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5 Coisas Que Acontecem Quando Seu Filho É Péssimo No Sono

Nos primeiros dois anos de vida, meu filho era péssimo no sono. Tipo MUITO péssimo. Às vezes achei que ele podia ser alérgico ao sono.

Não vou entrar nos detalhes de todas as formas que meu marido e eu tentamos fazer ele dormir mas a lista é exaustiva e os esforços foram exaustivos. E nada ajudou mesmo.

Essa experiência foi uma lição maravilhosa na humildade da parentalidade — às vezes seus filhos simplesmente nascem de um jeito (meu filho nasceu mau dorminhoco) e apesar de todos seus melhores esforços e intenções, você não consegue mudá-los. Então melhor começar a aceitar seu destino. Nesse caso, meu destino era não dormir, tipo nunca. Por um tempão.

Ser privado de sono e perpetuamente cansado é basicamente rito de passagem de pais novos. Porém, só quando você começa a se sentir pai experiente mas por algum motivo seu filho não consegue pegar o jeito daquela coisa mágica chamada sono, que você vai apreciar totalmente esta lista. Isso é pra todas as mães que acabaram de encher a xícara de café (de novo) mas continuam amando seus filhos que são seriamente péssimos no sono.

1. Você pode começar a ficar ansioso após o pôr do sol.

Mesmo que meu filho pudesse ser categorizado como o pior dorminhoco na história de todos os terríveis, horríveis, maus dorminhocos, eu ainda conseguia aproveitar imensamente a companhia dele durante o dia. Quero dizer, bebês, especialmente quando são seus, fazem companhia bem legal. Passávamos nossos dias fazendo o que mães e filhos fazem — rindo, fazendo cócegas, longas caminhadas, indo no Target, mamando leite materno (ele) e lattes (eu). Mesmo sendo zumbi mamãe, nunca me deixei esquecer a grande, fugaz alegria que era a fase bebê.

Porém, quanto mais perto da noite, maior o nó no estômago. Até cunhei um termo: Os Medos Noturnos, pois não havia outro jeito de colocar — eu temia cada noite. Principalmente porque sabia o que esperar: muitos, muitos despertares seguidos de andar de um lado pro outro, balançar, embalar, e implorar, implorar, implorar pro bebê voltar a dormir. Enxaguar. Repetir.

Minha ansiedade disparava após o pôr do sol cada dia, e minhas noites sugavam mais do que posso explicar. Mas ao nascer do sol, tudo que meu filho precisava fazer era me dar um grande sorriso banguela e eu de alguma forma me arrastava pra fora da cama e aproveitava o caca out de cada dia com ele.

2. Você pode perder a linha às 2 da manhã.

Embora certamente não tenha sido meu momento mais orgulhoso, meu marido nunca vai me esquecer da vez que "bati dramaticamente no meu próprio travesseiro". Meu filho tava nascendo dentes. O bebê feliz, gorjeando que conheci e amei foi substituído por um bebê demônio miserável, babando, que não só chorava a noite toda, gritava. Depois do que parecia seu 100º despertar, e mais uma dose de Motrin (sério, obrigada Deus por essa porcaria), finalmente consegui botar meu filho de volta no berço. Rastejei de volta pro meu quarto do outro lado do corredor, desabei na cama, e caí no sono mais feliz, confortável.

E exatamente 12 minutos depois, meu filho gritava de novo. Eu. Perdi. A. Porra. Da. Cabeça.

No que só pode ser descrito como momento de insanidade temporária, comecei a gritar "Não aguento! Não consigo fazer isso! Não aguento! Não consigo!" enquanto socava repetidamente meu travesseiro. Às vezes você só tem que gritar e socar algo. Meu marido pulou acordado, acendeu a luz, e observou a cena com diversão desapegada. Depois foi cuidar do bebê pro resto da noite. Medo de esposa descontrolada é o melhor motivador.

3. Você pode dirigir pro trabalho/creche/Starbucks e ter absolutamente nenhuma ideia de como chegou lá.

De novo, não me orgulho de admitir, mas quando voltei ao trabalho após licença-maternidade curta demais e meu filho ainda pedia leite materno a cada duas horas a noite toda, houve muitas, muitas vezes que entrei no estacionamento do meu prédio com praticamente nenhuma lembrança da minha viagem de 45 minutos.

Eu estava literalmente no piloto automático o dia todo. Não só não lembrava minha viagem matinal, o dia inteiro de trabalho era um borrão. Sei que entrei em calls, respondi emails de trabalho e às vezes até usei salto alto mas fiz tudo num estado onírico que só mães novas podem relacionar.

Me sinto extremamente sortuda de ter passado por essa fase geralmente ilesa e sem multas de trânsito.

4. Você pode falar sobre seu sono, ou falta dele, com qualquer um que queira ouvir.

Sono é daquelas coisas que parece bem insignificante na sua vida quando você dorme bastante. Na minha vida pré-filho, eu geralmente dormia as 7-8 horas recomendadas. Só pensava em sono se tivesse dia particularmente exaustivo ou noite ruim de sono (e ambos eram raros).

Daí tive um bebê e esse bebê nunca dormia e por padrão eu também não dormia. E de repente, além de manter dito bebê vivo, dormir virou o aspecto singular mais importante da minha vida. Fiquei obcecada com sono. Era tudo que eu pensava. Era também tudo que eu falava.

Estaria disposta a apostar que basicamente qualquer um que me conheceu nos primeiros dois anos após meu filho nascer, sabia que eu não dormia muito, tava muito cansada, e nossa seria ótimo se eu conseguisse dormir mais.

Sei que isso é verdade porque outro dia a moça da lavanderia me perguntou se meu filho já tava dormindo. E quando disse "Sim!", o marido dela veio correndo e me deu high-five.

5. Você pode ficar convencido que isso vai te matar.

Mais de uma vez, pesquisei "Pode morrer de privação de sono?" Mais de algumas vezes pensei, "Se eu não dormir um pouco essa noite, posso realmente morrer."

Sei que quando você tá no meio disso, quando não lembra a última vez que dormiu mais de três horas seguidas e seu filho acha que 5 da manhã é hora aceitável de começar o dia, você pode pensar pensamentos bem sombrios. Pode começar a achar que tem algo errado com você (isso deve ser sua culpa de algum jeito) ou pior, algo errado com seu bebê.

Tô aqui pra te dizer, Mãe, de uma mãe com filho péssimo no sono pra outra, que você vai sobreviver a isso. Isso não vai te matar. Pode te levar à beira da sanidade; pode fazer você questionar se foi feita pra maternidade; pode te deixar uma bagunça estressada e mal-humorada por um tempo.

Mas aqui está a coisa louca.

Quando seu mau dorminhoco vira um dorminhoco mais ou menos ok, e você começa a recuperar todo aquele sono perdido, tudo isso começa a parecer menos doloroso. Você pode até rir um pouco sobre isso com seu marido na primeira manhã que ambos acordam antes do filho (vai parecer a melhor manhã da sua vida inteira).

E se você for como eu, pode até considerar fazer tudo de novo.

Próximas recomendações: Li Todos Os Livros De Sono De Bebê Para Que Você Não Precise