Como ajudar um sono do bebê
A maioria dos pais têm dificuldade em obter seu bebê para dormir em um momento ou outro. Não se preocupe - aprender esses truques e você vai ser definido Entenda que todos os bebês têm diferentes hábitos de sono e que a obtenção de a família para coordenar fechar de olhos poderia ser um esforço de anos de duração . Cry amargamente sobre esta realidade , em seguida, puxe-se juntos. Lembre-se, você não está sozinho . Ajudando seu bebê dormir durante a noite requer tentativa e erro. Estabelecer ninar e naptime rotinas cedo. Fique com o cronograma, e evitar que seu bebê dormir mais do que algumas horas durante o dia. Criar uma rotina de dormir . Alimente seu bebê, então ajudá-lo a relaxar com música suave, um banho quente , ler ou cantar, e afago , balançando ou acariciando calma . Mude a fralda do seu bebê antes de ele para a noite . Coloque o bebê de costas. Pediatras recomendam isso como uma maneira de ajudar a prevenir a Síndrome da morte (SIDS) Sudden Infant. Desligue as luzes e deixar assim que seu bebê pode aprender a adormecer sozinho. considerar esperar um ou dois minutos antes de correr para o lado de seu bebê se ele começar a choramingar no berço depois que você colocá-lo para baixo. esfregar a barriga , ombros do seu bebê e braços se ele começa a chorar Considere o método Ferber : . acalmar o seu filho apenas com sua voz e aumentar gradualmente a quantidade de tempo que você esperar antes de verificar -se sobre o seu bebé . O objetivo é fazer com que o jovem costumava adormecer sozinho.
Coisas que você precisa
Banheiras do bebê
Monitores do bebê
Fraldas
música suave
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