Comidas de Dedo para Bebês de 7 Meses
Uma vez que o bebê consegue segurar coisas com as mãos, você pode querer oferecer comidas de dedo para introduzir novos sabores e texturas. Isso tipicamente ocorre quando o bebê tem cerca de 6 a 9 meses. Muitos bebês gostam de se alimentar sozinhos, e comer comidas de dedo ajuda o bebê a desenvolver coordenação mão-boca. Aqui estão dicas úteis sobre introdução de comidas de dedo.
O Básico
As melhores comidas de dedo são macias o suficiente para o bebê engolir, mas firmes o suficiente para não se desmancharem antes que o bebê as leve à boca. A comida de dedo também deve ser pequena o suficiente para não apresentar risco de engasgo. Esteja preparado para a bagunça espalhando jornais sob a cadeira alta para alimentos que não chegam ao destino.
Introduzindo Comidas de Dedo
Introduza comidas de dedo uma de cada vez. Espere 4 a 5 dias antes de introduzir outra para ver se há reações alérgicas. Sintomas de alergia tipicamente incluem erupções na pele, vermelhidão, diarreia ou gases. Se reações ocorrerem, pare de oferecer aquele alimento por um tempo. Se nenhum sintoma surgir, experimente um novo alimento.
Boas Escolhas
Boas escolhas para comidas de dedo incluem quadradinhos de torrada, biscoitos sem sal, cubinhos de queijo suave ou tofu. Frutas macias descascadas, como banana, melão, pêssego e pera, são excelentes comidas de dedo. Legumes cozidos como tiras de vagem ou cenoura, batata-doce, abobrinha e ervilhas são outras opções saudáveis.
Alimentos a Evitar
Não dê a bebês salsichas, uvas, frutas secas ou nozes, pois são considerados riscos de engasgo. Ovos, trigo, milho, frutas cítricas e frutos do mar são mais propensos a causar reações alérgicas, e não devem ser dados a bebês com menos de um ano. Nunca dê mel cru ou alimentos que incluam mel como ingrediente porque podem adoecer.
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