Ukryte niebezpieczeństwa: alergie pokarmowe u nastolatków

Kiedy 16-latka Julie wychodzi z domu na randkę, jej mama i tata są mniej napięci niż kiedyś. Jak inni nastolatkowie z alergiami pokarmowymi, Julie może być narażona na śmiertelne, wywołane pokarmem reakcje alergiczną (anafylaktykę). Jest alergiczna na mleko krowie. Ale Julie, z wsparciem rodziców, zaczęła przejmować odpowiedzialność za swoje zdrowie. Jest lepiej poinformowana i ostrożniejsza: „Nawet bardzo małe śladowe ilości, w jedzeniu, na które jesteś alergiczny, jak mleko krowie dla mnie, mogą wywołać poważną reakcję.”

Gdy nastolatkowie dorastają do dorosłości, muszą też stawać się bardziej odpowiedzialni za swoje zdrowie. Rodzice są partnerami w tym procesie. Pomagają swoim nastolatkom zarządzać alergiami pokarmowymi i pomagają im przejąć kontrolę. Ostatnie badania pokazują, że ponad 50% zgonów z powodu ciężkich reakcji alergicznych na pokarm występuje u nastolatków.

Ci nastolatkowie mają „znaną alergię pokarmową… i nie otrzymali szybkiego leczenia adrenaliną”, wstrzykiwanym lekiem, który jest pierwszą linią reakcji na anafylaktykę, mówi Scott Sicherer, M.D., FAAP, adiunkt pediatrii, alergologii i immunologii w Mt. Sinai Medical Center w Nowym Jorku i członek komitetu wykonawczego Sekcji Alergologii i Immunologii Amerykańskiej Akademii Pediatrii.

Choć większość rodziców oczekuje, że nastolatkowie ryzykują, złe wybory nastolatków z alergiami pokarmowymi są szczególnie niebezpieczne, bo mogą prowadzić do śmierci. Te ryzyka występują, bo nastolatkowie mogą chętniej jeść niebezpieczne jedzenie, zaprzeczać objawom reakcji i opóźniać leczenie. Zaniedbują też noszenie ze sobą ratunku – adrenaliny, mówi dr Sicherer, współautor Kompletnego poradnika o alergii na orzeszki ziemne. Dlaczego tak robią? Ankiety wśród nastolatków z alergiami pokarmowymi wykazują, że wielu ryzykuje, bo czują, że alergia pokarmowa społecznie je izoluje. Faktem jest, że 94% ankietowanych nastolatków powiedziało, że izolacja społeczna to najgorsza część posiadania alergii pokarmowej.

Pomóż swoim nastolatkom przejąć kontrolę

Rodzice wychowują dzieci, by stali się odpowiedzialnymi dorosłymi w innych dziedzinach życia. Muszą też pomóc im ukształtować bezpieczne zachowania dorosłych do życia z alergiami pokarmowymi. Istnieje kilka strategii, których możesz użyć, by ukształtować te zachowania u swoich nastolatków. Pomóż nastolatkom nauczyć się mówić o swoich alergiach pokarmowych.

W restauracji, na pikniku, w parku rozrywki lub innych wydarzeniach społecznych, niech Twój nastolatek zadaje odpowiednie pytania osobom przygotowującym i serwującym jedzenie. Ty zadawałeś te pytania wielokrotnie; teraz Twój nastolatek potrzebuje szansy, by doskonalić tę umiejętność. Sieć Alergii Pokarmowych i Anafilaksji (FAAN) pracuje nad budowaniem społecznej świadomości o alergii pokarmowej przez edukację, adwokację i badania. Strona FAAN oferuje nastolatkom strategię na poznanie ich alergii – szablon karty dla kucharza, którą nastolatkowie mogą pobrać. Nastolatkowie wpisują swoje alergie na karcie i noszą ją przy sobie, by przekazać kucharzu, pracownikowi stołówki, kelnerowi lub menedżerowi restauracji, by upewnić się, że jedzenie będzie bezpieczne.

Przyjaciele i randki są ważne dla nastolatków. Więc bliscy przyjaciele muszą stać się sojusznikami w zarządzaniu ich alergiami. Pomóż nastolatkom nauczyć się dyskutować o swoich alergiach z tymi, którzy o nich troszczą się. Ci ludzie chcą ich chronić. Niektórzy nastolatkowie, którzy porozmawiali z przyjaciółmi, znaleźli wsparcie, którego potrzebowali. 17-latka dodała na forum dyskusyjnym, że niektórzy z jej bliskich przyjaciół „stali się tak ostrożni jak ja… czuję się uhonorowana, że troszczą się o mnie na tyle, by dołączyć do mojego świata czytania, sprawdzania i ponownego sprawdzania.”

Szczególnie ważne jest rozmawianie z partnerami randkowymi o alergiach pokarmowych. Choć posiadanie alergii pokarmowej nie oznacza, że nastolatkowie nie mogą randkować, oznacza to, że muszą być dodatkowo ostrożni. Jedna strona internetowa, Food Allergies in the Real World, została stworzona dla młodych dorosłych, którzy przejmują bardziej aktywną rolę w zarządzaniu alergiami. Strona daje nastolatkom porady, jak podejść do randek i przeprowadzić „Alergia pokarmowa 101” w internetowej „Grze w randki”.

Strategie obejmują sporządzenie listy szczegółów o alergii pokarmowej do powiedzenia partnerowi. Lista sprawi, że nastolatkowie nie pominą ważnych informacji, mówiąc o alergii z partnerem. Choć partnerzy nie potrzebują pełnej historii medycznej, powinni wiedzieć, że ciężka reakcja może wymagać wizyty na SOR.

Strona radzi też, by ćwiczili to, co powiedzą, by brzmiało luźno, ale poważnie. Zachęcaj swojego nastolatka do ćwiczenia takich rozmów z Tobą. Pomóż mu ćwiczyć proste stwierdzenia: „Nie mogę jeść w restauracji z owocami morza”, albo „Jestem alergiczny na orzeszki ziemne. Proszę, nie jedz orzeszków przed naszą randką. Jeśli zjesz, umyj zęby i umyj ręce przed przyjściem po mnie, żebym nie miał reakcji.” Randkowanie to dla nastolatków ensajowanie do bardziej dorosłych relacji i dowiadywanie się, z kim czują się komfortowo. Partnerzy, którzy naciskają na ryzykowne zachowania, nie zdają egzaminu. Z drugiej strony, partnerzy, którzy starają się dowiedzieć o alergiach, pokazują, że wartą są relacji. Zasługują na to, by im powiedzieć, ile znaczą ich wysiłki, więc pomóż swojemu nastolatkowi nauczyć się wyrażać wdzięczność. Pomóż nastolatkom stać się adwokatami.

Choć będziesz kontynuować współpracę z lekarzami, nauczycielami i urzędnikami szkolnymi, ważne będzie, by nastolatkowie sami zaczęli budować te relacje. Zachęcaj swojego nastolatka do zadawania pytań pediatrze. Nastolatkowie z alergiami mogą też współpracować z administratorami szkoły, pielęgniarkami i planistami posiłków, by zaproponować więcej bezpiecznych produktów w menu szkolnym. Możesz nawet pomóc swojemu nastolatkowi zorganizować wydarzenie w szkole z nauczycielami i pielęgniarkami, by podnieść świadomość o alergiach pokarmowych.

W czasie nastolatkowym jest wiele ryzyk, ale będziesz w stanie zmniejszyć jedno z nich, pomagając swojemu nastolatkowi nauczyć się zarządzać alergią pokarmową. Skutki ciężkiej nieleczonej alergii mogą być śmiertelne, więc upewnij się, że Twój nastolatek jest wykształcony i przygotowany.

Ten artykuł był publikowany w magazynie Healthy Children Magazine. Aby zobaczyć pełne wydanie, kliknij tutaj.

Previous:

Next: