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16 atividades sensoriais para crianças pequenas e pré-escolares

Atividades sensoriais para crianças pequenas e pré-escolares proporcionam formas divertidas, educativas e únicas para as crianças aprenderem sobre o mundo à sua volta. E a boa notícia para pais e cuidadores é que existem um milhão de maneiras de proporcionar este jogo sensorial para crianças pequenas e poucas maneiras de o fazer mal.

"A maioria das crianças pequenas e pré-escolares gravita naturalmente para o jogo sensorial", explica a Dra. Molly O'Shea, pediatra no Birmingham Pediatrics Wellness Center, editora de jornal da American Academy of Pediatrics e pediatra oficial da Goldfish Swim School.

Ela explica que temos sete sentidos. Estes incluem os cinco frequentemente discutidos: visão, som, tato, olfato e paladar. Também incluem proprioceção, o nosso sentido de nós mesmos no espaço, e sensação vestibular, o nosso sentido de equilíbrio. Todos estes podem ser envolvidos no jogo sensorial.

Heather Aulisio, professora e consultora educacional para o site parental Mom Loves Best nota: "Atividades sensoriais são vitais para construir conexões nervosas no cérebro e para também apresentar mãozinhas a várias texturas. O jogo sensorial ajuda a desenvolver capacidades motoras finas, melhora a linguagem e tem até sido associado a melhorar hábitos alimentares seletivos."

Assustado? Não fique: Muitas destas requerem pouca ou nenhuma preparação. "Existem tantas formas simples mas divertidas e únicas de incorporar o jogo sensorial na vida diária das crianças", diz Aulisio. Aqui estão 16 ideias divertidas para começar.

1. Festa da dança

Faça uma festa da dança para encorajar as crianças a explorar a visão, o som e o seu sentido de si mesmas no espaço ao mesmo tempo. Comece com luzes brilhantes e música alta para uma música. Depois baixe as luzes e o volume da música para a seguinte, sugere O'Shea. Alterne isto por 15 minutos — cerca de três a quatro músicas. "Comece num quarto mais escuro para maximizar o efeito", sugere. "Depois de as crianças se acostumarem à diversão, varie o padrão."

2. Festa dos lenços

Junte alguns pedaços de tecido de diferentes texturas e faça uma "festa dos lenços" como uma forma divertida de as crianças aumentarem o sentido de tato, sugere O'Shea. "Use-os na cabeça, no pescoço, nos braços e acostume-se a sentir as diferentes texturas dos tecidos. Passe depois para elásticos de cabelo de diferentes cores e tamanhos para experimentar como pulseiras no braço inferior e superior ou perna para se acostumar a uma sensação de aperto."

Onde comprar: Mini Earth Playsilks (10$, Sarah's Silks)

3. Exploração de especiarias

Para ajudar as crianças a explorar o sentido de olfato, vá ao armário das especiarias e jogue um jogo de cheiroso ou doce. "Peça às crianças para classificarem as especiarias nesta escala de classificação", diz O'Shea. "Mais tarde, peça-lhes para classificarem as refeições com base na mesma escala para trazer o paladar para a equação."

4. Teste de paladar

Ajude as crianças a explorar textura e paladar com uma variedade de experiências alimentares. "Algumas crianças não estão interessadas em experimentar novos alimentos nesta idade", reconhece O'Shea. Como solução alternativa, "pegue no mesmo alimento na mesma forma e ofereça-o cru e cozido al dente e mole. Isto ajudá-las-á a explorar diferentes texturas na boca. Ofereça o mesmo alimento quente e frio também", sugere O'Shea. Para crianças mais aventureiras, tente oferecer o mesmo alimento com novos molhos para alargar o paladar da criança.

5. Caixas sensoriais

Caixas sensoriais para crianças pequenas encorajam a exploração visual e tátil. Para fazê-las, só precisa de um cesto ou balde, no qual adicionará materiais de texturas variadas como seda, veludo, lixa — tudo o que tiver à mão serve. "Esta é uma ideia de jogo sensorial para crianças pequenas notavelmente simples mas fascinante", explica o pai de necessidades especiais Suman Chatterji, que também usa a experiência como oportunidade para falar sobre os materiais e sensações que estão a sentir." Desta forma, diz ele, "Este tipo de jogo sensorial ajuda na aprendizagem pelo tato e visão e também ajudará a desenvolver vocabulário."

6. Jardinagem prática

Tantos sentidos entram em jogo com uma atividade de jardinagem: o sol quente na pele, a terra macia nos dedos e os sons da natureza. "Jardinar alimentos ricos em nutrientes é a nossa atividade favorita porque é divertida para eles e encoraja-os a comer os alimentos saudáveis que cultivamos", explica Evey Rosenbloom, uma coach de felicidade e mãe que faz homeschooling e usa um método baseado em sensorial. Ela também adora a atividade pela forma como ensina responsabilidade junto com exploração sensorial.

7. Transferência de água

O jogo com água ajuda a aperfeiçoar capacidades motoras grossas e finas e desenvolve força naqueles pequenos músculos — além de ser muito divertido! Deixe as crianças retirar água de um recipiente para o outro usando pás ou colheres. Transforme isto numa variedade de jogos, como fazer as crianças contar ou prever quantas colheradas de água serão necessárias para mover de um recipiente para o outro. "Através desta exploração fácil de facilitar, as crianças estão a aprender conceitos matemáticos sobre contagem e medição de volume. Jovens cientistas também podem observar e registar a sua previsão e ver causa e efeito no seu próprio mundo", diz Allison Wilson, diretora sénior de currículo e inovação na Stratford School.

8. Aperta, retira e esfrega

Adicione uma camada adicional de tato àquela atividade de água encorajando as crianças a apertar, retirar e esfregar usando esponjas, panos de lavar ou outros materiais à mão. "Isto envolve-as tanto no desenvolvimento motor fino como no jogo imaginativo", explica Wilson. "O que parece ser movimentos simples de apertar e retirar apoia grandemente o desenvolvimento de capacidades de desenho e escrita — ótimos exercícios para os dedos!"

9. Pintura com plástico de bolhas

O plástico de bolhas tem tantas facetas sensoriais: apela aos sentidos de som, tato e visão de formas interessantes. Tudo o que precisa para esta atividade é papel, tinta, plástico de bolhas e fita adesiva. As crianças usam a fita para segurar o plástico de bolhas no lugar nos pés como meias ou nas mãos como luvas. "Ponha tinta no plástico de bolhas e divirtam-se!", diz Justine Green (a filha dela está na foto no ato), uma mãe, diretora de escola e autora de livros infantis que possui doutoramento em educação. "Desde o som das bolhas a rebentar até à arte, é uma ótima atividade sensorial."

10. Saco mistério

Green diz que montar um "saco mistério" é uma atividade sensorial divertida e fácil que expõe as crianças a materiais variados e interessantes ao tato. Encha um saco opaco com quaisquer materiais que encontre à mão para esta atividade. Pense na idade da criança e nos seus interesses: "Para uma criança de 18 meses, incluiria algo liso, algo com saliências, algo duro e algo macio. Falaríamos sobre como o objeto se sentia nas nossas mãos", explica Green. "Para uma criança de 3 anos, focar-me-ia num feriado próximo ou em coisas que temos vindo a aprender. Se estivéssemos a fazer uma unidade sobre frutas, então colocaria lá algumas como uma banana, uma clementina e uma pera."

11. Frasco de glitter calmante

Jen McConaghie, especialista em parentalidade e fundadora da This Time of Mine, sugere criar um frasco de glitter. Este projeto é uma experiência tátil para fazer e um prazer visual para ver quando completo. Basta encontrar um frasco ou garrafa de plástico vazia e deixar as crianças decorá-la. Em seguida, encha a garrafa três quartos com água, adicionando cola transparente, corante alimentar e glitter. Depois vede a tampa com cola quente. "Peça às crianças para agitar o frasco e divirtam-se a ver o glitter assentar", recomenda.

12. Escavação de gelatina

Transforme uma caixa ou duas de gelatina numa experiência sensorial divertida e suja para crianças pequenas ou pré-escolares que recorre ao tato, visão… e inevitavelmente, claro, paladar. "Basta misturar alguns brinquedos ou objetos novos e divertidos, e tem uma nova atividade emocionante para os pequenos", nota a mãe e terapeuta ocupacional pediátrica Marissa Labuz, que também é fundadora da Teaching Littles. Para inspiração, ela recomenda tentar um tema oceânico: Coloque brinquedos de oceano da loja de 1 euro na gelatina antes de solidificar e as crianças "vão ficar emocionadas a escavar a gelatina para encontrar as criaturas do mar profundo."

13. Jogo com espuma de barbear

"A espuma de barbear pode ser suja, mas pode trazer uma experiência sensorial deliciosa ao mundo de uma criança", diz Aulisio, notando que é divertido tocar, cheirar e ver. "Pulverize um pouco no tabuleiro da cadeira alta ou num tabuleiro de ir ao forno e deixe-os soltos e selvagens. Modele com as suas próprias mãos como podem mover os dedos em movimentos circulares, tentar escrever letras ou números ou cutucar e espetar o creme."

14. Jogo de bolhas

As bolhas podem proporcionar uma experiência sensorial única para ver e sentir: Adicione algumas gotas de corante alimentar a um recipiente de bolhas e misture bem. Encoraje as crianças a soprar uma bolha num pedaço de papel branco, sugere Aulisio. Quando terminarem, acabarão com uma obra de arte única criada pelas marcas deixadas por estas bolhas coloridas a rebentar.

15. Caça ao tesouro sensorial

Nem todas as experiências sensoriais devem envolver preparação ou limpeza. "Pode transformar até um passeio pelo bairro numa oportunidade de aprendizagem sensorial", diz Aulisio. "Deixe as crianças arrancar relva, apanhar paus, procurar pedras, recolher pinhas ou até apanhar flores, todas as quais contêm diferentes texturas e estimulam sentidos", incluindo visão, tato, som e olfato. Para inspiração, a This Time of Mine tem um printable gratuito de caça ao tesouro sensorial.

16. Estender massa

"Areia e massa de brincar são materiais maravilhosos para ter em casa para encorajar o jogo sensorial", diz Aulisio. Use estes materiais para tantas atividades que encorajam as crianças a explorar os seus sentidos: "Quer os coloque em moldes, estenda uma massa e pressione cortadores de bolachas nela ou apenas permita que a criança aproveite a sensação através do tato, estes itens são um favorito testado e aprovado", diz ela.