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Como posso ensinar o meu filho a prestar atenção

Não importa que idade a criança é , levando-os a prestar atenção pode se tornar um desafio para os pais. Em casos graves , a criança pode ser diagnosticada por um médico ou com ADD ( Attention Deficit Disorder ) ou TDAH ( Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade ) , e eles podem ser prescritos medicamentos para ajudá-los a se concentrar em tarefas . Existem várias atividades que você pode fazer com seu filho para ajudá-los a trabalhar em foco em tarefas
. Coisas que você precisa : Lista de regras
branco placa , placa de giz ou ímã bordo
Stickers
Instruções
1

Reduza a quantidade de distrações em sua casa, ou quantos estão em ou perto de uma só vez . Se uma criança tem de fazer a lição de casa , verifique se a TV está desligada , assim como qualquer música. Além disso, a qualquer momento que você quer que eles se concentrar em uma tarefa particular ou precisam de sua atenção para discutir alguma coisa, ter certeza de que todos os outros "media" na sala são desligados , uma vez que as crianças têm uma tendência a ser facilmente distraídos . Todos os iPods, Gameboys , Playstations , etc, devem todos ser posto de lado também.
2

Criar uma lista de regras para o seu filho . Por exemplo, eles não devem ser autorizados a passar para a próxima tarefa a menos que o primeiro está concluído . Um bom exemplo é a lição de casa : Eles devem completar a sua lição de casa antes de entrar para assistir seu programa de TV favorito. Além disso, eles devem terminar seu jantar antes de ir para jogar com seus amigos ou irmãos. Coloque a lista de regras em um local facilmente visível por seu filho , e passar por isso com eles para que eles compreendam .
3

Criar um quadro branco, quadro negro ou ímã lista conselho de realizações . Na placa , tem colunas diferentes para cada dia da semana . No lado esquerdo da placa , tem uma lista de realizações , tais como " Ouvido Bem", " Directions se seguiram, " "Concluído todas as tarefas ", etc. A cada dia, ter seu filho colocar um adesivo ou um ímã ao lado das realizações correspondentes que foi concluída com êxito . O objetivo final do curso é que eles ganham todos os seus adesivos ou ímãs cada dia da semana. Isto vai dar -lhes um incentivo para trabalhar duro em áreas de problema que possa ter com o seu filho com relação à disciplina e atenção.
4

Estabelecer expectativas razoáveis ​​de seu filho. Deixe-os saber que você não esperar que as coisas mudam durante a noite a respeito de seus problemas com atenção, mas que o problema precisa ser corrigido e que pretende trabalhar em conjunto com eles em resolver esta questão. Muitos pais tendem a lançar-se para os seus filhos , o que pode realmente piorar o problema . Deixe-os saber que seu comportamento precisa mudar, mas, ao mesmo tempo , não tenha medo de puni-los com pedidos de tempo ou aterrando -los se eles ainda não estão seguindo com as regras estabelecidas.
5

Estabeleça um horário cama rotina. Tenha certeza de que seu filho está recebendo o descanso adequado , que varia de acordo com a idade do seu filho , mas eles devem receber pelo menos nove horas cada noite. Eles devem ter um tempo de jogo de cama todas as noites. Além disso, você pode querer definir uma rotina de ter um banheiro /chuveiro em um determinado momento , então o tempo de inatividade ou ler ou ouvir uma história contada por um dos pais , e depois cama. Isso irá ajudá -los a relaxar antes de dormir , e melhor vento para baixo antes de ir dormir .