Como Construir a Confiança e Autoestima do seu Filho
Autoestima desempenha papel significativo no desenvolvimento de crianças saudáveis. Crianças com alta autoestima geralmente se tornam mais bem-sucedidas na vida. Infelizmente, resultados para crianças com baixa autoestima podem ser bastante ruins. Como pai, a autoestima do seu filho é amplamente sua responsabilidade. Há muito que você pode fazer para ajudar seu filho a se sentir confiante e competente.
Crianças com alta autoestima têm confiança para tentar novas atividades e sentem orgulho em suas conquistas. Embora nunca seja agradável falhar, estas crianças possuem capacidade emocional para lidar com falta de sucesso, bem como manter coragem para tentar novamente.
Crianças com baixa autoestima são autocríticas e têm dificuldade em ser positivas ao cometer erros. Isso pode levar a criança a não conseguir tentar novamente, ou recusar próxima oportunidade de sucesso.
Crianças podem ser sensíveis e ter grupo de pares que pode ser bastante severo, então como pai, o que você faz em casa importa tremendamente. É crítico que seu filho possua uma reserva saudável de autoestima, que também servirá como amortecedor para sobreviver à desagradável de outras crianças.
Dê ao seu filho a melhor chance de prosperar e ser feliz.
Use as seguintes estratégias para ajudar seu filho a se sentir bem consigo mesmo:
1. Ame seu filho incondicionalmente. Toda criança deve acreditar que não importa o que faça – sucesso ou falha – seus pais ainda os amam e continuarão lá para eles.
- Considere o impacto que tem na autoestima da criança quando acreditam que são amados apenas quando se comportam de certa forma ou alcançam resultado específico.
2. Ajude seu filho a definir metas alcançáveis. Poucas coisas são mais benéficas à autoestima que sucesso. Trabalhe com seu filho para estabelecer estas metas.
- Comece com metas muito fáceis de realizar. Dê ao seu filho gosto de sucesso e o impulso de confiança que vem junto.
- Por exemplo, boa meta para criança pequena pode ser arrumar o quarto.
3. Encoraje persistência. Sucesso e persistência andam de mãos dadas. Encontre coragem em seu filho para ser persistente, e você está mostrando como ser bem-sucedido.
- Elogie seu filho quando persistir num desafio difícil e não desistir.
- Uma forma de ajudar seu filho é dar bom exemplo. Demonstre o que significa perseverar.
4. Dê escolhas ao seu filho. É difícil ter autoestima quando não tem controle sobre sua vida. Para proporcionar senso de autocontrole, dê escolhas ao seu filho. Pode ser simples como dar duas opções de almoço ou permitir que escolham que sapatos usar naquele dia.
5. Desencoraje perfeição. Desencoraje seu filho de tentar ser perfeito – jogo que ninguém vence. A autoestima do seu filho sofrerá quando perceberem que nunca podem ser perfeitos.
- Mostre ao seu filho que você valoriza esforço e progresso. Estas são ações que qualquer um pode alcançar.
6. Evite elogios excessivos. Seu filho sabe quando seu elogio é excessivo. Elogie quando reconhecimento é devido. Também elogie seu filho por fazer bom esforço. Deve-se notar que elogio excessivo demonstrou prejudicar confiança da criança em vez de aumentá-la.
7. Permita seu filho ouvir você elogiando-os. Criança recebe grande impulso na autoestima quando ouve pai elogiando-os a outro adulto.
- Seus filhos estão sempre observando você. Use isso a seu favor.
8. Cuide bem de si mesmo. Cuidar bem de si mesmo mostra ao seu filho que você é importante. Eles acreditarão que são importantes e devem cuidar de si mesmos também. Você pode modelar como fazer de si mesmo uma prioridade.
Não há dúvida que criança com alta autoestima é mais feliz e confiante. Queremos o melhor para nossos filhos, então é nossa responsabilidade ajudar a guiar nossos filhos por este caminho.
O que fazemos em casa pode ter impacto significativo no futuro de nossos filhos. Ensine seus filhos a amar e acreditar em si mesmos, e colherão benefícios por toda vida.
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