• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Strzelanina w Teksasie:Jak rozmawiać z dziećmi po tragedii, według ekspertów

We wtorek 18-letni bandyta wszedł po kampusie i otworzył ogień do Robb Elementary School w Uvalde w Teksasie, zabijając 19 uczniów i dwóch nauczycieli. To druga najbardziej śmiercionośna strzelanina w historii Stanów Zjednoczonych po szkole podstawowej Sandy Hook w Newtown w stanie Connecticut w 2012 roku. Nazwanie tych incydentów przerażającymi byłoby niedopowiedzeniem, ale mimo że dzielą je dziesięć lat, nie są odstające. Tylko w tym roku doszło do 27 strzelanin w szkołach. To są czasy, w których żyjemy.

Biorąc to pod uwagę, częstotliwość tych zdarzeń i różne liczby zgonów nie ułatwiają tych rozmów rodzicom lub opiekunom. Czy powinieneś powiedzieć dziecku, co się stało, zanim wyjdzie do szkoły, aby nie usłyszało o tym od przyjaciół? A może powinieneś poczekać, aż przyjdą do ciebie? Nawet jeśli te tragedie stają się coraz częstsze, wciąż nie ma wytwornego podejścia, jeśli chodzi o rozmowę z dziećmi o strzelaninach w szkole.

„Jak i kiedy rozmawiać z dziećmi o tych sprawach, to naprawdę sprawa osobista” — wyjaśnia Ali Hamroff Honig, licencjonowany psychoterapeuta, który pracuje z młodzieżą w Liz Morrison Therapy w Nowym Jorku. „Wiele z nich sprowadza się do wieku i poziomu dojrzałości dziecka, ponieważ głębia rozmowy zależy od obu” – mówi. „Na przykład faktyczna strzelanina w szkole to jeden temat, ale w zależności od tego, gdzie Twoje dziecko jest rozwojowe, tematem, dlaczego ktoś miałby to zrobić, jest inny temat, który wymaga kolejnej rozmowy”.

Jeśli nie masz pewności, jak poruszać się po tej okropnej dyskusji z dziećmi, nie jesteś sam. Tutaj eksperci udzielają porad, jak rozmawiać z dziećmi o strzelaninach w szkole i ich następstwach.

Podziel się wiadomościami z dziećmi z góry – jeśli to właściwe

Decyzja, czy powiedzieć dziecku o strzelaninie w Uvalde, należy do Ciebie. To osobisty wybór i wiele z niego zależy od wieku i poziomu dojrzałości Twojego dziecka. Chociaż istnieje duża szansa, że ​​małe dzieci przetrwają dzień szkolny, nic nie słysząc, starsze dzieci prawdopodobnie coś usłyszą.

„Jeżeli chcesz zajmować się różnymi sprawami, masz do tego prawo jako rodzic” — mówi Chad Steele, licencjonowany doradca zawodowy, który pracuje głównie z dziećmi i nastolatkami w Thriveworks w Lynchburgu w stanie Wirginia. „To powiedziawszy, nie musisz podchodzić do swoich dzieci i pytać:„Hej, słyszałeś, co się stało?” Między ostatnimi kilkoma latami COVID a końcem szkoły rodzice nie muszą dodatkowo stresować swoich dzieci. ”

Jeśli chcesz przygotować swoje dziecko, postaraj się zrobić to w jak najbardziej naturalny sposób – mówi Steele. Nie siadaj z nimi do wykładu, ale zamiast tego wspomnij, że „miałeś wiadomości”, a następnie wyjaśnij, co się stało. „Ale jeśli myślisz, że poruszanie tego spowoduje u nich więcej niepokoju i pogorszy sytuację, niż w przeciwnym razie, nie ma nic złego w tym, aby się tym zająć”, mówi, chyba że lub do czasu, gdy ci o tym poruszą.

Bądź szczery

Jeśli Twoje dziecko jest tym, które przekazuje Ci wiadomości (albo Ty im je przekazujesz), nie kłam, mówi dr Victoria Brady, psycholog kliniczny praktykujący na Manhattanie i Millburn w stanie New Jersey. „Bądź szczery w granicach rozsądku”, wyjaśnia Brady, dodając, że „im młodsze dziecko, tym [mniej] szczegółów powinno się udostępniać”.

Jednocześnie Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) zauważa, że ​​jeśli Twoje dziecko ma „dezinformację lub błędne wyobrażenie” o wydarzeniu, należy je „delikatnie poprawić”, gdy skończą mówić.

Słuchaj

Według Steele’a najważniejszą rzeczą, jaką powinni robić rodzice, jest słuchanie. „Jeśli rozmawiasz z dzieckiem lub gdy dziecko wraca do domu z pytaniami i jest gotowe do rozmowy o rzeczach, słuchaj ich” – mówi. Kluczem dla rodziców jest przewodzenie dziecku i nie dodawanie niczego — szczegółów lub własnego niepokoju — do rozmowy, która zwiększy niepokój.

„W niektórych przypadkach dzieci podzielą się, że uważają, że to, co się stało, było absolutnie okropne i to będzie koniec” – mówi Steele. „Jeśli taka jest reakcja twojego dziecka, możesz to tak zostawić. Jeśli mają pytania, odpowiadaj na nie na ich poziomie.”

Rozmawiaj podczas zabawy lub codziennych czynności

Steele zauważa, że ​​bez względu na to, w jakim momencie zdecydujesz się interweniować, nie siadaj dziecka w stylu wykładu. Wybierz odpowiedni czas lub, w zależności od wieku, sytuację. „Dobrym sposobem komunikowania się z dziećmi jest zabawa” – wyjaśnia. „Może porozmawiaj podczas gry planszowej lub usiądź z dzieckiem, aby chwilę pograć w gry wideo”.

APA dodaje, że inne czasy, które są dobre na rozmowę z dziećmi, to „jazda samochodem, przed obiadem lub przed snem”.

Zbieranie informacji

Rodzice i opiekunowie powinni również próbować „zbierać informacje”, aby jak najlepiej ich wspierać, zauważa Steele. „Zapytaj ich, co myślą; dowiedz się, gdzie jest ich głowa”, wyjaśnia. „Nie rób z tego przesłuchania, ale dowiedz się, z iloma osobami już rozmawiały i czy osobiście czują się bezpiecznie w szkole itp.” – wyjaśnia. „A potem idź stamtąd”.

„Jeśli twoje dziecko mówi ci, że jest coś konkretnego, co sprawia, że ​​jest niespokojne lub zdenerwowane, dowiedz się dlaczego i wspólnie rozwiąż problem” – kontynuuje Steele. „A jednocześnie, jeśli zaczną robić niezwykłe rzeczy, na przykład leżeć rano w łóżku zamiast wstawać, nie rzucaj się na nie. Zamiast tego zapytaj ich, co się dzieje, abyś mógł pomóc”. Rodzice powinni „być ciekawi, a nie wściekli”, mówi.

Upewnij ich, że świat jest ogólnie bezpiecznym miejscem

Rodzice i opiekunowie powinni zapewniać dzieci, że są bezpieczne, zauważa Brady. „Wyjaśnij, że chociaż na świecie zdarzają się czasem złe rzeczy, prawdopodobieństwo, że przydarzy się im to lub komukolwiek, kogo znają, jest niewiarygodnie niskie” – wyjaśnia.

Wskaż pozytywne i bezpieczne środki w szkole

Jeśli Twoje dziecko zaczyna się martwić, że coś dzieje się w jego szkole, poinformuj je, że jest to bezpieczne miejsce. „Upewnij dzieci, że ich szkoły podejmują wiele środków ostrożności, aby chronić uczniów, więc nie muszą się martwić” — mówi Brady. „My, jako rodzice, możemy być tymi, którzy się martwią. Dzieci nie powinny nosić tego ciężaru”.

Honig dodaje:„Powtórz, że szkoła jest bezpiecznym miejscem i że ich nauczyciele są po to, by ich chronić. Skoncentruj się na tym, że wszystkie dzieci chodzą do szkoły i jest to szczęśliwe miejsce, w którym ludzie chodzą się uczyć i rozwijać”.

Steele zauważa, że ​​rodzice również mogą spersonalizować rozmowę. „Zapytaj swoje dziecko, czy ufa swojemu nauczycielowi” – ​​mówi. „Prawdopodobnie powiedzą „tak”, więc poinformuj ich, że najważniejszym zadaniem ich nauczyciela jest zapewnienie im bezpieczeństwa. Następnie możesz przejść przez niektóre osoby, które pracują w szkole z imienia i nazwiska – ochroniarzy, doradców itp. – i poinformować dziecko, że wszyscy są po to, aby je wspierać i zapewniać im bezpieczeństwo”.

Rób przerwy

W dzisiejszych czasach świat jest podłączony do sieci 24/7, ale nie oznacza to mądrego — lub zdrowego — ciągłego lub wielokrotnego odświeżania wiadomości, a następnie przesłuchiwania partnera, zwłaszcza w obecności dzieci. Ciągła ekspozycja na te wiadomości, zauważa APA, może „zwiększyć niepokój i lęki [dzieci]”, podobnie jak próba „zapełnienia luk”, gdy słyszą fragmenty przyciszonych rozmów dorosłych.

Szukaj czerwonych flag

Honig zauważa, że ​​wszelkie „nagłe zmiany w zachowaniu” mogą świadczyć o tym, że Twoje dziecko jest wyjątkowo zestresowane lub niespokojne. Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę:

• Stali się bardziej odizolowani w swoim pokoju.
• Nie wykazują takiego samego entuzjazmu do szkoły lub zajęć.
• Odsunęli się od znajomych.
• Przestają odrabiać pracę domową.

„Pamiętaj też, że jeśli dzieje się to po wiadomościach o strzelaninie w szkole, nie oznacza to, że musisz natychmiast biec do terapeuty” – mówi Honig. „Najpierw zamelduj się jako rodzic i zobacz, czy się otwierają. Drugim krokiem może być rozmowa z doradcą szkolnym. Jeśli się nie otwierają, zachowanie jest kontynuowane lub jeśli pytają, poproś o pomoc profesjonalistę”.