A programação de alimentação Recomendado para bebês comendo arroz Cereal
A Academia Americana de Pediatria (AAP ) recomenda que a introdução de alimentos sólidos deve ocorrer entre 4 e 6 meses de idade. Cereal de arroz é frequentemente um dos primeiros alimentos do bebê. Um cereal single- grão , como o arroz é de fácil digestão , pode ser misturado com um líquido que o bebê está acostumado a ( leite materno ou fórmula ) e não é susceptível de desencadear uma reacção alérgica.
Sólidos Readiness Food
de acordo com HealthyChildren.org , a maioria das crianças de 6 meses de idade, está pronto para alimentos sólidos. Antes de quatro meses , os bebês têm um reflexo de língua de impulso , levando-os a rejeitar automaticamente comida oferecida . Esta desaparece entre 4 e 6 meses, no entanto, e é uma das pistas que você pode usar para determinar se o seu pequeno está pronto . Um interesse ativo em sua comida, tenta agarrar a sua comida e sentar -se com o apoio são outras coisas para olhar para fora.
Cronometragem
A AAP recomenda a amamentação exclusiva por pelo menos quatro a seis meses , enquanto que a Organização Mundial de Saúde estados que 6 meses é o tempo ideal para a introdução de sólidos . Estas orientações são sugestões , no entanto, porque antes de 12 meses de idade , uma criança deve obter a maioria de sua nutrição do leite materno ou fórmula. Alimentos sólidos antes dos 12 meses é para a aprendizagem e prática, para que os pais não devem se preocupar se o seu pouco um não comer uma grande quantidade.
Preparação
arroz cereal é fácil de preparar . Primeira alimentação de alimentos sólidos deve ser a consistência de líquido engrossar. Use bombeado leite materno ou fórmula preparado misturado com um pouco (cerca de 1 colher de sopa. ) Do cereal seco. Você pode aquecer o cereal muito brevemente no microondas, mas tenha em mente que pode reduzir o teor de anticorpos do leite materno e pode causar pontos quentes a aparecer na mistura , por isso certifique-se mexa bem .
problemas potenciais
Apresentando alimentos sólidos muito cedo (antes de 4 meses de idade ) pode levar a problemas , como o potencial para a obesidade mais tarde, como pesquisado pela Academia americana de Pediatria . Outra consideração é que é geralmente de cereais arroz enriquecido com ferro , que pode ser constipação . Outros primeiros alimentos sugeridos são purê de banana , abacate ou outras frutas e vegetais moles; estes embalar mais nutrientes do que cereais de arroz e não têm um efeito constipating .
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