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Como Elogiar Crianças de Forma Eficaz

Você acha que seu filho é maravilhoso do jeito que é, e diz isso a ele regularmente porque quer que ele se sinta bem consigo mesmo. Elogio é bom para a autoestima e desenvolvimento emocional dele, certo? Sim — mas apenas se dado da maneira certa. Estudos recentes concluíram que elogiar crianças simplesmente por serem quem são pode ser prejudicial. Para ajudar seu filho a se desenvolver em um adulto seguro, ambicioso e bem-sucedido, você pode precisar mudar a maneira como o elogia.

Instruções

1. Limite elogios gerais e repetitivos como "Você é ótimo" ou "Você é tão inteligente", que podem parecer vazios e sem significado quando distribuídos constantemente. Elogios que não são construtivos terão pouco impacto no seu filho, diz a psicóloga Susan Newman no artigo "Elogiando Crianças: 'Bom Trabalho!' Não Funciona Mais" para a "Psychology Today". Se ele está acostumado a receber elogios, independentemente do que ele alcança, ele pode crescer acreditando que não precisa se esforçar mais porque você ficará feliz independentemente do que ele faça. Além disso, ele pode ter dificuldade em lidar com a crítica e o fracasso que são uma parte inevitável da vida adulta.

2. Dê a uma criança feedback relevante e específico em vez de elogios contínuos, sugere Newman. Um estudo da Universidade de Chicago e da Universidade Stanford descobriu que a abordagem de uma criança para tarefas difíceis é influenciada pelo tipo de elogio que ela recebe dos pais. Elogios específicos ou de "processo" incentivam a criança a buscar melhorias. Um exemplo de elogio específico é "Você se saiu tão bem ao tirar A no seu teste de ciências. Isso se deve a todo o estudo que você fez!".

3. Foque no esforço que seu filho faz, em vez do resultado, sugere a psicóloga clínica e especialista em desenvolvimento infantil Debbie Glasser. Por exemplo, você poderia elogiar seu filho pelos esforços em uma partida de tênis, mesmo que ele não tenha vencido, dizendo algo como: "Posso ver o quanto você gostou disso, e seu saque melhorou muito!". Esse tipo de elogio aumentará a autoestima dele porque não depende de ele vencer a partida. Ele não associará seu valor próprio a vencer, ficar em primeiro ou ser o melhor.

4. Elogie seu filho em casa sempre que ele merecer — por exemplo, "Obrigado por lavar a louça do jantar. Você fez um ótimo trabalho enxaguando os copos!". Isso reconhece o esforço que seu filho fez e o incentiva a continuar trabalhando duro.

5. Mostre interesse no que seu filho está fazendo, sugere Newman. Deixe-o saber que você está prestando atenção aos esforços dele, seja ele praticando um salto na piscina, aprendendo uma música para a peça da escola ou organizando sua coleção de quadrinhos. Faça perguntas e ouça realmente as respostas dele. Quanto mais responsivo você for aos esforços dele, mais confiante ele será.