Um Truque Simples para Parar de Amamentar para Dormir
Amamentar o bebê para dormir à noite soa bem, na teoria. Essa é a teoria para você. Nosso bebê parecia apagar enquanto mamava, então eu tentava minha fuga. Escorregava o mindinho no canto da boca dela para tirar a pega e tentava transferi-la para a cama delicadamente. Imediatamente, ela acordava e berrava: "Para onde você pensa que vai?!" Reassumíamos posições. Repetir. Repetir.
Conforme os minutos arrastavam, eu ficava ressentida. Deixava ela no peito o máximo que aguentava, e então me estressava que falharia, de novo, em tirar a pega e transferi-la para a cama. Não era que eu me importasse de ser chupeta de um bebê de 4 meses, exatamente. (Não, ela não estava comendo.) A parte cada vez mais insuportável era não saber quanto tempo ia durar.
Ça suffit, como dizem os franceses: Chega! Eu tinha que achar outro jeito.
Todo livro de sono fala sobre como rotinas de hora de dormir sinalizam ao bebê que é hora de dormir. Embrulhar, nosso primeiro passo, foi sucesso. O meio, como contar uma historinha sobre nosso dia, foi fofo. Mas para "vou te colocar na cama agora", precisávamos de um sinal melhor.
Como parei de amamentar meu bebê para dormir.
Decidi que cantaria uma nana três vezes, depois a sussurraria uma vez. Conforme começava a sussurrar, colocava o bebê na cama e saía casualmente do quarto, fechando a porta enquanto terminava a música. Contei meu plano para o bebê. Esperava que ela se acostumasse com a ideia de que sussurrar = ser aerotransportada para a cama, sem drama.
Não funcionou nas primeiras vezes, claro, sem protesto. Então eu a pegava de volta, cantava a música várias vezes e sussurrava de novo, e a colocava. Gostei muito mais dessa rotina porque tinha um final definitivo para mim.
Logo o bebê também entrou na rotina.
Qual é a última coisa que você faz antes de colocar o bebê na cama à noite? Me conta nos comentários.
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