Uraz emocjonalny u otyłych nastolatków

Otyłość to problem wielu nastolatków, a okazjonalne drwiś z rówieśników może powodować cierpienie emocjonalne. Media tylko utrudniają życie, przedstawiając osoby otyłe jako niezgrabne, mniej inteligentne i mało pomyślne. Jako rodzic, Twój sposób radzenia sobie z sytuacją może poprawić – lub pogorszyć – samopoczucie emocjonalne córki.

Drwienie, samoocena i nauka

Jeśli Twoja nastolatka ma nadwagę, prawdopodobnie spotka się z niegrzecznymi uwagami, przezwiskami i śmiechem z powodu wagi. Zgodnie z American Academy of Pediatrics, te zachowania mogą zburzyć jej wizerunek siebie. Skłonna do brania drwień na serio, wierzy, że jest gorsza od kolegów. Ocena może spaść, może zacząć przyszywać szkolę lub w ogóle rzucić naukę.

Przemoc rówieśnicza (Bullying)

Przemoc ma wiele twarzy. Posty w mediach społecznościowych, groźby werbalne, wykluczanie z grupy i namawianie innych do unikania kontaktu. Może to być też mniej dojrzały rodzic lub rodzeństwo, które drwi: „Gdybyś przestała jeść tyle i nie była tak leniwa, robiłaby saltka tak łatwo jak twoja chudsza sąsiadka”.

Nauka radzenia sobie

Drwienie z powodu wagi się zdarzy. Johns-Hopkins School of Public Health wskazuje, że waga to jeden z ostatnich „akceptowalnych” tematów uprzedzeń. AAP radzi uczyć dziecko: odejść lub stanowczo powiedzieć: „Przestań”. Zachęcaj, by nie płakała przed drwiącym – to może nasilić drwienie. Naucz, by nie skupiała się na negatywnych ludziach, ale na prawdziwych przyjaciół i dorosłych, którzy ją cenią niezależnie od wagi.

Rzecznictwo dla nastolatka

Porozmawiaj z nauczycielem o drwieniu. Jeśli nie przestanie – idź do dyrektora lub pedagoga. Na zgromadzeniu rodziców zaproponuj programy przeciw drwieniu i przemocy wobec otyłych dzieci. Zachęcaj do zdrowszych wyborów żywnościowych i ruchu. Szukaj pomocy lekarza, dietetyka, nauczyciela WF. Powiedz, że otyłość może prowadzić do nadciśnienia, cukrzycy – ale z miłością i delikatnością.

Previous:

Next: