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Como Conceber Gêmeos ou Trigêmeos Naturalmente

Gêmeos e trigêmeos ocorrem mais frequentemente hoje em dia à medida que mais mulheres buscam tratamentos de fertilidade, simplesmente porque esses tratamentos frequentemente resultam em nascimentos múltiplos. Seja tomando medicamentos que estimulam ovários, ou tendo vários embriões implantados de uma vez, mulher pode facilmente conceber gêmeos ou trigêmeos por meios artificiais.

No entanto, ainda existem muitas maneiras naturais de aumentar suas chances de ter gêmeos. Mesmo se não há histórico familiar de gêmeos do lado materno, você pode tornar seu corpo ambiente favorável a gêmeos ou trigêmeos.

Instruções

1. Primeiro, entenda dois tipos de gêmeos que podem ocorrer: monozigóticos (idênticos), e dizigóticos (fraternos). Gêmeos idênticos surgem quando óvulo fertilizado se divide em dois embriões idênticos. Gêmeos fraternos surgem de dois óvulos separados fertilizados por dois espermatozoides diferentes.

   É mais fácil engenhar concepção de gêmeos fraternos do que idênticos.

2. Para aumentar chances de ter gêmeos ou trigêmeos, você deve primeiro aumentar chances de ter bebê. Isso significa tomar ácido fólico todo dia, começando vários meses antes de pensar em conceber. Ganhar mais peso, parar álcool e tabaco, e consumir mais laticínios também ajudará engravidar.

3. Comece a comer alimentos que encorajarão seus ovários a liberar mais óvulos durante ciclo de ovulação. Por exemplo, inhames têm compostos que superestimulam ovários, e mulheres que comem regularmente antes de tentar conceber têm taxa maior de conceber gêmeos fraternos e trigêmeos.

   Alimentos que encorajam produção de progesterona, como nozes, grãos integrais, ovos e frango, também podem ajudar conceber múltiplos.

4. Tente conceber quando você é mais velha. Entre idades de 20 e 30, mulher tem 3% chance de conceber múltiplos naturalmente. Mas entre 30 e 40, taxa sobe para 6% para gêmeos e trigêmeos concebidos naturalmente.

   Note que estes são números para gêmeos/trigêmeos concebidos naturalmente. Entre mulheres mais velhas, taxas de múltiplos induzidos artificialmente é muito maior.

5. Saiba que suas chances de conceber gêmeos aumentam conforme você tem mais filhos. Isso é verdade não apenas por leis de probabilidade, mas também porque ter filho faz você ganhar peso. Este peso corporal extra encoraja gêmeos.

6. Tente conceber logo após parar anticoncepcional hormonal. Isso não é método infalível de ter gêmeos, mas em pequena porcentagem de mulheres, ovários começam a liberar mais óvulos quando anticoncepcional para, o que por sua vez aumenta chances de gêmeos fraternos.

   (A maioria das mulheres na verdade experimenta breve período de infertilidade quando param pílula.)

7. Entenda que nenhum destes truques é infalível, e não ajudarão todos a conceber trigêmeos ou gêmeos. Genética é maior fator em ter múltiplos, mas mudar fatores externos pode inclinar balança a seu favor.