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Como é estar em um grupo virtual de apoio à amamentação

Alex McCaughin, de Gilberts, Illinois, deu à luz sua filha uma semana antes da ordem de ficar em casa em seu estado entrar em vigor. Sua filha nasceu com 34 semanas e teve que ficar na UTIN por duas semanas. Como mãe de primeira viagem, a parte mais difícil para McCaughin foi a falta de conexão social.

"Antes de ter um bebê, você ouve:'É preciso uma vila', mas infelizmente, devido ao COVID, nossa vila era bem pequena", diz ela. "As únicas pessoas que realmente vimos nos primeiros dois meses foram nossos pais, e mesmo isso foi bem mínimo."

Outro problema? Sua jornada de amamentação não foi nada do que ela imaginava. "Eu queria mais do que tudo poder amamentar meu bebê", diz a jovem de 27 anos. "Eu ansiava pela 'hora de ouro'."

Em vez disso, ela começou a bombear assim que o bebê nasceu e passou da sonda para a mamadeira e para a amamentação. Felizmente, ela teve o apoio dos consultores de lactação do Hospital Northwestern Medicine Delnor, onde deu à luz. Eles trabalharam com ela de perto e até ofereceram algumas consultas ambulatoriais após o nascimento de sua filha. McCaughin conseguiu amamentar com sucesso sua filha quando ela tinha 1 mês de idade.

Mas McCaughin ainda ansiava pelo apoio de outras pessoas que pudessem se identificar como uma nova mãe durante esse período. Quando ela soube que um grupo virtual de amamentação estaria disponível, ela aproveitou a oportunidade.

Como funcionam os grupos virtuais de amamentação
Com a demanda por grupos de suporte online em ascensão durante a pandemia, o Northwestern Medicine Delnor Hospital é apenas um dos muitos programas em todo o país que fizeram a transição do suporte presencial para o virtual. Esses grupos on-line oferecem conselhos e informações às novas mães que optam por amamentar, especialmente porque muitas não estão tendo a oportunidade de se encontrar com um especialista em lactação no hospital devido ao COVID-19.

Embora as reuniões virtuais possam deixar de fora alguns componentes presenciais, como balanças para pesar bebês, a experiência geral é semelhante. Como se fosse pessoalmente, o grupo de suporte virtual do Northwestern Medicine Delnor Hospital começa com todos se apresentando (se se sentirem confortáveis) e dizendo ao grupo quantos anos seu bebê tem ou quantas semanas de gravidez eles estão. É realizado via Zoom uma vez por semana durante 40 minutos. A maioria dos pais do grupo tem bebês que vão desde recém-nascidos até cerca de 3 meses, mas qualquer pessoa que esteja amamentando, ordenhando ou amamentando em breve é ​​bem-vinda.

“Toda semana é diferente dependendo dos participantes, e queremos garantir que as perguntas de todos sejam respondidas e suas preocupações sejam abordadas”, diz Katie Reel, consultora de lactação do Northwestern Medicine Delnor Hospital. "Nós sempre damos ao grupo a oportunidade de fornecer apoio e insights uns aos outros."

Os grupos de suporte virtual estão facilitando o isolamento
Para muitos, esses grupos de apoio tornam o isolamento durante esse período um pouco menos assustador. “Ouvi essas mulheres dizerem que às vezes se sentem isoladas e são muito gratas pelas conexões e por saber que não estão sozinhas”, diz Reel.

Isso era exatamente o que Sarah Sartori, de Oswego, Illinois, precisava depois que ela deu à luz seu filho Lucas no final de maio, embora ele não devesse nascer até julho. Lucas passou algumas semanas no berçário de cuidados especiais antes de ir para casa. “Ter um bebê durante o COVID certamente foi diferente de como eu imaginava que seria”, diz ela. “Quando Lucas voltou para casa, não tivemos visitas por algumas semanas – isso permitiu que nossa família imediata ficasse em quarentena em casa para tentar limitar qualquer exposição antes de conhecer o bebê”.

Sartori se juntou ao grupo virtual de amamentação de seu hospital para se conectar com consultores de lactação e se tornar mais confiante na amamentação. Mas o grupo também se tornou uma saída social para se conectar com outras novas mamães enquanto discutem uma série de tópicos:frequência e quantidade de alimentação, saúde da mama, produtos para amamentação, como o bebê tolera e digere o leite, bem como lutas com a baixa oferta de leite , aftas e dutos de leite bloqueados.

Acima de tudo, o grupo online ofereceu apoio emocional muito necessário que ela sente que não teria encontrado em nenhum outro lugar. “Ter um bebê durante uma pandemia mundial é incrivelmente isolado, e participar de um grupo é uma maneira de se conectar com outras mães que também estão passando pela mesma situação”, diz ela. “Ter uma comunidade online para se conectar foi revigorante e poder fazer perguntas a um consultor de lactação semanalmente ajudou a aliviar minha ansiedade”.

McCaughin concorda:“Saber que havia outras pessoas que estavam lutando da mesma maneira que eu, não apenas com a amamentação, mas com o fato de ser uma nova mãe durante o COVID, me fez sentir menos solitária”.

Encontre sua própria amamentação virtual Grupo de suporte
Os novos pais podem encontrar suas próprias aulas virtuais de amamentação ligando para o hospital local para ver se estão oferecendo. O Facebook também é um ótimo recurso para grupos de apoio com opções, incluindo o Grupo de Apoio à Amamentação da La Leche League International, Grupo de Apoio à Amamentação Dairy Queens, Grupo de Apoio à Amamentação Milky Mamas, The Leaky Boob e KellyMom Breastfeeding Support. Há também aulas on-line de parto e paternidade que podem ser úteis para a jornada de qualquer novo pai.