Jak zdyscyplinować nastolatka, który nie dba o konsekwencje

Wielu rodziców dyscyplinuje swoje nastolatki, odbierając im przywileje związane z telefonem komórkowym, grami wideo lub spędzaniem czasu przed ekranem albo dając im dodatkowe obowiązki. Pomimo tego, że raz zadziałały, te strategie często nie działają po pewnym czasie. Więc jak zdyscyplinować nastolatka, który nie dba o konsekwencje ?

Konsekwencje i behawioryzm

Używanie konsekwencji do dyscyplinowania jest przykładem zarządzania behawioralnego, które opiera się na behawioryzmie. Jest to rodzaj strategii dyscypliny powszechnie zalecanej przez nauczycieli lub behawiorystów.

Rodzaj konsekwencji stosowanych przez rodziców jest zwykle negatywny, chociaż można stosować zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje.

Behawioryzm to teoria lub doktryna, która wyjaśnia, w jaki sposób środowisko wpływa na zachowanie zwierzęcia lub osoby. Twierdzi, że ludzie i zwierzęta nie mogą działać tak, jak im się podoba, ale zamiast tego są kontrolowani przez siły zewnętrzne.

Behawioryści uważają, że zachowanie można zmienić, gdy zmienia się środowisko w procesie zwanym warunkowaniem instrumentalnym. Używając warunkowania instrumentalnego, osoba może stworzyć związek między środowiskiem a zachowaniem. Uczy się, jak zachowywać się w danym środowisku poprzez naukę asocjacyjną.

W tym ujęciu to środowisko determinuje zachowanie dziecka. Negatywne zachowania są wynikiem złego treningu. Jeśli zastosujemy właściwe konsekwencje, uzyskamy odpowiednie zachowania.

Spadek behawioryzmu

Behawioryzm zyskał popularność w latach 60. XX wieku. Po raz pierwszy psychologię uznano za naukę, ponieważ można było wiarygodnie powtórzyć wyniki przy tych samych danych wejściowych.

Moc warunkowego uczenia się została wykazana w licznych eksperymentach na zwierzętach, takich jak gołębie czy szczury.

W czym problem?

Problem w tym, że ludzie nie są szczurami laboratoryjnymi.

Ludzie są dużo bardziej wyrafinowani niż zwierzęta laboratoryjne. Założenie, że wszystko, co robi dana osoba, można wyjaśnić lub mieć wpływ na środowisko, jest błędne, co zostało wyraźnie udowodnione w badaniach.

Podczas gdy behawioryzm spada w jego użyciu i wpływie w psychologii, ta zmiana nie rozprzestrzeniła się wśród rodziców. Wielu rodziców nadal używa konsekwencji, aby zdyscyplinować swoje dzieci, ponieważ wydaje się, że to naprawdę działa… ale tylko przez kilka pierwszych przypadków, gdy go używają.

Dlaczego zarządzanie zachowaniem jest nadal używane w salach lekcyjnych

Dlaczego więc nauczyciele nadal uczą się zarządzania zachowaniem na swoich szkoleniach, skoro behawioryzm jest tak zły?

Nauczyciele często stosują zarządzanie zachowaniem w klasie, ponieważ jest to skuteczny sposób kontrolowania zachowania grupy. W perspektywie krótkoterminowej techniki zarządzania behawioralnego mogą często niezawodnie wpływać na zachowanie tłumu.

Dlatego większość rodziców, gdy po raz pierwszy zaczyna stosować konsekwencje, widzi pozytywne rezultaty. Ale krótkoterminowe wyniki zwykle nie są trwałe.

Ponieważ dziecko nie jest gołębiem.

Mózg dziecka ma umysł i proces mentalny, które behawioryści wygodnie lekceważą, promując behawioryzm.

Dlaczego karne konsekwencje są szczególnie szkodliwe dla nastolatków

Ciągła walka szkodzi zdrowiu psychicznemu, ale jest szczególnie szkodliwa dla nastolatków, ponieważ ich mózgi są bardziej wrażliwe w okresie dojrzewania.

Konflikty między rodzicami a dziećmi są powiązane z agresją nastolatków, problemami z zarządzaniem gniewem, lękiem i depresją.

Młodzież, która angażuje się w konflikty z rodzicami na wysokim poziomie, ma również tendencję do występowania problemów z nastrojem, emocjami i zachowaniem.

Konflikty dotyczące przyziemnych spraw domowych są jednym z najlepszych predyktorów nieprzystosowania młodzieży. Są również powiązane z kilkoma zaburzeniami psychicznymi, takimi jak zaburzenia zachowania i zaburzenia opozycyjno-buntownicze.

Jak zdyscyplinować nastolatka, który nie dba o konsekwencje

Nie używaj konsekwencji do dyscyplinowania

Przestań traktować swoje dziecko jak zwierzę laboratoryjne! Mają uczucia i myśli jak wszyscy ludzie.

Wyobraź sobie, że jeśli ktoś codziennie cię karze, by nagiąć cię do swojej woli, czy myślisz, że z radością przyjmiesz i zastosujesz się przez cały czas?

Możesz na początku. Ale w pewnym momencie prawdopodobnie zaczniesz walczyć. Możesz spierać się o zasady lub karę. Możesz też się złościć, gdy to nie działa. To normalne. Szukasz dla siebie sprawiedliwości i ochrony. Napady złości pojawiają się, ponieważ jesteś sfrustrowany.

Ale kiedy nasze dzieci kłócą się z nami i denerwują, nazywamy je „wyzywającym nastolatkiem”.

Tak więc, kiedy karzemy i nie pozwalamy im się bronić, traktujemy nasze dzieci nie tylko jak zwierzęta laboratoryjne, ale także jako obywateli drugiej kategorii, którzy nie mają prawa zabierać głosu ani się bronić.

Naucz ich myślenia

Dyscyplina oznacza nauczanie, a nie karanie.

Celem dyscypliny nie jest sprawianie dzieciom cierpienia, ale nauczenie ich pozytywnego zachowania.

Lepszym sposobem na zdyscyplinowanie jest nauczenie ich krytycznego myślenia.

Umiejętności krytycznego myślenia są kluczowe dla rozwoju nastolatków.

Rodzice mówili swoim dzieciom, co mają robić, odkąd byli niemowlętami. Nawyk jest w nas zakorzeniony.

Ale nastolatki nie są już dziećmi. Ci młodzi dorośli rozwijają swoją niezależność. Nie możemy im po prostu powiedzieć, co mają robić. Musimy również wyjaśnić, dlaczego powinni to zrobić.

W ten sposób nastolatki uczą się podejmować dobre decyzje.

Nastolatkowie nie rozwijają nagle zdrowego osądu w momencie, gdy kończą 18 lat. Jest to umiejętność, której rozwinięcie wymaga czasu i praktyki.

Kiedy ustalisz odpowiednie limity, podaj im powody. Wyjaśnij plusy i minusy każdej decyzji, aby mieli proces, którego powinni przestrzegać, gdy muszą podjąć własne decyzje.

W stosownych przypadkach użyj naturalnych konsekwencji

Naturalne konsekwencje są najskuteczniejszymi konsekwencjami, gdy problem nie jest związany ze zdrowiem lub bezpieczeństwem.

Rodzice często martwią się niedokończonymi zajęciami szkolnymi nastolatków lub słabymi ocenami, ale nie zdają sobie sprawy, że nie mogą wiecznie trzymać dzieci za ręce. O ile nie planujesz ukarać lub przekupić swojego nastolatka w college'u, co najprawdopodobniej nie zadziała, gdy skończy 18 lat, pozwól mu teraz ponieść porażkę. Lepiej przegrać teraz, niż czekać, aż skończą 18 lat.

Nie możesz dbać o nastolatki przez całe życie, jeśli nie dbają o własną przyszłość. Muszą stawić czoła logicznym konsekwencjom swoich działań raczej wcześniej niż później.

Skup się na problemach, a nie na osobistych winach

Rodzice mają tendencję do częstszych i bardziej intensywnych konfliktów, gdy wierzą, że złe zachowanie ich nastolatka jest wynikiem ich osobowości. Są zdenerwowani, ponieważ myślą, że ich dzieci źle się zachowują, mając złośliwe zamiary, aby je skrzywdzić. Sfrustrowani rodzice częściej mają wypaczone przekonania, takie jak perfekcjonizm, posłuszeństwo i zrujnowanie, niż rodzice zdrowi.

Więc kiedy pojawiają się konflikty lub incydenty, które wymagają dyscypliny, skup się na problemie, a nie na osobistych atrybucjach, które tylko sprawią, że wszyscy będą bardziej rozgniewani.

Napraw swój związek

Jeśli stosujesz kary do tego stopnia, że ​​Twoje dziecko już się tym nie przejmuje, jest bardzo prawdopodobne, że Twój związek został zniszczony.

Napięty związek nie może pomóc twojemu nastolatkowi w zachowaniu. Słuchanie i uczenie się są bardziej prawdopodobne, gdy Twoje dziecko czuje się z Tobą związane. Zacznij teraz, jeśli chcesz zapisać tę relację.

Kluczem do wzmocnienia relacji jest nie tylko wspólne spędzanie czasu.

Czas liczy się bardziej.

Relacje między rodzicami i dziećmi są wyjątkowe, ale nie różnią się tak bardzo od relacji między przyjaciółmi, sąsiadami, współpracownikami lub małżonkami.

Dzieci też są ludźmi.

Aby zbudować dobre relacje, musisz się o nie troszczyć, traktować ich z życzliwością i szacunkiem, pomagać, gdy tego potrzebują, i udzielać wsparcia, gdy są zniechęceni.

To samo dotyczy budowania wszelkiego rodzaju relacji.

Jedyna różnica między relacją rodzic-dziecko a relacją z osobą dorosłą polega na tym, że musimy je również chronić.

Jednym z najlepszych sposobów nauczenia nastolatków odpowiedniego zachowania jest ponowne nawiązanie z nimi bliskich relacji.

Badania wykazały, że nastolatki, które mają wspierającą relację z rodzicami, rzadziej angażują się w zachowania przestępcze z powodu presji rówieśników.

Pozytywny związek i przyjemne życie rodzinne mogą znacznie pomóc w uczeniu nastolatków dobrego zachowania.

Naucz ich, jak się nie zgadzać z szacunkiem

Niektórzy rodzice uważają, że jakakolwiek niezgoda ze strony ich dzieci jest gadaniną. Jednak niezgadzanie się z kimś to nie to samo, co odpowiadanie. Można się z kimś nie zgodzić z szacunkiem, co jest kluczową umiejętnością, której wiele dzieci nie uczy się w domu.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko zostało liderem, a nie tylko kimś, kto wykonuje polecenia innych, musisz dać mu pewność siebie i umiejętności, aby z szacunkiem omawiać spory.

Więc następnym razem, gdy będziesz chciał zdyscyplinować swojego nastolatka, weź kilka głębokich oddechów. Unikaj walki o władzę w ferworze chwili. Naucz je spokojnie, jak z szacunkiem się nie zgadzać. Skoncentruj się na problemie, a nie na osobistych cechach. Naucz ich procesu krytycznego przemyślenia problemu, aby dokonywać lepszych wyborów. Co najważniejsze, niech ćwiczą podejmowanie decyzji i robienie właściwych rzeczy.

Motywuj swojego nastolatka wewnętrznie

Jeśli kwestia dyscypliny wiąże się z brakiem motywacji, zmotywuj ich wewnętrznie, aby zainspirować zmianę zachowania.

Motywacja wewnętrzna oznacza, że ​​nastolatek będzie chciał wykonywać aktywność, ponieważ sprawia jej to przyjemność, a nie dlatego, że zostanie nagrodzony lub ukarany.

Potrzebujesz pomocy w motywowaniu dzieci?

Jeśli szukasz dodatkowych wskazówek i rzeczywistego planu krok po kroku, aby zmotywować nastolatka, ten kurs online Jak zmotywować dzieci to świetne miejsce na rozpoczęcie.

Daje Ci kroki, których potrzebujesz, aby zidentyfikować problemy z motywacją u Twojego dziecka i strategię, która pomoże Twojemu dziecku zbudować motywację i stać się pasjonatem nauki.

Gdy nauczysz się tej opartej na nauce strategii, motywowanie dziecka stanie się łatwe i bezstresowe.


Previous:

Next: