• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jakie przekąski Czy Maluchy Jedz

Karmienie malucha może być czasem trudne , czy to na przekąskę lub posiłek . Jeśli chodzi o pytanie, co żywność maluchy jedzą , wiele małych dzieci może być wybredna , a niektóre małe dzieci jedzą wszystko . Czy Twoje dziecko zostaje w domu lub idzie do przedszkola , ważne jest, aby posiłek lub przekąskę , która jest jednocześnie atrakcyjne i pożywne . Zdrowe Dzieci radzi , aby nie karmić żywności malucha są udławienia jak surowe warzywa, orzeszki ziemne i winogron .
Jogurt z owocami

Jogurt z owoców jestzdrowe jedzenie, które małe dzieci cieszyć . Zgodnie z liści Bożej , jogurt zawiera wiele witamin , takich jak wapń , białko i witaminy z grupy B . Zapytaj dr Sears wyjaśnia, że ​​jogurt pomaga maluchy z kwestii absorpcji jelitowej rosnąć, ponieważ białka, które są lekkostrawne i kwas mlekowy z jogurtem zwiększa wchłanianie minerałów. Istnieje wiele smaki jogurt , ale dr Sears wyjaśnia, że​​najlepiej jest zwykły jogurt odżywczy , ponieważ ma tylko dwa składniki: żywe kultury i mleko . Im więcej składniki dodane do jogurtu , tym mniej wartości odżywczych jest w jego posiadaniu .
Owsianka

Owsianka jestpożywne jedzenie , że małe dzieci jedzą za każdym posiłku lub przekąski . Asiaing.com wyjaśnia, że ​​płatki owsiane ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak dostarczanie organizmowi błonnika , który pomaga korzystać serca i cholesterolu . Owsianka zawiera całe ziarna w błonnik , żelazo, wapń, witaminy A, B i E. stany stronie internetowej, że w dwóch ostatnich badań , dzieci , które jadły płatki owsiane na śniadanie wykonywane lepiej na kilka zadań poznawczych, pamięci i uwagi w porównaniu do dzieci , które jadły nic na śniadanie .
Granola Bars

Granola bary sązdrowe przekąski dla małych dzieci do jedzenia na przekąskę . Przedszkole nauka online mówi batonów zbożowych sąobfite przekąski pomysł, który przykleja się do żeber . Bycie Healthy.tv mówi najlepsze batonów zbożowych powinny mieć więcej niż 2 g na pasku błonnika . Należy zwrócić uwagę , aby ilość tłuszczu i cukru , ponieważ batoników zbożowych o dużej ilości zawierają mniej wartości odżywczej. Bycie Healthy.tv sugeruje , aby uniknąć sztucznych barwników i aromatów .
Peanut Butter Jelly

Maluchy kochają stare, dobre masło orzechowe i galaretka mody kanapkę zjeść na obiad lub przekąskę . Kanapka z masłem orzechowym zawiera białko zdrowy , wraz z ziarna z chleba . Niektóre maluchy lubią dodając owoce ich Kanapka z masłem orzechowym i dżemem , takie jak jabłka i selera dodanych na stronie płyty . Ziarna sądoskonałym źródłem błonnika i można korzystać z obwarzanek , pita lub chleb pszenny służyć kanapkę z masłem orzechowym .