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Tempo de Pausa para Birras

Tempo de Pausa para Birras

Tempo de pausa tem sido uma forma comum de disciplina entre pais com crianças pequenas e em idade escolar há muito tempo. No entanto, há muita confusão sobre quando e como usá-lo mais eficazmente. Parte do problema está em falhar em adaptar esta técnica ocasionalmente útil à idade da criança.

Punição, como tempo de pausa, sempre tem potencial de aumentar o medo, especialmente em crianças menores, e drena a energia dos pais. Recompensas, por outro lado, são geralmente agradáveis e criam energia. As recompensas de que falo não são guloseimas; são tempo e atenção de você. Sua companhia e atenção positiva aos seus filhos é o tempo-dentro que faz o tempo de pausa funcionar.

Quanto a palmadas, esqueça. Na maior parte do tempo é uma birra parental. Humilha e machuca a criança, e ensina que intimidação física é o jeito real de conseguir o que se quer.

Tempos de pausa

Tempo de pausa funciona melhor. Geralmente deixa poucos ressentimentos ou mágoas, preserva a autoestima, e acalma pai e filho. Aqui está um guia específico por idade para disciplinar seus filhos. Antes dos 18 meses, distração e remoção ainda funcionam melhor. Aqui está o que fazer depois desse marco.

18 - 36 meses
Para as coisas sérias, como bater, morder ou jogar coisas:

Primeiro, tente chamar a atenção deles mostrando o problema usando seu toque ou contenção gentil, deixando eles saberem que a vítima também tem sentimentos. Se isso for insuficiente, leve-os para um lugar mais tranquilo, sente-os no seu colo de frente para você e, em 25 palavras ou menos, descreva o que acabou de acontecer e por que precisam parar. O tom da sua voz e a firmeza gentil do seu toque transmitem tanto quanto suas palavras nesta idade, então pratique isso. Este também é um bom momento para explicar as regras e valores da sua família sobre comportamento.

30 - 60 meses
Para crianças maiores que começaram a mostrar um pouco de autoconsciência e autocontrole (novamente para as coisas sérias, como jogar um brinquedo intencionalmente por frustração ou raiva):

Primeiro, faça contato visual para ver se sua atenção vai pará-los. Então lembre-os sobre as regras da sua família. Se você não tiver reação, dê ao seu filho um aviso, e apenas um. Se isso não funcionar, é hora de irem para o assento de tempo de pausa. Este idealmente fica num "canto" neutro, como um corredor, entrada, ou escada livre de distrações, NÃO o quarto da criança. O foco dela precisa estar neste comportamento. Ela pode levantar quando estiver pronta para pegar o que jogou. Não termine o afastamento dizendo que ela "pode levantar agora", porque então a lição é sobre agradar você em vez de refletir sobre o que fez de errado. Se levantarem prematuramente, diga levemente: "Ops, você cometeu um erro. Pensou que estava pronto, mas não estava bem — volta lá."

36 - 72 meses
Para crianças um pouco maiores, que podem raciocinar de forma mais madura, têm alguma noção de tempo, e precisam de um pouco mais de estrutura:

Use um cronômetro. Após o mau comportamento, leve-o a um "canto" neutro. Revise a regra da família em questão. Mantenha curto e doce — quanto mais longa a ladainha, menos é lembrado. Diga a ele que precisa de um tempo para pensar, e programe o cronômetro. Um minuto por ano é o padrão. Se for insuficiente, sente ao lado dele quietamente até o tempo acabar.

Não tenha medo de personalizar tempos de pausa para suas necessidades. Para dar mais controle à criança, você pode variar o padrão deixando eles escolherem quanto tempo colocar no cronômetro. Se seu filho é verbal, mas um pouco sensível, separá-los e conversar sobre o que aconteceu provavelmente funcionará melhor que um tempo de pausa.

Disciplina não é punição

No fim, o que funciona melhor que tudo acima é pegar seus filhos sendo bons: Mostre a eles e diga a eles, publicamente e privadamente, o quanto aquele bom comportamento significa para você. Se você deve disciplinar, lembre-se que disciplina não é punição.