Jak nauczyć malucha pić mleko z kubka zamiast z butelki

Butelka to dla malucha nie tylko nawodnienie i odżywienie – to poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Proces ważny, bo picie mleka z butelki, zwłaszcza nocne, grozi ciężką próchnicą. Przekonanie malucha do kubka to wyzwanie, ale do wykonania w parę tygodni przy determinacji rodziców.

Instrukcje

  1. Eliminuj butelki z mlekiem stopniowo. Zgodnie z Kids Health („Stopping the Bottle”), idealnie przy 1. roku, gdy dziecko pije mleko pełnotłuste zamiast mleczka. Nawet u starszego malucha: policz butelki dziennie, usuwaj po jednej tygodniowo. Zacznij od najłatwiejszej – śniadaniowej lub obiadowej w krzesełku. Kontynuuj, aż zostanie tylko nocna – najtrudniejsza do oddania.
  2. Rozcieńcz nocną butelkę wodą. W ciągu tygodnia rozcieńczaj, aż na końcu tylko woda. Przy wyborze: woda w butelce albo mleko w kubku – maluch nadzieją wybierze kubek.
  3. Rozbuduj rytuał bez butelki. Stwórz rytuał bez butelki: przekąska i napój w kubku, mycie zębów, czytanie, kładzenie do łóżka. Jeśli wciąż prosi o butelkę z wodą – pozwól wypić, ale nie w łóżku.
  4. Usuń ostatnią butelkę. W tym momencie wiele maluchów kończy, dumne z bycia „dużym”. Dla upartych: rodzic musi znaleźć siłę i po prostu zabrać. Zgodnie z Healthy Children („Discontinuing the Bottle”): „Łatwo wpaść w nawyk uspokajania butelką. W tym wieku nie potrzebuje nic do jedzenia/picia w nocy”. Zastąp inny sposób: pluszak (dla <3 lat) lub nocne lampki.