Przykładowy plan posiłków dla nastolatka z mukowiscydozą
Ten przykładowy plan posiłków dostarcza około 3750 kalorii. Linki prowadzą do przepisów na wysokokaloryczne produkty, które nastolatkowie z MZ mogą przygotować:
Śniadanie
3 mrożone placki z 1 łyżką masła i 3 łyżkami syropu; ½ kubka truskawek; Mleko Mocne (Mighty Milk)
Przekąska poranna
1 kubek jogurtu z pełnego mleka; ½ kubka granoli; ½ bananu; woda
Obiad
Kanapka z 4 uncji indyka, 1 uncji sera, 1 łyżką majonezu, 3 łyżeczki musztardy, sałatą, pomidorem i/lub cebulą; 10 marchewek dziecięcych z 2 łyżkami sosu ranch; ½ kubka soku jabłkowego; 14 preclów; woda
Przekąska popołudniowa
½ kubka miks orzeźwiewającego (trail mix) i 1 kubek Mleka Mocnego
Kolacja
Kurczak w sosie śmietanowym z makaronem fettuccine i brokułami; ½ kubka soku; woda
-
Przygotowanie dziecka do pierwszej menstruacji – i około 40 kolejnych lat miesięcznego doświadczenia – może wydawać się zadaniem przytłaczającym, ale nie musi tak być. Bądź otwarta, szczera i pozytywna, by ta zmiana ciała w okresie dojrzewania była j -
Na początku Kiedy zabierasz noworodka do domu, życie staje się rozmyte. Twoje dziecko może mieć zamienione dni z nocami, chcieć jeść co 2–3 godziny i spać na wycinkach. Twoje życie może wyglądać podobnie chaotycznie – śpisz, gdy możesz, jesz, gdy pam -
Gdy w powietrzu unosi się wiosna lub jesień, a Twoje maluch nagle zaczyna kichać serią lub nienatrząco frotować oczy, duże szanse, że ma alergie sezonowe. Rinit alergiczny (termin medyczny na alergie sezonowe) występuje, gdy pyłek z roślin uwalnia si
