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Sexualidade e Aleitamento Materno

Sexualidade e Aleitamento Materno
Ter um bebê transforma um casal em uma família e certamente representa uma das transições mais significativas da vida adulta. Apesar da reviravolta temporária e do aumento do estresse e da responsabilidade, a maioria dos casais acaba descobrindo que a paternidade traz uma dimensão totalmente nova ao relacionamento, que aumenta a intimidade e fortalece o vínculo. No início, porém, o tempo pessoal e de casal é suplantado pelas necessidades prementes do recém-chegado, que facilmente se torna o foco da família. A espontaneidade livre outrora desfrutada por casais sem filhos logo é substituída pela confortável familiaridade da programação diária e das rotinas previsíveis de seus bebês. Antigas atividades de lazer excitantes dão lugar a novos interesses em assuntos do bebê - a qualidade da amamentação, a magnitude de um arroto ou a cor de um movimento intestinal. Uma nova mãe, fisicamente esgotada no final do dia, compreensivelmente pode preferir uma noite tranquila em casa a uma noitada com seu parceiro. E semanas de alimentação noturna podem fazer com que um pouco de sono extra pareça mais atraente do que um interlúdio romântico com o parceiro. Em pouco tempo, as enormes exigências da paternidade podem levar ao descaso da relação conjugal e criar tensão entre os parceiros.

Nenhuma generalidade pode ser feita sobre o impacto da amamentação versus a mamadeira na sexualidade de um casal, porque as diferenças individuais variam muito. Após o parto, as mulheres geralmente são aconselhadas a se abster de relações sexuais até que não tenham mais sangramento vaginal vermelho brilhante e se sintam confortáveis. A maioria dos casais retoma as relações sexuais entre quatro e seis semanas após o parto e, eventualmente, consegue desfrutar da intimidade sexual no mesmo nível pré-gravidez.

Como a fadiga extrema, a depressão e a preocupação podem diminuir a libido, não é de surpreender que os novos pais particularmente exaustos ou sobrecarregados muitas vezes tenham pouca energia para a atividade sexual. Mães com complicações médicas na gravidez ou no parto ou que tiveram partos por cesariana justificadamente podem demorar mais para se recuperar do parto. A queixa frequente de estar "cansada demais" para o sexo é mais comum entre as novas mães do que entre os novos pais, uma vez que uma carga desproporcional de responsabilidades de cuidado infantil é suportada pelas mulheres. Embora a amamentação seja mais do que culpada pelo esgotamento materno, a verdade é que cuidar de um bebê é muito exigente, independentemente do método de alimentação utilizado. Muitos, de fato, argumentariam que a amamentação é mais fácil para uma mãe do que a alimentação com fórmula.

Às vezes, o medo do desconforto durante o ato sexual faz com que as mulheres evitem a relação sexual, e o medo de machucar o parceiro torna os homens relutantes em iniciar o sexo. A secura vaginal excessiva (tornando a relação sexual mais difícil) é uma queixa comum entre as mulheres que amamentam porque os níveis de estrogênio são baixos durante a lactação. Seu médico pode recomendar um lubrificante vaginal se isso for um problema para você. Mitos e equívocos sobre os seios em lactação também podem afetar o ato de fazer amor. Os homens às vezes assumem que, quando os seios de uma mulher são usados ​​para nutrir um bebê, eles se tornam sexualmente proibidos. Os mamilos de uma mãe que amamenta podem ser menos sensíveis à excitação sexual. Outras vezes, ingurgitamento mamário desconfortável ou mamilos rachados e doloridos interferem no ato sexual. A intensa intimidade física da relação de enfermagem deixa algumas mulheres que amamentam com pouco interesse nos avanços sexuais do parceiro. Com um bebê no peito a maior parte do dia, uma mulher pode perceber o contato físico adicional como apenas mais uma demanda em seu corpo. Outras mulheres acham que amamentar as deixa mais confortáveis ​​e confiantes com seus corpos, tornando-as sexualmente mais responsivas do que nunca.

A amamentação é parte integrante do ciclo completo da reprodução. A lactação não é uma ocorrência aleatória, mas um fenômeno previsível que segue o parto. O hormônio oxitocina, que desencadeia o reflexo de ejeção do leite, é o mesmo hormônio natural que causa as contrações uterinas durante o parto, que encolhe o útero de volta ao seu tamanho normal após o parto e que produz contrações uterinas durante a relação sexual. Como amamentação e sexualidade raramente são discutidas em nossa sociedade, a maioria dos casais descobre por acaso a surpreendente conexão entre o orgasmo e a ejeção do leite. Quando uma mulher atinge o clímax durante o ato sexual, a oxitocina é liberada e o leite jorra espontaneamente de seus seios como um lembrete surpreendente da ligação inextricável entre os papéis sexuais e de nutrição do seio.

Quando uma mulher está amamentando, é natural que seu parceiro fantasie em sugar seus seios inchados e sentir o gosto do leite. Suspeito que a maioria dos parceiros tenta mamar de seus companheiros durante o ato sexual e isso enriquece a intimidade do casal. No entanto, algumas mulheres se sentem excessivamente protetoras com seus seios quando estão amamentando um bebê. Uma mulher pode temer que a boca do marido contamine seus mamilos, que ele roube leite da próxima refeição do bebê ou que suas tentativas de amamentar sejam desconfortáveis ​​para ela. Estas preocupações são geralmente infundadas.

Apesar de sua inevitável exaustão e preocupação com suas novas responsabilidades parentais, recomendo que você reserve um tempo para ter intimidade com seu parceiro regularmente. Em um momento em que o relacionamento de casal está passando por tantas mudanças, manter uma vida sexual ativa ajudará a preservar e fortalecer o vínculo amoroso entre vocês. Embora o romance espontâneo seja um bom ideal, muitos casais contemporâneos acham útil agendar um tempo para o sexo, assim como agendam outras prioridades em sua vida. Marque um encontro no quarto com seu companheiro. Escolha um horário em que seu bebê previsivelmente durma profundamente. Em seguida, planeje com antecedência para estar o mais descansado e renovado possível, para poder se concentrar em seu parceiro e em dar e receber prazer.