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Como posso obter meu 8 meses Bebê Old to Sleep Through the Night

A visão dela de oito meses de idade do bebê dormindo em paz por toda a noite é algo que toda mãe deseja para . Respondendo a vigília noturna de um período de oito meses de idade, pode ser esmagadora. Preocupações do sono são comuns nesta fase; o tempo médio de um período de oito meses de idade, pode passar a dormir todos os dias é de 13 a 14 horas . Com algumas técnicas que você pode ajudar o seu de oito meses de idade , bem como a si mesmo , obter a quantidade necessária de sono.
Instruções
1

Criar um ambiente favorável às sono. Desligue todos os ruídos perturbadores que pode acordá-la do sono. Se seu berço guincha , o óleo das articulações para suavizar -lo; enviar o seu cão para o seu lugar antes de ele late e transformar o seu telefone para silenciar . Use tons opacos em seu quarto para evitar que os raios madrugada de acordá-la .
2

Tocar música indutor do sono no quarto do bebê. As gravações de áudio de tais sons como as águas do oceano e cachoeiras estão disponíveis no mercado. Você também pode criar ruído branco em casa indutor do sono; em um gravador de fita contínua -play , gravar sons como um ventilador girando , aquário sons ou um relógio alto. Grave ninar favorito do seu bebê em sua própria voz e mantê-los jogando para ela toda a noite em seu quarto. Jogando tão familiar soa repetitiva pode tranquilizar e acalmar a criança para dormir durante toda a noite
3

. Estabelecer rotinas de deitar e rituais. De acordo com a Peça Dr Sears, os bebês que têm um horário regular deitar e ritual go rotina para dormir mais fácil e geralmente mais longos . Pratique seu bebê para uma seqüência de um banho quente e de enfermagem ou de balanço ou cantando canções de ninar antes de colocá -lo na cama . Uma vez acostumados com a rotina , o seu filho se conecta as atividades para dormir e seu corpo fica programado para cair no sono automaticamente.
4

Definir rotinas sesta para o seu de oito meses de idade . Escolha horários no dia em que você está mais cansado e deitar-se ao mesmo tempo . Faça isso por cerca de uma semana para que ele se acostuma com a rotina de timing. Os bebês que têm cronograma cochilo regular nas manhãs são mais propensos a dormir mais durante as noites , de acordo com Pergunte Dr Sears .
5

Procure dentição sintomas de dor . Dentição dor pode ser um motivo comum para insônia noturna do seu filho. Verifique a existência de umidade sobre a colcha abaixo a cabeça, uma erupção no queixo e no rosto causadas por baba assim como gengivas inchadas e ternas e uma febre leve. Consulte o seu médico para encontrar maneiras de diminuir a dentição desconforto e outras maneiras de melhorar o sono noturno.