Pieczenie z nastolatkiem – korzyści, przepisy, bezpieczeństwo
Jeśli wstęp do kuchni nastolatka rodzi u Ciebie drętwienie (bałagan, śmieci), możesz jej zaszkodzić. Wspólne pieczenie to nauka, relaks, relacja. Pieczenie to gotowanie dla każdego poziomu – idealny start.
Jak zacząć
Kids Health: zacznij od prostych przepisów. Niskie frustracje, pełne zaangażowanie w każdy krok. Buduje pewność siebie. Znajdź w kucharkach proste wypieki, stopniowo przejdź do trudniejszych.
Przepisy na start
Delfina Shelomenseff, dietetyk, współautorka "Fast Meals and Quick Snacks": chleb bananowy, muffiny, ciasto owocowe, sernik. Mało składników, proste techniki (mieszanie, mierzenie) – nastolatek poradzi sam. Rolki cynamonowe, place owocowe – też łatwe (Become a Better Baker).
Korzyści
CT Parenting: pieczenie buduje relację. North Dakota State University: kreatywność, lepsze nawyki jedzenia. Matematyka (miary), język (przepisy), samoocena. Kiedy nauczy się gotować – możesz wziąć wolne wieczory.
Bezpieczeństwo
Mniej ryzyka niż z maluchem, ale zasady obowiązują. Mycie rąk przed pieczeniem i po kontaktach z surowymi jajkami (salmonella). Bezpieczne wkładanie/wyjmowanie z pieca (rękawice). Jeśli kroisz – naucz bezpiecznego trzymania noża.
Previous:Jak pomóc nastolatce zaakceptować swoje ciało?
Next:Dlaczego fast food jest tak popularny wśród nastolatków?
-
Potrzebujesz kolejnego dowodu, że mamy to ostateczne wielozadaniowe istoty? Nie szukaj dalej. Kate Neal, fotografka i mama dwojga dzieci, to kolejna mama, której historia stała się viralowa po urodzeniu drugiego dziecka, a zdjęcie z porodu rozprzest -
Język polski w drugiej klasie Czego dzieci powinny się nauczyć w czytaniu W obszarze czytania głównym celem nauczyciela jest to, by dzieci traktowały czytanie jako centralne dla uczenia się i jako źródło niekończącej się informacji i radości. Nauczy -
Jest wiele rzeczy, o których ludzie Ci nie mówią o byciu nowym rodzicem. Najważniejsze jednak: nikt nie wie, co robi, wszyscy robimy mnóstwo błędów. Niezależnie od tego, jak zgrany inny rodzic może wydawać się, wszyscy w pewnym momencie kończymy pokr
