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Sou Mãe e Especialista em Brincadeira: 6 Atividades Que Você Não Sabia Que São Tão Boas Para Seus Filhos

Como pais, todos queremos criar filhos felizes, automotivados, gentis, determinados e independentes. Para isso, muitas vezes sentimos que precisamos estar sempre fazendo mais — comprando todos os brinquedos educativos da lista, inscrevendo-os em múltiplas atividades extracurriculares e ensinando uma longa lista de coisas para que não fiquem para trás.

Sou mãe de três crianças de 5 anos ou menos, professora de escola pública e defensora da brincadeira proposital e independente. Acredito firmemente que menos é mais quando se trata de brinquedos, atividades e até ensino.

Aqui estão algumas atividades frequentemente negligenciadas que nutrem as habilidades cognitivas, sociais e emocionais necessárias para o sucesso das crianças.

Incentive a Brincadeira Livre com Brinquedos Simples

Uma das melhores atividades é a brincadeira completamente liderada pela criança. A brincadeira é como as crianças aprendem as habilidades socioemocionais necessárias para ter sucesso muito além do acadêmico. Dar às crianças tempo para brincar com amigos, irmãos ou sozinhas, sem qualquer direção ou orientação de adultos, é crítico para o desenvolvimento. Muitas vezes sentimos que precisamos interagir ou entreter constantemente, mas é importante entender que atividades lideradas por adultos não são brincadeira livre. Então, afaste-se das ideias do Pinterest, tire algumas caixas, LEGOs ou blocos de madeira, e deixe seu filho liderar sua própria brincadeira.

Encontre Tempo para Brincar ao Ar Livre

Sair de casa é importante para o desenvolvimento físico e mental. Estar na natureza ajuda a desenvolver habilidades como escuta, atenção, regulação emocional e capacidade de colaborar. Brincar em ambientes naturais como poças, lama, chuva, neve e grama proporciona experiências sensoriais naturais incríveis que as crianças muitas vezes não têm hoje em dia.

Opte por uma trilha ou um campo aberto para brincar em vez de um playground. Deixe as crianças andarem descalças onde for seguro e permita que peguem galhos e façam observações sobre o mundo natural ao redor.

Permita a Assunção Saudável de Riscos

Assumir riscos saudáveis quando jovem é o que permite que nossos filhos aprendam a gerenciar riscos quando forem mais velhos. A falta de oportunidade para assumir riscos pode levar ao medo ou agressão. Assumir riscos para crianças não significa que estão participando de atividades perigosas que ameaçam suas vidas. Riscos saudáveis podem parecer correr em alta velocidade, girar e cair, rolar morro abaixo e pular de alturas que nos deixam nervosos. É qualquer coisa que cause um pouquinho de medo que eles tenham que aprender a lidar.

Então, quando você se pegar querendo intervir e dizer ao seu filho "cuidado", considere dar um passo para trás. Deixá-los ter um pouco mais de liberdade para subir no escorregador, pular do sofá ou equilibrar-se em uma árvore caída é uma maneira simples de ajudá-los a construir confiança, resiliência e força mental e emocional.

Dê Tempo e Espaço Longe dos Adultos

Enquanto crianças mais velhas precisam ter tempo para brincar independentemente, também precisam de espaço longe dos olhos dos adultos. Para que as crianças entrem em um estado de fluxo com sua brincadeira, precisam de blocos de tempo ininterrupto. Considere encontrar um espaço em outro cômodo ou outro andar da sua casa ou apartamento dedicado a dar espaço aos seus filhos longe de você para que possam se concentrar na brincadeira.

Lembre-se de que você não é responsável por entreter seus filhos o dia todo; é trabalho deles brincar. Pratique dizer "Vá brincar!" e sinta-se confiante de que eles vão aceitar o desafio.

Envolva as Crianças no Seu Dia a Dia

Habilidades de vida prática, também conhecidas como tarefas domésticas, são tudo menos "tarefas" para as crianças. Crianças são ajudantes natos. Elas querem participar do nosso dia a dia, e é tão importante que sejam incluídas. Fazer isso dá a elas um senso de responsabilidade e a oportunidade de se sentirem contribuindo para o lar.

E você pode começar cedo! Dê ao seu filho pequeno um pano para ajudar a limpar um derramamento, deixe-o colocar a roupa na máquina de lavar e apertar o botão, ou compre um aspirador pequeno e deixe-o trabalhar ao seu lado.

Habilidades de vida prática também ajudam a desenvolver habilidades motoras grossas. Por exemplo, limpar folhas, varrer neve ou carregar um cesto de roupa exigem que grandes grupos musculares trabalhem juntos. Habilidades motoras finas são desenvolvidas descascando clementinas, despejando água de uma pequena jarra em um copo ou passando geleia na torrada.

Não Tenha Medo do Tédio

Ao abraçar o tédio, permitimos que nossas crianças desenvolvam a capacidade de criar sua própria diversão e inventar atividades com menos ajuda nossa. O tédio é onde as crianças aprendem a lidar e superar o desconforto, e como podem começar a encontrar um senso de si mesmas. Ter mais tempo livre dá às crianças a chance de descobrir coisas por conta própria, aprender o que lhes traz alegria e ajuda a fomentar criatividade, independência e autoconfiança.

Tente incluir no seu dia momentos sem nada planejado, ou propositalmente não leve brinquedos ou atividades em viagens curtas de carro, filas no mercado ou idas a restaurantes. Comece pequeno e ajude-os a criar tolerância — você vai se surpreender com a criatividade quando as crianças têm tempo para ficarem entediadas.