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Como Criar um Quadro de Metas de Comportamento com a Criança

Você pode estar se sentindo sobrecarregado e sem saber como ajudar seu filho a aprender comportamentos apropriados. Algumas crianças respondem bem a disciplina estruturada, enquanto outras precisam de um pouco mais de orientação para que seus comportamentos estejam alinhados com o que você considera adequado. Criar e usar um quadro de metas de comportamento com seu filho pode ser uma maneira útil de começar a direcionar seus comportamentos para uma melhoria reconhecível. O uso de quadros de metas de comportamento pode incentivar escolhas positivas e dar ênfase a comportamentos satisfatórios.

Itens Necessários

• Papel
• Canetas hidrográficas ou giz de cera
• Caneta
• Adesivos
• Velcro adesivo
• Cesta de pequenas recompensas, como brinquedos e guloseimas

Instruções

Identifique os Problemas

1. Determine os comportamentos desagradáveis específicos que seu filho demonstra e que precisam ser mudados. Talvez seu filho esteja agindo mal quando é hora de se preparar para dormir, ou talvez ele esteja lutando para cumprir o que lhe foi pedido para limpar seus brinquedos. Seu filho pode estar tendo dificuldade em terminar o dever de casa a tempo ou lembrar de completar suas tarefas domésticas semanais.

2. Discuta os comportamentos problemáticos com seu filho e todos os outros membros da família. Todos os membros da família devem estar cientes do novo plano de modificação de comportamento que você está implementando para seu filho. Até crianças pequenas podem entender que um comportamento negativo repetitivo requer correção.

3. Estabeleça expectativas claras para o comportamento do seu filho. Mantenha limites firmes e consistentes para que seu filho possa aprender comportamentos apropriados mais facilmente. Dobrar as regras de uma situação para outra só confundirá seu filho, prolongando o comportamento desagradável.

Crie um Quadro

4. Determine qual tipo de quadro funcionará melhor para o comportamento específico que você deseja melhorar em seu filho. Por exemplo, seu filho pode precisar de um quadro especificamente para cumprir o que lhe foi pedido para limpar seus brinquedos e um segundo quadro particular para sua rotina de dormir. Uma criança mais velha pode precisar de um quadro para o dever de casa escolar e um quadro separado para tarefas domésticas.

5. Explore online e veja vários estilos de quadros de metas de comportamento para crianças. Se você encontrar um modelo que funcione para você e seu filho, imprima-o. Crie seu próprio quadro usando materiais de artesanato como papel colorido, canetas hidrográficas e giz de cera. Designe uma área onde seu filho possa marcar seu progresso usando adesivos, marcas de verificação ou qualquer outro objeto adesivo que você queira usar. Use Velcro adesivo para colar nas costas de pequenos objetos de papel feitos à mão que representem quando a criança faz uma escolha positiva ou completa uma tarefa.

6. Escolha um local em sua casa para pendurar o quadro de metas de comportamento. Pendure o quadro em um lugar onde seu filho possa vê-lo facilmente e participar adicionando marcadores de progresso. Supervisione crianças mais novas para garantir adições adequadas de marcadores de progresso.

Usando o Quadro

7. Reconheça toda vez que seu filho escolher se comportar de maneira positiva que se relacione especificamente ao seu quadro de metas de comportamento. Ofereça palavras de encorajamento e vá com seu filho até o quadro para que ele possa adicionar outro marcador de progresso ao seu quadro. Determine antecipadamente quantos marcadores de progresso seu filho deve acumular antes de atingir sua meta.

8. Estabeleça qual será a recompensa do seu filho quando ele atingir sua meta de número de marcadores de progresso no quadro. Um número apropriado de marcadores de progresso para uma criança menor seria de seis a oito. Espere que crianças mais velhas acumulem um número maior de marcadores de progresso, ou talvez acompanhem o progresso durante a duração de uma semana e administrem uma recompensa se a semana toda tiver corrido bem. Recompensas podem ser algum tipo de passeio, como uma ida ao zoológico ou cinema, ou um pequeno agrado, como assar biscoitos ou um pequeno brinquedo.

9. Desenvolva consequências apropriadas e consistentes com seu filho para os momentos em que seu comportamento continuar a refletir más escolhas. A especialista em parentalidade Colleen Langenfeld enfatiza a importância de continuar a implementar consequências negativas para comportamentos desagradáveis em conjunto com o uso de um quadro de metas de comportamento. Langenfeld também aponta que o sucesso com a modificação de comportamento através do uso de um quadro de comportamento pode levar tempo, e os pais fazem bem em permanecer pacientes e dar tempo para que a mudança se realize plenamente.