Czy malucha Dieta wpłynąć na jego IQ

?

Twoje dziecko będzie rozwijać się szybciej w pierwszych kilku latach życia niż kiedykolwiek ponownie będzie. Ponadto do jej fizycznego wzrostu , jej mózg wzrośnie do 90 procent jego wielkości dorosłego przez czas ona jest 3 , zgodnie z dobrobycie dziecka Informacji Gateway. Wiele ważnych aspektów rozwoju mózgu - co w konsekwencji może wpłynąć na jej IQ - są zależne od jej diety
Odżywki i
mózgu

mózg twojego dziecka ma miliardy neuronów i synaps - . Połączenia pomiędzy neuronami. W ciągu pierwszych kilku lat życia ,mózg jest tworzenie ścieżek poprzez rozwój synaps , które są często używane i " przycinanie " synaps , które nie są używane . Aby wykonać tę pracę rozwojową,mózg potrzebuje pewnych składników odżywczych , zgodnie z Miejskiego Instytutu Dziecka . Niedobory składników odżywczych mogą zmniejszyć rozwój komórek ani nie wpływa na wielkość i złożoność komórek . Choliny , kwas foliowy, cynk są wyraźnie związane z funkcji mózgu. DHA ,niezbędny kwas tłuszczowy , ma kluczowe znaczenie dla rozwoju synaps .
Niedożywienie

niedożywienia , a nawet niedożywienie , może powodować opóźnienie wzrostu mózgu , według strony internetowej Banku Światowego na temat dziecka rozwój . Ciężkie niedożywienia może zmniejszyć dziecka IQ nawet o 15 punktów , ale nawetdziecko, które ma pewien stopień niedożywienia mogą mieć problemy poznawcze . Gdy dieta małe dziecko, jest pozbawiona białka lub węglowodany, na przykład, może to mieć wpływ na rozwój mózgu . Im dłużejdziecko cierpi na złego odżywiania lub niedożywienia , tym mniej prawdopodobne jest to , że szkoda może być odwrócona .
Mózg Struktura i werbalne IQ

Dieta może mieć wpływ na mózg struktura i werbalne IQ , zgodnie z marca 2008 artykule w " Pediatric Research. " Naukowcy przebadali nastolatków , którzy otrzymywali standardowe lub wysokiej składników odżywczych diety w ciągu pierwszych kilku tygodni po porodzie . Dieta bogata w składniki odżywcze zawarte więcej białka i więcej kalorii . Dzieci przeszły rezonansu magnetycznego w wieku kilkunastu lat . Naukowcy odkryli, żeczęść mózgu zwanajądra ogoniastego była większa w tych nastolatków , którzy zostali podane diety wysokiej składników odżywczych . Nastolatki chłopcy mieli wyższe werbalne IQ w grupie wysokiego składników odżywczych , co doprowadziło naukowców do wniosku, że dieta we wczesnym dzieciństwie wpływa na IQ .
Dieta Matters

Dwa oddzielne badania wykazały, że dieta wpływa na IQ . W pierwszym badaniu , poinformował w lutym " Journal of Epidemiology i Community Health ", mierzy poziom IQ w małe dzieci karmione albo dieta bogata w tłuszcze , cukry i żywności przetworzonej lub dieta bogata w ryby , makarony , ryż , sałatki i owoce . Badanie rozpoczęło się , gdy dzieci były 3 i IQ dla dzieci mierzono w wieku 8 lat, gdy diety przetworzone jedzenie było 3 dziecko może spowodować niewielki, ale znaczący spadek IQ według wieku 8.Drugie badanie zgłoszonych na Uniwersytecie strona Adelajda znaleźć maluchów , którzy będą jeść dieta bogata w napoje i słodycze miał IQ tak bardzo jak dwa punkty niższy niż dzieci w tym samym wieku , którzy jedli zdrowiej się odżywiać .

Previous:

Next: