As melhores formas de transição de um berço para uma Crib
Um pequeno bebê muitas vezes se encaixa confortavelmente em um berço para cochilar e dormir durante a noite. Eventualmente, no entanto , seu pequeno vai superar o berço e vai ser hora de uma mudança . Embora a mudança para um berço envolve aclimatando para um novo ambiente de sono , você pode facilitar essa transição para o seu filho , procedendo com cuidado.
Gradual Transição
Ela pode ajudar a prosseguir no processo de transição gradual para dar o seu um pouco a chance de se adaptar à mudança , sugere consultor sono certificada Linda Szmulewitz sobre Sleep Consultants apertadas website. Em vez de simplesmente movendo o berço para fora e do berço em um dia, dar a seu bebê a chance de jogar no berço para passar o tempo de vigília lá. Fique por perto para interagir com seu bebê para garantir que o tempo de jogo é positiva e agradável para ela. Você pode introduzir dormir no berço , gradualmente , começando com naptime e mudar-se para a noite depois que seu bebê aprende a nova rotina naptime .
Posicionamento
Se você acha que o presépio vai se sentir muito grande e espaçoso para dormir confortável , coloque seu bebê em cruz no berço por isso ele é contra um lado curto , sugere Ann Douglas, autor de " a Sleep Solutions para o seu bebê, criança e Pré-Escolares . " Se você swaddle seu bebê para dormir no berço , swaddle -lo no berço para a continuidade. Seu bebê provavelmente vai dormir melhor , se você não fazer muitas mudanças de uma só vez .
Transitional Objeto
Se o seu bebé tem mais de 12 meses, o que é seguro usar um objeto de transição no berço para proporcionar conforto e segurança, aconselha a American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org website . Profissionais não aconselho o uso de cobertores ou brinquedos em berços para bebês menores , devido à possibilidade de asfixia ou aprisionamento . Para os bebês mais novos, você pode dormir com uma folha de berço ao seu lado e , em seguida, colocá-lo no colchão de berço para ajudar a fornecer o bebê com um aroma reconfortante durante o sono. Outra opção envolve o uso de uma folha de berço como um cobertor de recepção que você mantenha o seu bebê por alguns dias para transferir o cheiro de seu bebê para a folha , e , em seguida, colocá-lo sobre o colchão de berço , sugere consultor sono Nicole Johnson, com o bebê do site do sono .
white Noise
Fornecer ruído branco durante o tempo de sono no berço novo , especialmente se o seu bebé ouvia o ruído branco no berço . O ruído branco pode confortar bebês e ajudá-los a dormir mais profundamente. O ruído branco também máscaras de outros ruídos de fundo que possam perturbar o sono.
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