• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Uderzenia gorąca u nastolatków:przyczyny, objawy, leczenie i środki zaradcze

U nastolatków uderzenia gorąca mogą wystąpić z różnych powodów. Mogą narzekać na nagłe, intensywne ciepło (ciepło) i pocenie się. Może to być tymczasowe i często odczuwalne na górnej części ciała, takiej jak twarz, szyja i klatka piersiowa. Niektórzy mogą również odczuwać zaczerwienienie skóry. Czas trwania i częstotliwość występowania może się różnić w zależności od przyczyn leżących u podstaw. Niektóre nastolatki mogą w nocy odczuwać uderzenia gorąca, zwane poceniem się.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach, powiązanych objawach i środkach opieki domowej w przypadku uderzeń gorąca u nastolatków.

Czy nastolatki mogą mieć uderzenia gorąca?

Uderzenia gorąca występują głównie u kobiet w okresie menopauzy. Jednak mężczyźni i młodzież mogą również doświadczać uderzeń gorąca z różnych powodów, co może oznaczać podstawowy stan chorobowy, który należy szybko zidentyfikować.

Przyczyny uderzeń gorąca u nastolatków

U nastolatków uderzenia gorąca mogą być spowodowane różnymi czynnikami wyzwalającymi i warunkami, które omówimy dalej.  

1. Zaburzenie paniki i fobia: Młodzież z lękiem napadowym doświadcza nawracających i nagłych epizodów intensywnego strachu lub dyskomfortu. Ten początek tego zaburzenia ma zwykle miejsce w wieku od 15 do 19 lat. Objawy mogą obejmować duszność lub uczucie duszności, zawroty głowy, omdlenia, krztuszenie się, przyspieszone tętno, drżenie lub drżenie, nudności, uderzenia gorąca lub dreszcze, uczucie drętwienia lub mrowienia, ból lub dyskomfort w klatce piersiowej oraz strach przed śmiercią, utratę rozumu lub tracąc kontrolę, .

Fobia to „ekstremalna reakcja lękowa na coś, co nie powoduje bezpośredniego zagrożenia”. Lęk i fobia) mogą również wykazywać podobne objawy i ograniczać aktywność nastolatka oraz wpływać na jakość życia.

2. Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy): Ten stan powoduje, że tarczyca Twojego dziecka wydziela nadmierną ilość hormonu tarczycy. Nadczynność tarczycy charakteryzuje się lękiem, drażliwością, nerwowością, nadmiernym poceniem się, nietolerancją ciepła (zawsze uczucie ciepła lub uderzeń gorąca), obniżoną lub słabą wydajnością w szkole, lekkim drżeniem, przyspieszonym tętnem, zwiększonym apetytem (z utratą masy ciała lub bez), lżejszym i nieregularnym cykle menstruacyjne u nastoletnich dziewcząt, zwiększona częstotliwość wypróżnień, zmęczenie i niespokojny sen.

3. Pierwotna niewydolność jajników (POI): Stan ten określa się jako dysfunkcję lub deplecję pęcherzyków jajnikowych przed 40 rokiem życia. Innymi słowy, POI to przedwczesna niewydolność jajników u nastolatek i często jest spowodowana nieprawidłowościami chromosomalnymi lub uszkodzeniami spowodowanymi chemioterapią lub radioterapią raka. Jajniki kobiet i dziewcząt z POI nie wytwarzają wystarczającej ilości estrogenu, co może hamować wzrost i rozwój. Najczęstsze objawy to nieprawidłowy cykl menstruacyjny, taki jak oligomenorrhea (cykl menstruacyjny dłuższy niż 35 dni) lub polymenorrhea (cykl menstruacyjny trwający krócej niż 21 dni) oraz brak rozwoju piersi, jednak mogą również wystąpić uderzenia gorąca lub suchość pochwy (dyspareunia). .

Nastolatki często mogą przeoczyć objawy pierwotnej niewydolności jajników, ponieważ są one podobne do objawów menopauzy.

4. Rak :Nocne poty mogą być wczesnym objawem kilku rodzajów nowotworów, takich jak chłoniak. Jednak uderzenia gorąca w nocy to nie jedyne objawy. Inne mogą obejmować zmęczenie, gorączkę i utratę wagi . W każdym razie przed ustaleniem tego niezbędna jest właściwa diagnoza postawiona przez lekarza.

5. Inne wyzwalacze :Spożywanie pikantnych potraw, picie gorących napojów, noszenie obcisłych ubrań, palenie, spożywanie kofeiny lub alkoholu, przebywanie w ciepłym lub zamkniętym pomieszczeniu, przyjmowanie niektórych leków (skutki uboczne) i kilka dodatków do żywności może również powodować uderzenia gorąca . Chociaż intensywność odpowiedzi lub jej brak może się różnić indywidualnie.

Czy dojrzewanie może powodować uderzenia gorąca?

Po okresie dojrzewania (dojrzałości płciowej) oraz w pozostałej części okresu rozrodczego u samicy poziom estradiolu w jajnikach jest wysoki. W związku z tym organizm toleruje tylko 0,5 stopnia zmiany temperatury ciała bez aktywowania mechanizmu kompensacyjnego w ośrodkowym układzie nerwowym (OUN). To jest powód, dla którego OUN nastolatka nie reaguje na zmiany pogody uderzeniami gorąca.

Jednak wraz ze spadkiem poziomu estrogenów zaburzona zostaje kontrola temperatury podwzgórza, a nawet niewielka zmiana temperatury wyzwala uderzenia gorąca.

Objawy uderzeń gorąca u nastolatków

W zależności od przyczyny lub czynnika wywołującego, powiązane objawy uderzeń gorąca mogą obejmować:.

1. Uczucie ciepła lub ciepła skóra
2. Temperatura skóry wzrasta, szczególnie w palcach, policzkach, czole, ramionach, klatce piersiowej, brzuchu, plecach, łydkach i udach.
3. Zaczerwienienie (zaczerwienienie skóry zwykle wokół twarzy, szyi i klatki piersiowej)
4. Obfite lub nadmierne pocenie się górnej części ciała
5. Dreszcze
6. Poślizgowość (spocona skóra)
7. Niepokój
8. Zwiększone tętno (uczucie dudnienia)

Leczenie uderzeń gorąca u nastolatków  

Lekarze mogą zdiagnozować przyczynę uderzeń gorąca na podstawie opisu doświadczanych objawów. Ocena historii medycznej i innych powiązanych objawów może pomóc w identyfikacji czynników wyzwalających lub podstawowych stanów.

Leczenie uderzeń gorąca u nastolatków może zależeć od czynników lub warunków wywołujących. Linia leczenia może obejmować następujące elementy. 

1. Terapia poznawczo-behawioralna: Jest to rodzaj terapii polegającej na mówieniu, który okazał się skuteczny w leczeniu zaburzeń lękowych lub paniki. Terapia pomaga dziecku nauczyć się umiejętności i technik radzenia sobie z lękiem, paniką i niepożądanymi myślami lub uczuciami.

2. Leki: Lekarze mogą przepisywać leki wraz z terapią. U dzieci i młodzieży stosuje się selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI). Jednak trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne i benzodiazepiny nie są tak powszechnie stosowane u dzieci.

3. Terapia hormonalna: Według American College of Obstetricians and Gynecologists terapia hormonalna u nastolatek w leczeniu pierwotnej niewydolności jajników koncentruje się na zastąpieniu hormonów, które jajniki mają wytwarzać przed menopauzą. Dlatego młodsze kobiety mogą potrzebować wyższych dawek estrogenu niż kobiety w okresie menopauzy. Ponadto estradiol i progesteron mogą być również stosowane w terapii hormonalnej nastoletnich dziewcząt po osiągnięciu dojrzałości płciowej. 

4. Leki przeciwtarczycowe: Aby spowolnić uwalnianie hormonu tarczycy, lekarze mogą sugerować leki przeciwtarczycowe.

Domowe środki zaradcze na uderzenia gorąca dla nastolatków  

Oprócz zajęcia się czynnikiem sprawczym lub stanem, możesz również zachęcić swoje dziecko do przestrzegania tych wskazówek dotyczących opieki domowej i stylu życia.

• Zmiany żywieniowe :Staraj się unikać kofeiny, pikantnych potraw i alkoholu. Dobrze zbilansowana dieta zawierająca wszystkie składniki odżywcze z różnych grup żywności również może pomóc Twojemu dziecku. Unikaj artykułów spożywczych zawierających dodatki (siarczyny), które mogą wywołać uderzenia gorąca.

• Głęboki oddech: Zachęcaj dziecko do wykonywania ćwiczeń głębokiego oddychania przez 10 do 15 minut każdego dnia. Może to pomóc w zapobieganiu niepokojom i sytuacjom wywołującym panikę. Możesz też zachęcić ich do wypróbowania innych technik samouspokajających, takich jak joga i medytacja. 

• Aktywność fizyczna :Regularne ćwiczenia fizyczne pomogą utrzymać ogólne samopoczucie Twojego dziecka.

• Ubrania bawełniane :Lekka bawełna i przewiewne ubrania mogą pomóc dziecku czuć się komfortowo, szczególnie podczas upałów, które mogą powodować uderzenia gorąca.

Unikaj samoleczenia w celu opanowania uderzeń gorąca. Jeśli Twoje dziecko doświadcza nawracających uderzeń gorąca, zaplanuj wizytę u swojego lekarza.

Chociaż nie jest to powszechne, nastolatki mogą również doświadczać uderzeń gorąca z kilku powodów. Lęk napadowy i fobia, nadczynność tarczycy, noszenie ciasnych ubrań i przebywanie w ciepłym, zamkniętym pomieszczeniu to niektóre z łagodnych przyczyn uderzeń gorąca u nastolatków. Niektóre z tych przyczyn można leczyć w domu, podczas gdy inne mogą wymagać interwencji medycznej. Jeśli Twój nastolatek ma uderzenia gorąca bez widocznych czynników wyzwalających, takich jak ciepła pogoda, gorące lub pikantne jedzenie lub intensywna aktywność fizyczna, natychmiast zasięgnij porady medycznej, aby ustalić przyczynę.