas enquanto fala, use como um momento ensinável.
Leve seu filho de lado e dê algum coaching sobre questões de espaço pessoal. À medida que envelhecem, você pode conversar com eles sobre o conceito de limites — tanto estabelecê-los para si mesmos quanto respeitar os limites dos outros.
Como Praticar
Ensine seus filhos a ficar a cerca de um braço de distância das pessoas quando estiverem falando. Quando estiverem na fila, converse sobre o quão perto devem ficar da pessoa à frente e lembre-os de manter as mãos para si. Você pode fazer role-play de vários cenários para ajudar as crianças a praticar o espaço pessoal apropriado.
Fazer Contato Visual
Bom contato visual é uma parte importante da comunicação. Algumas crianças lutam para olhar para a pessoa com quem estão falando. Seja seu filho tímido e prefira olhar para o chão ou simplesmente não olhe para cima quando absorto em outra atividade, enfatize a importância do bom contato visual.
Se seu filho luta com contato visual, ofereça lembretes rápidos depois. Em uma voz gentil, pergunte: "Para onde seus olhos devem ir quando alguém está falando com você?" Você não quer causar ansiedade adicional a uma criança tímida. E elogie quando seu filho lembrar de olhar para as pessoas quando elas estão falando.
Como Praticar
Considere mostrar ao seu filho como é manter uma conversa com alguém que não está fazendo contato visual:
- Peça a eles para compartilhar uma história enquanto você olha para o chão, fecha os olhos ou olha para todo lugar, exceto para eles.
- Convide-os a contar outra história e faça contato visual apropriado enquanto falam.
- Discuta como cada cenário se sentiu.
Usar Boas Maneiras
Dizer por favor e obrigado e usar boas maneiras à mesa pode ajudar muito seu filho a ganhar atenção pelos motivos certos. Professores, outros pais e outras crianças respeitarão uma criança bem-educada.
Claro, ensinar maneiras pode parecer uma batalha morro acima às vezes. Desde arrotar alto à mesa até agir de forma ingrata, todas as crianças deixarão suas maneiras de lado às vezes. É importante, no entanto, que as crianças saibam como ser educadas e respeitosas — especialmente quando estão na casa de outras pessoas ou na escola.
Como Praticar
Seja um bom modelo com suas maneiras. Isso significa dizer "Não, obrigado" e "Sim, por favor" para seu filho regularmente.
Certifique-se de usar suas maneiras quando interagir com outras pessoas. Ofereça lembretes quando seus filhos esquecerem de usar maneiras e elogie-os quando os pegar sendo educados.
Uma Palavra da Verywell
Se seu filho parece estar lutando com habilidades sociais mais do que outras crianças, converse com um profissional de saúde. Embora possa apenas precisar de um pouco mais de reforço e maturidade para alcançar, a falta de habilidades sociais também pode ser um sinal de outros problemas.
Crianças com problemas de saúde mental como transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) ou autismo podem estar atrasadas socialmente. Um médico pode avaliar seu filho e determinar se tratamento é necessário para melhorar habilidades sociais.
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