Najlepsze książki o ciąży na 2020 rok (które naprawdę warto przeczytać)
Często jestem proszona o rekomendacje książkowe od kobiet w ciąży – mogę tylko przypuszczać, że to dlatego, że przeczytały już każdy zakamarek Ciężarnego Kurczaka (kaszel).
Właściwie za pierwszym razem przeczytałem całkiem sporo książek i nie lubiłem wielu z nich (miałem szczęście, że za drugim razem przeczytałem pudełko płatków śniadaniowych). Odkryłem, że były albo przerażające, protekcjonalny lub jedno i drugie, i żaden z nich nie sprawił, że poczułem się lepiej przygotowany na przybycie mojego syna. Zamiast, sprawiły, że poczułam się kompletnie niekompetentna i przytłoczona moją nieuniknioną porażką jako matki.
Postanowiłem więc zapytać was, co myślicie i wymyśliliście kilka świetnych! Podzieliłem je na grupy zaczynając od książek o ciąży, i poruszanie się w dół osi czasu. Rzuć okiem i daj nam znać, co powinniśmy dodać!
Oto najlepsze książki do przeczytania, gdy spodziewasz się dziecka: "Jestem kobietą!" Książki
Jednym z moich największych żalu jest to, że nie przeczytałem więcej ksiąg urodzeń. Miałem urodzić się w szpitalu i jak najszybciej dostać znieczulenie zewnątrzoponowe, więc pomyślałem, że nie muszę czytać o tych hipisowskich rzeczach. Dobrze, jeśli przez jakiś czas prowadzisz stronę internetową dotyczącą ciąży, naprawdę zobaczysz, jak ta branża opiera się na strachu, a wiele nagłówków w czasopismach i zwiastunów stron internetowych jest stworzonych, aby przyciągnąć twoją uwagę i często przestraszyć cię.
Książki takie jak te dają pełny obraz. To są książki, które przypominają ci, że kobiety rodzą od dawna, cholerny czas, a nasze ciała są przygotowane na urodzenie dziecka. Niezależnie od tego, jaki masz plan porodu, są dobrą lekturą. Przewodnik Iny May po porodzie
Jeśli nigdy nie słyszałeś o Ina May Gaskin, ona jest Obi Wan położnictwa (uwielbiam to słowo). Ta pani zna się na rzeczy i od ponad 30 lat wydaje na świat dzieci. To jedna z najistotniejszych książek o ciąży.
„Przeczytanie tej książki sprawi, że będziesz mieć pewność co do zdolności twojego ciała do porodu, jak również pozytywne i podekscytowane doświadczeniem porodu.” Narodziny od wewnątrz
Jako projektant, okładka tej książki wywołuje u mnie biegunkę. Jako kobieta, ta książka daje mi poczucie prawdziwej kontroli i wzmocnienia. Narodziny bez strachu
January Harshe jest matką sześciorga dzieci i wie, jak różne mogą być doświadczenia narodzin i połogu każdej mamy. Ta książka ma na celu umożliwienie kobietom głosu w ich narodzinach i historii poporodowej, i podkreśla znaczenie poszanowania podróży wszystkich, niezależnie od tego, jak to wygląda. Książki „Nitty Gritty”
Większość książek, które czytałam będąc w ciąży, była właśnie tego typu. Chciałem poznać wszystkie drobne szczegóły, ponieważ pomyślałem, że będę lepiej przygotowany, gdy poznam wszystkie fakty.
Świetnie nadają się do szybkiego kursu porodowego bez konieczności zostania położnikiem, ale słowo ostrzeżenia, te książki szybko się starzeją (to prawdopodobnie też coś mówi), więc jeśli ktoś daje książkę, która ma ponad pięć lat, szanse są częścią tego, że nie ma już zastosowania. Przewodnik Mayo Clinic dotyczący zdrowej ciąży
Klinika Mayo zawsze była wiarygodnym źródłem informacji i brzmi to tak, jakby była to całkiem dobra lektura, a wiele kobiet wolało tę książkę od serii „Czego się spodziewać”.
„Jest napisany przez godnych zaufania profesjonalistów jasnym, ale profesjonalnym językiem, dostarcza informacji na temat „ciąży, poród i noworodek”…” Książka dla dzieci, Wydanie poprawione:Wszystko, co musisz wiedzieć o swoim dziecku od urodzenia do drugiego roku życia
Zawsze byłem wielkim fanem doktora Searsa. Nie tylko ze względu na jego hipisowskie skłonności, ale z powodu jego filozofii „ufaj swojemu wnętrzu”.
„To świetne odniesienie, Ale najlepszą radą w całej książce jest to, że to, co działa dla ciebie i twojej rodziny, jest odpowiednie dla twojego dziecka”. Książki o karmieniu piersią
To kolejny obszar, w którym chciałbym naprawdę poznać moje gówno przed porodem. Po prostu założyłam, że karmienie piersią będzie łatwe, i po prostu musiałam się z tym pogodzić. Dobrze, raczej. Karmienie piersią może być trudne i zwiększyć tę presję, masz dziecko, które musi jeść TERAZ cały czas.
Problemy z karmieniem piersią to jedno z najczęściej zadawanych pytań, więc wejście uzbrojony w wiedzę nigdy nie jest złą rzeczą i może naprawdę pomóc w momencie kryzysu o 2 nad ranem. Kobieca sztuka karmienia piersią
Ta książka została napisana przez Ligę La Leche, więc będzie to co najmniej pro-boob, delikatnie mówiąc, ale jest to społeczność, która od lat wspiera matki i dzieci karmiące piersią, aby wiedziały, gdzie mogą być przeszkody.
„Jeszcze się nie boję, ale jako przyszła mama chciałam uzyskać trochę informacji, zanim spróbuję sobie z tym poradzić, gdy dziecko będzie tutaj. Książka sprawiła, że poczułem się bardzo pewnie. Zawiera wszystkie potrzebne informacje”. Butelkowane:w jaki sposób sposób, w jaki karmimy dzieci, definiuje macierzyństwo, I dlaczego nie powinno?
Jak wiele nowych mam z zamiarem karmienia piersią powie Ci, to gówno po prostu nie zawsze idzie zgodnie z planem. Niestety, wiele kobiet czuje się przytłoczonych, winna i zawstydzona, gdy wysiłki związane z karmieniem piersią są udaremniane na każdym kroku. Pamiętnik częściowy, częściowe fakty i nauka, ta książka ma na celu przypomnienie nam, że nie ma jednej uniwersalnej strategii karmienia naszych dzieci. LAKTUJ! Przewodnik użytkownika dotyczący karmienia piersią
Masz pytania dotyczące karmienia piersią? Oczywiście, że tak. Od poradników do najczęściej zadawanych pytań, ta książka ma trochę (właściwie, dużo ) wszystkiego, co pomoże Ci w drodze do karmienia piersią. Uzyskaj odpowiedzi na swoje pytania w strefie bez osądów (z przydatnymi ilustracjami!) bez konieczności czekania na kolejną wizytę u lekarza lub specjalisty laktacyjnego.
„Czytałam wiele książek o karmieniu piersią; to jest pierwszy, który jest szybki, zwięzły, zwięzły ORAZ informacyjny z naukowym wsparciem. Uwielbiam kody diagnostyczne – dają problem, powody, dla których może to mieć miejsce, i sposoby naprawy sytuacji oparte na nauce. To jest to, czego chcesz, gdy walczysz, sfrustrowany, wyczerpany". Książki o ciąży
Kobiety w ciąży są bombardowane listami „nie-nie” i „10 najważniejszych rzeczy, których kobieta w ciąży NIGDY nie powinna robić!” ponieważ clickbait się sprzedaje, ale jeśli naprawdę chcesz uzbroić się w fakty i ryzyko, te książki są niesamowite. Ciąża bez paniki
Podoba mi się to, że ten lekarz zrobił krok naprzód, zamiast chować się za tym całym gównem „tylko po to, by być po bezpiecznej stronie”. Niektórzy krytykują go za to, że jest zbyt pobłażliwy w pewnych tematach, ale jesteś dużą dziewczynką i wiesz, w czym czujesz się komfortowo, a czym nie. Ta książka o ciąży zapewnia odświeżającą zmianę perspektywy.
„Niedługo zostanę mamą po raz drugi i bardzo dużo nauczyłam się z tej książki i odkryłam, że podczas ostatniej ciąży unikałam sushi bez powodu! tym razem tak się nie stanie!” Spodziewać się lepiej
Kolejna książka o ciąży, która jest poparta faktami, a nie mitami o tym, żeby być po bezpiecznej stronie. Uwielbiam tę książkę i polecam ją wszystkim.
„Karta obowiązkowa dla każdej kobiety w ciąży (lub próbującej zajść w ciążę), która potrzebuje poradnika pozbawionego zasad głoszenia, ale pełen informacji, które pozwolą Ci podejmować własne decyzje.” Obalanie guza:
Ta frajerka jest wypełniona praktycznymi, praktyczne zalecenia i jasne wyjaśnienia ryzyka i kompromisów. Uwielbiam to, że autor jest maniakiem liczb. Ta książka jest naprawdę fascynująca.
„Ta książka jest konieczna. Przełamuje realne zagrożenia i daje realistyczną ocenę ryzyka. Chciałbym mieć to przed zajściem w ciążę. Nawet teraz, pomaga mi żyć zdrowiej, mniej paranoików, życie." Śmieszne książki
Jeśli czytasz tę stronę, wyraźnie jesteś zabawnym miłośnikiem i masz precyzyjnie dostrojone poczucie dowcipu i uroku – mam na myśli, daj spokój. Więc, Jestem pewien, że docenisz odrobinę humoru w tych książkach ciążowych, ponieważ jak mówi mój księgowy, „Jeśli nie możesz żartować, nie mieć dzieci”. Wielka Księga Ćwiczeń Tłuszczu dla Kobiet W Ciąży
W każdej ciąży przychodzi moment, w którym nie możesz się już ruszać, bo to fizycznie boli, lub dlatego, że po prostu nie możesz się już martwić. Tak czy inaczej, jeśli zdarzy ci się nudzić, gdy tam jesteś, ta książka jest pełna zabawnych i zabawnych zajęć dla zabicia czasu. Są słowa znalezione na tematy takie jak złe imiona dla dzieci, listy (jak rzeczy, które każda ciężarna kobieta kiedykolwiek zadała jej OB) kolorowanki i quizy (np. Który wózek za 1500 $ jest inny?). Jeśli próbujesz wywołać poród, ta książka prawdopodobnie sprawi, że będziesz się tak mocno śmiać, dziecko wystrzeli prosto i przez pokój.
„Ta książka dała mojej ciężarnej żonie coś beztroskiego i przyjemnego do zrobienia, gdy utknęła w domu. Słyszę, jak chichocze, gdy wypełniała łamigłówki i kwestionariusze. Witaj w klubie
Wszyscy widzieli tradycyjne książki z kamieniami milowymi, które pomagają śledzić pierwszy uśmiech dziecka i pierwsze kroki dziecka. Ta książka pomaga uwiecznić te, których wszyscy doświadczają, ale nikt tak naprawdę nie myśli o nagrywaniu (ani nie lubi się przyznawać), jak za pierwszym razem, gdy dziecko zsuwa się z łóżka. Nie tylko jest to zabawne, ale jest to również świetne narzędzie, aby zapewnić, że jest nas tam mnóstwo gównianych osób, które przypadkowo nauczyły nasze dzieci mówić pierdolić .
„Jako nowi rodzice, doświadczyliśmy niektórych z nich i bez wątpienia doświadczymy reszty. Bardzo zabawne i wzruszające. Dobry, odprężający, i odświeżające kilka godzin czytania. Podnoszące na duchu dla naszego snu pozbawiło serca i umysły.” Jak nie nienawidzić męża po dzieciach?
Posiadanie dziecka może być trudne dla twojego małżeństwa. Jancee Dunn dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami z frustracją i niechęcią, które mogą towarzyszyć przestarzałym wzorcom rodzinnym (tj. oczekiwaniu, że matka przejmie wiele tradycyjnych obowiązków domowych i obowiązków związanych z opieką nad dziećmi, podczas gdy tata odejdzie od haka). Jej książka zawiera najnowsze informacje. badanie relacji, wkład par i terapeutów seksualnych, koledzy rodzice, a nawet negocjatora zakładników FBI, który pomoże ci znaleźć sposób na przywrócenie pokoju (i miłości) w twoim małżeństwie po porodzie. Uwaga, spoiler:można to zrobić! Książki dla dzieci
Przez cały ten czas czytałam książki o ciąży, kiedy byłam w ciąży, ale nie mam czasu na czytanie książek dla dzieci, kiedy urodziłam dziecko (patrz rysunek). Teraz problem z czytaniem książek dla dzieci polega na tym, póki możesz mieć czas, nie masz dziecka. To sprawia, że sprawy są skomplikowane, ponieważ prawa natury zapewniają, że wszelkie teorie, które masz na temat dzieci, często wychodzą przez okno, gdy już je masz. Właściwie czytałam książkę o śnie, kiedy byłam w ciąży i byłam uzbrojona w moje techniki „ciszącego poklepywania”, ale wszystko poszło w dół, kiedy się urodził, ponieważ nie był dzieciakiem „cichym poklepywaniem”. Traktowałbym te książki jako małe „sadzarki do nasion” – gdy pojawi się problem, przypomnisz sobie, że przeczytałeś coś o tym, a potem wrócisz i sprawdzisz. Jak karmienie piersią, pytania dotyczące snu dominują pytania, które otrzymuję, więc równie dobrze możesz wejść do środka teraz, jeśli masz czas. Najszczęśliwsze dziecko na bloku
Jeśli przeczytałeś mój post Co musisz wiedzieć o noworodkach, to masz dobre pojęcie o tym, o czym jest ta książka. To trochę dekoduje powody, dla których dzieci płaczą, który w pierwszych miesiącach jest na wagę złota. Niektórzy twierdzą, że jest to trochę zbyt rozwlekłe – rozbudowana 10-stronicowa broszura, aby uzasadnić koszt książki – ale co zamierzasz zrobić.
„Byłem sceptyczny, ale te metody naprawdę działają! Zrobiłby fantastyczny prezent na baby shower i każdy nowy rodzic powinien to przeczytać. Instrukcja obsługi dziecka
Na pierwszy rzut oka, to wygląda na mały prezent na knebel, ale to naprawdę niesamowita książka. Miałem to z moim pierwszym synem i bardzo mi się podobało.
Wypełnianie jest łatwe i szybkie, a zaoszczędzisz bekon, jeśli masz więcej niż jedno dziecko, ponieważ możesz spojrzeć wstecz, aby zobaczyć, kiedy dziecko numer jeden przewróciło się, gdy spędzasz czas z dzieckiem numer dwa – myślisz, że będziesz pamiętać ale ty nie.
„Chociaż ta książka zawiera te same informacje, co wiele innych osób, ten jest krótszy i łatwy do odczytania. Poza tym wykresy i inne strony do wypełnienia z tyłu są miłe, jeśli chcesz mieć wszystko pod kontrolą. Cribsheet:Oparty na danych przewodnik po lepszym, Bardziej zrelaksowane rodzicielstwo, od urodzenia do przedszkola
Jedną z najlepszych rzeczy w rodzicielstwie jest to, że za każdą radę, którą otrzymasz, ktoś będzie miał co najmniej trzy powody, by powiedzieć ci, dlaczego to jest złe. Zaczekaj. To najgorsza część rodzicielstwa. Szczęśliwie, Emily Oster podjęła się pracy nad znalezieniem danych i statystyk, aby obalić wiele mitów, które usłyszysz na temat ważnych spraw rodzicielskich, takich jak karmienie piersią, trening snu, nauka nocnika, akwizycja języka i nie tylko.
„Cribsheet omawia jeden temat na raz, podsumowując dostępne badania i sugerując niektóre czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu osobistych decyzji. Nie chodzi o to, aby powiedzieć Ci, co powinieneś zrobić, więcej przewodnika po tym, jak podejmować decyzje”. Wychowanie Bébé
Widocznie, dzieci we Francji są niesamowicie grzeczne. Rozmawiamy przespanie nocy po kilku miesiącach, jedząc jedzenie, które moje dziecko natychmiast wypluwałoby, gdyby kiedykolwiek przeszło przez jego usta, i zabawiają się po cichu, podczas gdy ich rodzice robią gówniane dorosły rodzaj grzeczności. Kiedy autor zauważył te majestatyczne zachowania u francuskich dzieci, zaczęła robić notatki Czemu oni byli tacy anielscy więc mogłaby przynieść kilka wskazówek nam, zdesperowanym duszom po drugiej stronie oceanu.
„To doskonałe źródło informacji dla tych, którzy chcą bardziej świadomie wychować swoje dziecko. Zawiera konkretne przykłady, historie, i kroki, które możesz podjąć, aby pomóc dziecku przespać noc, jedz różnorodne warzywa, bawić się samodzielnie na placu zabaw, wykazywać dobre maniery, i więcej. Książka napisana jest optymistycznie i dowcipnie, czyniąc ją bardzo interesującą do czytania.” Książki dla Partnerów
Podróż w czasie ciąży i porodu może być tajemnicza, gdy to nie Ty hodujesz dziecko. Daj swojemu partnerowi coś do roboty, gdy jesteś zajęty robieniem dziecka i daj mu książkę, aby wprowadzić go do owczarni i być bardziej zaangażowaną częścią tych 9 miesięcy i później. Partner urodzenia
Ten poręczny, dandysowy podręcznik zawiera prawie wszystko, co twój partner musi wiedzieć, aby pomóc ci podczas porodu i porodu, w tym jak stwierdzić, kiedy rozpoczął się poród, sposoby na złagodzenie bólu porodowego, i jak faktycznie być pomocnym podczas porodu. Są też informacje o karmieniu piersią, opieka pracownicza, ceowniki, i więcej.
„Uwielbiam styl informacyjny – bez osobistych przemyśleń i chrupiących historii, tylko rzeczywiste ręce na informacje o normalnym porodzie pochwowym, możliwe komplikacje, leki, i interwencje. Doceniam sugestie, jak radzić sobie z każdym etapem porodu dla partnera porodowego i możliwe działania w nagłych wypadkach. Większość książki sama przeczytałam i kazałam mężowi przeczytać część o aktywnym porodzie aż do porodu, i czuł, jakby wiedział, czego się po tym spodziewać”. Jesteśmy w ciąży! Podręcznik ciąży taty po raz pierwszy
W tej skoncentrowanej na tacie książce o ciąży, możesz śledzić cotygodniowe kamienie milowe i parametry ciąży, nauczyć się ważnych pytań do zadawania, pomagać w wyznaczaniu celów rodzinnych, i zapoznaj się z poradnikami dla noworodków, które sprawią, że poczujesz się pewnie, gdy dziecko wkroczy w świat.
„To, co mój mąż i ja najbardziej kochamy w tej książce, to brak seksistowskiego wydźwięku. Nie jest to nieprzyjemnie stereotypowe, jak inne książki o „przyszłym tacie”, ponieważ nie zakłada, że każdy mężczyzna ma opuszczoną szczękę, idiota przeciągający knykcie. Jest sprytny i dowcipny. Ton jest ogólnie, 'Wyglądać, oto co się dzieje i dlaczego. To będzie przerażające i zabawne, a poradzisz sobie świetnie. Po prostu podejdź, koleś.'" Książki z sekcji C
Jeśli jesteś w ciąży wysokiego ryzyka lub planujesz cesarskie cięcie, czytanie na ten temat może pomóc uspokoić umysł, gdy nadejdzie wielki dzień. Podstawowy przewodnik po cesarskim cięciu
Niezależnie od tego, czy planujesz cesarskie cięcie, czy nie, pomysł może wydawać się nieco zniechęcający, jeśli nie jesteś świadomy tego, co się z tym wiąże. Ta książka zawiera najważniejsze informacje o operacji, powrót do zdrowia, oraz rozważania dotyczące przyszłych ciąż i porodów. Bliźniacze książki
Podwój przyjemność, podwójna zabawa! To oświadczenie Doublemint Gum oraz ciąże bliźniacze (chyba). Jeśli rodzice bliźniacy nie działają w Twoim kręgu, może być trudno znaleźć cenne porady dotyczące ciąży i rodzicielstwa dwójki maluchów jednocześnie. Znalezienie świetnego zasobu dla bliźniaków może być nieocenione w tych pierwszych dniach (i bądźmy szczerzy – prawdopodobnie te pierwsze) lat ) rodzicielstwa. Co robić, gdy masz dwoje:przewodnik przetrwania bliźniąt od ciąży do pierwszego roku
Natalie Diaz jest dyrektorem Manhattan Twins Club i twórcą Twinversity – największej globalnej sieci zasobów i wsparcia dla bliźniaków. Innymi słowy, dziewczyna zna się na rzeczy. Diaz ma odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania, plus te, o które nawet nie pomyślałeś, żeby zapytać
“ To moja instrukcja obsługi, ponieważ przeszłam tę ciążę i przygotowuję się do porodu bliźniaków. Świetne jest również to, że jest to intro w bardzo aktywnej grupie internetowej, w której szukam odpowiedzi na nowe pytania, które pojawiają się codziennie. Bardzo polecam książkę i wciągnę się w Twiniversity”. Możesz dwoje:Przewodnik po przygotowaniach do bliźniaków Essential
Jeśli Twoje ostatnie wyniki USG sprawiły, że masz dwa razy więcej pytań, ta książka ma mnóstwo wspaniałych zasobów, rady i zachęty od rodziców, którzy tam byli. Posiada praktyczne narzędzia, takie jak listy kontrolne, trackery i pytania do zadawania, przygotowanie krok po kroku, i historie od rodziców bliźniaków, które przypomną Ci, jak będzie wspaniale.
„Ta książka jest dokładna i pomocna. Nie próbuje powielać informacji, które znajdziesz w każdej innej książeczce dla dzieci, ale skupia się na potrzebach wielokrotności. To zachęcające i praktyczne!” Książki dotyczące zdrowia psychicznego matki
Zdrowie psychiczne matki jest bardzo ważne, a oznaki, że sprawy nie idą dobrze, nie powinny być lekceważone. Istnieje wiele książek, które koncentrują się na różnych problemach zdrowia psychicznego matki i starają się zmniejszyć piętno związane z otwarciem o nich. Oczywiście, książki takie jak te są świetnym punktem wyjścia, ale jeśli masz objawy depresji poporodowej, lęk, OCD, lub cokolwiek, co wydaje się bardziej niż jesteś w stanie znieść, zwróć się o profesjonalną pomoc do swojego lekarza. Dobre mamy mają przerażające myśli
Jeśli jesteś jak ponad 90% mam, prawdopodobnie miałeś losowy, co najmniej raz niechciana myśl o sobie lub dziecku. Ta książka jest pełna wskazówek, ćwiczenia, a nawet kilka kreskówek, aby pomóc nowym mamom, które zmagają się ze swoimi lękami i uczuciami. To jest naprawdę dobre. Książki, kiedy ciąża nie idzie zgodnie z planem
Niestety, 15 do 20% ciąż w USA kończy się poronieniem. To coś, o czym nie lubimy myśleć, ale jest to również coś, o czym musimy porozmawiać. Doświadczenie poronienia może być druzgocące i samotne. Znalezienie świetnej książki, która mówi o tym, jak przez to przejść, może sprawić, że poronienie będzie mniej izolujące i, nadgodziny, trochę łatwiejszy w zarządzaniu. Mapa poronienia
Ustalenie, jak radzić sobie w życiu po poronieniu, to trudna bestia. Złamane serce, które może pozostawić kobietom, ich partnerzy i ich rodziny są prawdziwe i często się o nich nie mówi. Autorka ujawnia swoje osobiste i kliniczne doświadczenia z poronieniem, oferowanie wsparcia, wzmocnienie, oraz porady dla osób doświadczających utraty ciąży.
„Ta książka oddaje RZECZYWISTOŚĆ poronienia i utraty ciąży, i daje doskonałe rady i wgląd w takie tematy, jak uczucia wobec kobiet w ciąży i baby shower, powrót do pracy, intymność po poronieniu, oraz „co powiedzieć a czego nie mówić” (m.in.). To jedna z najuczciwszych książek o poronieniu, jakie do tej pory czytałem”. Książki dla pracujących mam
Od zastanawiania się, jak rano przygotować wszystkich do balansowania na desce klozetowej, aby odciągać pokarm podczas przerwy na lunch, miejsce pracy wygląda zupełnie inaczej jako nowa mama niż kiedykolwiek wcześniej. Chociaż na pierwszy rzut oka nawigacja może wydawać się niemożliwa, pewni, że niezliczone mamy zrobiły to i wstrząsnęły tym gównem, i ty też możesz. Zapoznanie się z niektórymi typowymi pytaniami i obawami, które kobiety mają przed powrotem do pracy, może być bardzo pomocne w przezwyciężeniu wszelkich niepokojów, które możesz mieć. Oh, i śmiało otrząsaj się z poczucia winy pracującej mamy, skoro już przy tym jesteś – nikt nie ma na to czasu. Praca. Pompa. Powtórz:Przewodnik przetrwania nowej mamy dotyczący karmienia piersią i powrotu do pracy
Jeśli już próbujesz rozplanować swoje miejsce pracy, aby dowiedzieć się, jak do cholery masz znaleźć czas i przestrzeń na pompowanie, Jessica Shortall ma kilka wskazówek, triki i porady do przekazania w zachęcającym tonie, często humorystyczne, i całkowicie nieoceniający. Piąty trymestr:Przewodnik po stylu pracy mamy, Zdrowy rozsądek, i sukces po dziecku
Jeśli pomysł powrotu do pracy po dziecku wydaje się w najlepszym razie przytłaczający, weź sobie kopię tej książki. Brody ma mnóstwo praktycznych, dobrze zbadane i łatwe do odczytania wskazówki dotyczące powrotu do pracy jako mama.
„Dokładna, realistyczny przewodnik po powrocie do pracy po tym, jak Twój świat zostanie wywrócony do góry nogami, gdy pojawi się Twój mały pakiet radości. Adresuje umysł, emocjonalny, i fizyczne wyzwania związane z powrotem do pracy. Chociaż doświadczenie autora jest bardziej korporacyjne niż moje, Myślę, że jej rady są przydatne w praktycznie wszystkich zawodach”. Oto plan:Twój praktyczny, Przewodnik taktyczny dotyczący rozwoju kariery podczas ciąży i rodzicielstwa
Dla mam, które pasjonują się swoją karierą oraz ich rodziny, ta książka jest niesamowitą mapą dla czasami wyboistej drogi, która jest przed nami. Jest wiele praktycznych rzeczy do rozważenia podczas żonglowania dziećmi, butelki i biznes plany, ale to Móc być zrobione (i na Boga, zrobisz to, ty zła mamo).
„Uznałem, że doświadczenie Downeya jako przedsiębiorcy jest naprawdę możliwe do odniesienia. Chociaż książka zawiera WIELE wskazówek dla mam w większych firmach z większymi programami świadczeń i zasobami do nawigacji, jest dobrze wyważony dzięki wskazówkom dla tych, którzy wytyczają własne ścieżki”. Dzienniki dla dzieci
Nawet jeśli wydaje Ci się, że będziesz pamiętać każdą sekundę swojej ciąży, nie będziesz. Oto kilka świetnych dzienników ciążowych, które nie są zbyt czasochłonne ani puszyste. Oczekuje ciebie
Ten mały dziennik ciążowy jest wypełniony piękną grafiką i cytatami, a także mnóstwem wskazówek do pisania i stron do zapisywania twoich myśli, uczucia i doświadczenia w czasie ciąży. Jest to również świetny dziennik dla spodziewających się mam w różnych sytuacjach związanych z relacjami, ponieważ nie zawiera podpowiedzi „tatusia”, które zwykle można znaleźć w dziennikach dla dzieci.
“ Ten dziennik zawiera najważniejsze pytania, fakty, i urocze cytaty, które inspirują cię przez całą ciążę. Jest to idealny rozmiar, który mieści się w mojej torebce, a pokrowiec jest zdejmowany, jeśli chcesz zachować na chwilę swoje małe błogosławieństwo w tajemnicy, ale nadal publikuj dzienniki publiczne”. 40 tygodni
W tym tygodniu dziennik ciążowy zawiera urocze ilustracje, zabawne podpowiedzi, zabawny komentarz, i dużo miejsca do zapisywania szczegółów o wszystkim, od małych momentów ciąży po wielkie kamienie milowe, a także miejsca do załączenia zdjęć. Wiele kobiet określiło to czasopismo jako „dziwaczne”, więc jeśli szukasz czasopisma, które jest nieco nieszablonowe, to świetny zakład.
„Kapryśna grafika i zabawne komentarze w dzienniku to moje ulubione części. Jest dużo miejsca na pisanie i śledzenie tygodniowych postępów. Będzie to miła pamiątka po tej ciąży, co prawdopodobnie będzie najłatwiejszą częścią macierzyństwa”. Zbyt w ciąży, by się ruszyć:dziennik ciążowy
Opis tej książki nie mógłby być bardziej doskonały:„Zapisz dziwne i cudowne szczegóły, więc możesz z czułością spojrzeć wstecz na ciążę – lub po prostu później poczujesz poczucie winy u swojego dziecka”. Oprócz miejsca na zapis wszystkich wspomnień z ciąży, są też porady, jak skopać tyłek każdemu trymestrowi, a także mądre i zabawne rozważania i słowa zachęty, a także od celebrytek, takich jak Kristen Bell i Beyoncé. Księga pamięci dziecka po raz pierwszy
Pozostań przy zdrowych zmysłach, odkrywając mnóstwo pomysłów na pisanie zarówno o swoim dziecku, jak io tobie. This open-ended baby memory book allows you to write about whatever you feel like―or whatever your little one is doing―whenever you want. No stressing that you missed a day because you were too tired! Awesome Pregnancy Books That I Can’t Think of a Category For
Most books fall into a neat category, but some books kind of step away from the crowd which makes them particularly awesome. These are just a few of them. Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?
This book skips all the your-baby-is-the-size-of-a-avocado stuff and answers some of the curious questions around pregnancy, such as:Why are your dreams more vivid? Why do skinny chicks have more daughters? Do fidgety fetuses become feisty babies? Where does maternal instinct come from?
It’s the perfect combo of a fascinating, yet easy read, which isn’t an easy thing to accomplish in the world of pregnancy books.
“I enjoyed reading this book. lots of interesting scientific stuff and answers to questions even my doctor didn’t know. easy to read too” Miód, I Wrecked the Kids
I used to watch Alyson Schafer on TV before I had children and I’d use her tips when I’d babysit because they always worked. Więc, when I saw this book I decided to pick it up and it’s amazing. I wish that I’d read it when my kids were babies (or when I was pregnant) so I would have known how to deal with certain challenges right from the get go. Some may find it a little too child-lead, but I found the book really positive and simple to follow.
“Taking a positive approach to parenting and encouraging my children (as opposed to a focus on punishing misbehavior) is really helping our family.” My final thoughts on pregnancy books
There are tons of great pregnancy books out there but just as many crap ones, so if you find something isn’t sitting well with you, ditch it and move on. Reading up on this stuff can make you feel a little more prepared but don’t feel like you have to hit the books like you’re studying for a physics exam either – this baby is coming whether you read up on it or not. Just read Pregnant Chicken and the Sookie Stackhouse series – that should about cover it too. Our next recos:Unique Board Books for Babies – Creating a More Diverse Bookshelf
„Fantastyczne nastawienie „you do you boo” January Harshe jest w każdym zdaniu. Wszystko sprowadza się do samodzielnego decydowania, czego chcesz, i jak upewnić się, że masz opcje, Pomoc, i szanuj, na który zasługujesz”. 
„Ta książka jest pełna małych klejnotów porad i wglądu. Od podziału pracy w domu, wychowywanie dzieci, organizacja, pieniądze, do seksu. Wiele opowieści autora było dla mnie powiązanych i humorystycznych. Myślę, że książka w najlepszym wypadku, dał mi przydatne strategie, które mogę wdrożyć we własnym życiu, i przynajmniej, dał mi potwierdzenie, że nie jestem sam w tych zmaganiach”. 
„Jako osoba, która przeżyła matczyne zaburzenia zdrowia psychicznego i orędownik zdrowia psychicznego matki, to książka, której potrzebuje każda mama. Bezcenne informacje zawarte w tej książce szczególnie odniosą korzyści dla młodych mam, WSZYSTKIE mamy będą miały chwile „aha” podczas czytania tej książki. Świetna robota pozwala mamom wiedzieć, że nie są osamotnione w swoich zmaganiach”. 
„Moim wnioskiem z tej książki było to, jak zacząć odciągać pokarm, aby nakarmić dziecko, kiedy wracam do pracy, a następnie uzyskać dużo wglądu w emocjonalne i społeczne aspekty odciągania pokarmu i pracy. Są świetne wskazówki, które na pewno wrócę i przeczytam ponownie, gdy zrobi się ciężko. Zdecydowanie też wielokrotnie się śmiałem”. 
„Dzięki przemyślanym podpowiedziom, oraz przestrzeń przewidzianą na udokumentowanie własnych doświadczeń, ten dziennik stanie się trwałym wspomnieniem doświadczeń każdego czytelnika, i pamiątka, którą mamy mogą pewnego dnia podzielić się ze swoimi dziećmi, aby pokazać im, jak wiele przeszli, aby sprowadzić je na ten świat”. 
