Como Decidir sobre Dormir com o Recém-Nascido
Decidir se deve compartilhar a cama com seu bebê é uma das muitas escolhas que você fará nos primeiros dias e semanas em casa. Mas a decisão pode não ser simples, pois especialistas divergem sobre a segurança e os benefícios para o bebê e para você. Uma decisão informada ajudará a alcançar o que funciona melhor para sua família, mantendo o melhor interesse do seu recém-nascido em primeiro lugar.
Benefícios do Co-sleeping (Cama Compartilhada)
Amamentação facilitada. Segundo estudo no Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal, citado pela Fox News, mães que compartilham a cama durante a amamentação produzem mais leite e conseguem amamentar com mais facilidade e por mais tempo.
Desenvolvimento integral do bebê. Segundo o Dr. William Sears, especialista em parentalidade baseada no apego, bebês que "dormem junto" atingem melhor seu potencial físico, intelectual e emocional.
Monitoramento noturno mais frequente. Segundo o Prof. James J. McKenna, diretor do Laboratório de Sono Comportamental Mãe-Bebê da Universidade de Notre Dame, dormir com o bebê faz os pais despertarem 30% mais vezes, permitindo verificar as necessidades e o bem-estar do bebê, o que pode ajudar a prevenir o sono demasiado profundo que contribui para a Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI).
Problemas e Riscos do Co-sleeping
Comprometa-se a não beber álcool nem fumar. Segundo a Academia Americana de Pediatria, esses hábitos aumentam o risco de SMSI.
Ajuste a área de sono para maior segurança. Segundo a Comissão de Segurança de Produtos de Consumo dos EUA, perigos incluem sufocação por edredons e travesseiros, estrangulamento se o bebê cair entre a parede/cabeceira e a cama, enroscamento em fios próximos ou nos cabelos longos dos pais. Verifique e adapte o ambiente antes.
Prepare-se para possíveis dificuldades de sono. O KidsHealth.org menciona que compartilhar a cama pode impedir uma boa noite de sono dos pais ou criar dependência de presença para adormecer. Pesquise estratégias para lidar com essas situações e garantir o descanso de todos.
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