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A Obesidade Causa Aborto Espontâneo?

Nas últimas décadas, cientistas dedicaram muita pesquisa para investigar a ligação entre obesidade e aborto, e parece bastante claro que o peso desempenha papel fundamental.

Mas a obesidade em si causa aborto? É pergunta com a qual muitos médicos, cientistas e mulheres em risco lutam, muitas vezes confundindo o que a pesquisa nos diz e o que assumimos que signifique.

O Que a Pesquisa Diz

Do ponto de vista da pesquisa, obesidade está associada a risco aumentado de complicações na gravidez, incluindo aborto e aborto recorrente (bem como risco aumentado de dificuldade para conceber). Pesquisas também sugerem que perder peso pode reduzir risco de aborto em mulheres obesas, mesmo entre aquelas com histórico de aborto.

Muitos estudos envolveram mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP), condição em que mulheres são mais propensas a estar acima do peso. Mesmo neste grupo, houve associação clara entre níveis de perda de peso e taxas de aborto.

Como resultado destas e outras evidências, o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) atualmente recomenda que médicos ofereçam aconselhamento nutricional para mulheres obesas planejando gravidez.

Ligação Entre Obesidade e Aborto

Embora haja associação entre obesidade e aborto, é importante lembrar que a maioria das mulheres com sobrepeso não tem abortos. Além disso, como mulheres de peso normal, mulheres obesas que tiveram aborto geralmente seguem para ter gestação bem-sucedida subsequentemente.

A explicação mais provável da ligação é que obesidade agrava o risco de outros fatores associados à perda gestacional. Por exemplo:

• Obesidade está associada a pressão alta, que pode complicar pré-eclâmpsia.
• Obesidade pode tornar diabetes mais difícil de controlar, aumentando risco de complicações nas primeiras 13 semanas.
• Obesidade pode agravar situação difícil em mulheres com SOP, que já têm risco maior de aborto.

Gerenciando Peso Durante a Gravidez

Embora especialistas recomendem perder peso antes da gravidez, você nem sempre controla quando engravida. Se engravida inesperadamente ou antes de atingir peso alvo, converse com seu obstetra para determinar ganho de peso saudável na gravidez para você.

Sua melhor aposta é trabalhar de perto com seu obstetra durante toda a gravidez para gerenciar seu peso de forma que proteja você e seu bebê.

Perder Peso para Reduzir Seu Risco

Alcançar peso saudável é a melhor forma de diminuir risco de aborto. Segundo ACOG, perder 5% a 7% do peso corporal (ou 4,5 a 9 kg) pode melhorar saúde geral e suas chances de gravidez saudável.

Busque Ajuda Profissional

Se você é obesa e pensando em ter bebê, seu primeiro passo deve ser conversar com seu médico que pode fazer exame completo, incluindo testar resistência à insulina, SOP e desequilíbrios tireoidianos, que também podem contribuir para problemas de fertilidade.

Seu médico pode aconselhar sobre a melhor forma de perder peso e pode até recomendar nutricionista, que pode ajudar a criar plano para perda de peso segura.

Enfatize Estilo de Vida Mais Saudável

Encare perda de peso como meio para estilo de vida mais saudável em vez de prender esforços a número específico de quilos ou tamanhos de roupa. Ao fazer isso, perda de peso torna-se parte de processo contínuo em vez de evento que começa e termina. Sim, haverá altos e baixos, mas como a maternidade, é sobre o devagar-e-sempre em vez do aqui-e-agora.

Diga Não a Dietas Restritivas

Evite dietas restritivas e programas de perda de peso rápida, que podem impedir sua capacidade de conceber prejudicando qualidade dos óvulos. Perder peso devagar e de forma saudável é melhor para sua fertilidade e saúde geral.

Evite o Jogo da Culpa

Se você tem sobrepeso e sofreu aborto, resista à tentação de se culpar. Tristemente, aborto pode acontecer com qualquer pessoa. Além disso, estar acima do peso pode não ser a única razão pela qual você tem dificuldade para conceber.

Segundo relatório do ACOG, a taxa de abortos nos Estados Unidos, independente do peso, pode variar de 17% em mulheres abaixo de 30 a mais de 40% quando você chega aos 40.

Uma Palavra da Verywell

Perda gestacional pode acontecer por diversos motivos além do seu controle. Com apoio certo, você pode gerenciar seu peso, prestar atenção extra à dieta e exercícios, e buscar pré-natal regular para reduzir risco de aborto devido à obesidade.

Perda de peso nunca é fácil, mas o trabalho duro valerá a pena conforme você começa a se sentir mais forte, saudável e enérgica e aumenta suas chances de começar uma família.