Como ajudar seu bebê a dormir durante a noite
Você trouxe para casa esse pacote de alegria e ficou maravilhado com a forma como ela era bonita . Semanas mais tarde , seu pacote de alegria chora por comida a cada hora do dia e da noite . A melhor solução para você e seu bebê é para ajudá-la a aprender a dormir durante a noite
. Coisas que você precisa
Patience
Persistência
Courage of Love
Instruções
1
monitor de dormir do seu bebê e os hábitos alimentares para uma semana. Anote o tempo ela acorda para comer, quanto tempo ela fica acordada , e quanto tempo ela dorme . Não há necessidade de ser rígida com isso, porque você está apenas tentando ter uma idéia de sua rotina.
2
analisar os hábitos do seu bebê. Será que ela gosta de dormir durante três horas e depois comer ? Será que ela dormir por mais de quatro horas e depois acordar para comer a cada hora para os próximos cinco anos ? Procure por quaisquer padrões .
3
Você vai definir uma rotina de alimentação flexível para as mamadas dia /noite , com uma hora de início de cerca de cinco horas e uma hora de término de cerca de 10 p . m . Amamentar ou mamadeira para seu bebê durante estas horas a cada 2 a 3 1/2 horas . Este não é um horário rígido , apenas uma orientação .
4
É importante que o bebê recebe o suficiente para comer em cada mamada . Obtendo o suficiente para encher seu estômago deve levar cerca de vinte a trinta minutos . Se você amamentar , certifique-se de que o bebê fica igual tempo em cada mama. Pare de cerca de meio caminho através do processo de arrotar seu pequeno.
5
Uma vez que seu pequeno está feito comer , trocar a fralda e brincar com ela. É bom para ela se acostumar a passar algum tempo acordado. Depois de um curto tempo de jogo, a colocou no chão para tirar uma soneca .
6
Se o bebê dorme mais de 3 1/2 horas durante o dia ou à noite, acordá-la e alimentá-la. Em seguida, jogar com ela e colocá-la de volta a dormir. Esta é a chave de todo o processo , mas você só acordá-la durante as horas entre a manhã horário de início precoce e 10 p . m .
7
Depois de a última alimentação à noite , trocar a fralda , colocar em sua cama, e colocá- la para a cama para a noite. Não acordá-la para comer à noite . Quando ela acorda para comer durante a noite , alimentá-la , mantendo as luzes apagadas e ficar quieto. Trocar a fralda e colocá -la de volta para a cama. Se você diligentemente siga estes passos por algumas semanas , seu pequeno vai dormir como um bebê durante toda a noite e assim vai . Aos poucos, as mamadas noturnas irá reduzir e bebê vai dormir durante a noite entre dois a três meses de idade.
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