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Refeições para bebês aprender a comer alimentos Tabela

Ajudar o seu bebê a aprender a comer comida de mesa é um momento emocionante . Seu rosto mostra exatamente o que ele acha de cada novo sabor e textura , de euforia para desgosto. Depois que ele se mudou com sucesso a partir de cereal infantil a comida em puré bebê, a diversão com finger food na mesa pode começar. Para a maior parte , o bebê pode comer os mesmos alimentos que você correção para o resto da família , mas deve ser macia e cortada em pequenos pedaços ou amassadas . A maioria dos bebês estão prontos para alimentos de dedo em cerca de 9 meses de idade .
Breakfast

Cereais matinais que derretem na boca, sem a necessidade de tanto mascar para fazer uma idéia de pequeno-almoço rápido e muitas vezes repleto de vitamina . Triturar ou desmanchar bananas ou outras frutas macio acrescenta um pouco de doçura para a refeição da manhã . Corte em cubos de um ovo cozido lhe dá alguma proteína extra, e você pode cortar waffles ou torradas em pedaços de tamanho na lateral. Ele é provavelmente ainda na fórmula ou leite materno para que ele pode não precisar de liquidez adicional , mas você pode servir copos pequenos - 2 a 6 onças - de água ou 100 por cento de suco sem adição de açúcar. Um pouco de salsicha solo deve estar bem, mas ficar longe de bacon, o que pode ser difícil para ele mastigar.
Almoço

O almoço pode ser componentes do sanduíche em pequenos pedaços , tais como pão e queijo ou salada de frango. O frango deve ser cortada em pequenos pedaços , e certifique-se a salada não inclui nozes, que ele poderia sufoca . Ele também pode desfrutar de alguns legumes como o feijão ou couve-flor , super macio, bem picado . Sopas lisas, como sopa de tomate pode ajudá-lo a aprender mais sobre como usar uma colher, e estar preparado para um grande - mas -picture digno - . Bagunça
Jantar

Quando você está preparando o jantar , pensar em refeições equilibradas como você já faz para a sua família . Incluir carboidratos, carnes e legumes , com algumas frutas para a sobremesa , talvez. Você pode precisar cozinhar tudo um pouco mais para o seu bebê . Por exemplo, se você está cozinhando macarrão e almôndegas , separe algumas massas para ele e cozinhá-lo para um extra de dois minutos para que ele possa goma -lo para baixo . Corte -lo pode ajudá-lo a mastigar. Quebre as almôndegas em pedaços pequenos para ele, e retira-se qualquer grandes pedaços de tomate ou cebola no molho. Legumes, como purê de batata doce trabalhar bem com quase qualquer tipo de carne , mas certifique-se a carne estiver cozida e bem feito e é picado em pedaços minúsculos .
Perigos

Quando ele começa para alimentar-se , há uma chance de que ele vai colocar muito em sua boca e estrangulamento. Sempre preste atenção a seu bebê cuidadosamente enquanto ele está comendo , e avaliar o que os alimentos são fáceis para ele comer e quais ele está tendo problemas com - você pode precisar colocar um pouco em banho-maria até que ele tem mais dentes . Fique longe de perigos de asfixia , como cachorro-quente, uvas , nozes, doces , pipoca e vegetais crus até o pediatra dá-lhe a OK. A manteiga de amendoim também pode ser um risco de asfixia , por isso adiar a isso também. Ele também pode ser um gatilho alergia - adicionar novos alimentos um de cada vez e monitorá-lo mais tarde para determinar se o bebê tem alguma alergia alimentar
.