Tampony,

Naramienniki, i inne artykuły okresowe

Kiedy dostaniesz okres, będziesz musiała użyć czegoś do wchłonięcia krwi menstruacyjnej. Istnieje wiele różnych produktów. Może zająć trochę eksperymentowania, aby znaleźć to, co jest dla Ciebie odpowiednie.

Większość dziewczyn używa lub więcej z nich:

  • podpaski (lub podpaski)
  • tampony
  • kubeczki menstruacyjne

Co to są klocki?

Podpaski to prostokąty z chłonnego materiału, które przyczepiają się do wewnętrznej strony bielizny i wychwytują krew menstruacyjną. Czasami nazywane są również podpaskami lub podpaskami. Niektóre ochraniacze mają po bokach dodatkowy materiał. Te „skrzydełka” zaginają się na brzegach bielizny, aby pomóc utrzymać wkładkę na miejscu i zapobiec przeciekaniu.

Istnieje wiele różnych rodzajów ochraniaczy, łącznie z:

  • Super
  • smukły
  • nocny
  • pachnący
  • maxi
  • mini

Niektóre dziewczynki mają silniejsze krwawienie z miesiączką, a inne lżejsze. A większość dziewczyn ma dni lekkie i cięższe. Podpaski mogą różnić się rozmiarem lub chłonnością. Chcesz spróbować znaleźć podkładkę, która jest na tyle duża, że ​​nie martwisz się o przeciekanie, ale jest wystarczająco mały, aby był wygodny. Może trochę poeksperymentować, aby znaleźć odpowiednią podkładkę na różne okresy.

Niektóre podpaski są pachnące lub zawierają dezodorant. Ale mogą podrażnić pochwę lub wywołać reakcję alergiczną u niektórych dziewcząt.

Jak korzystać z podpasek?

Nakładki należy wymieniać co 3-4 godziny, nawet jeśli masz lekki przepływ. Regularna wymiana zapobiega gromadzeniu się bakterii i zatrzymuje nieprzyjemny zapach. Jeśli masz cięższy przepływ, być może będziesz musiał częściej zmieniać wkładki, aby upewnić się, że nie przeciekasz.

Istnieją dwa rodzaje nakładek, które wykonują tę samą pracę, ale są używane nieco inaczej.

  • Jednorazowe podkładki. Większość podpasek ma lepki pasek na dole. Odklejasz papierowy pasek, który zakrywa klej i wciskasz podkładkę w kroku bielizny. Jeśli podkładka ma skrzydła, owijasz je wokół dołu krocza.

    Aby wyjąć podkładkę, odklej go od bielizny i zawiń w papier toaletowy. Wrzuć go do kosza na śmieci lub do specjalnego pojemnika na śmieci, który znajduje się w większości kabin łazienkowych. Nie próbuj spuszczać podpaski w toalecie, ponieważ toaleta może się zatkać i zrobić duży bałagan.
  • Podkładki wielokrotnego użytku. Podpaski te są myte po każdym założeniu. Są sprzedawane w naturalnych sklepach ze zdrowiem i online. Tego rodzaju ochraniacze zatrzaskują się lub przypinają do bielizny dziewczęcej. Dziewczyny mogą używać tych podpasek, ponieważ czują, że są lepsze dla środowiska lub aby zaoszczędzić pieniądze. To wszystko jest kwestią osobistych preferencji.

Czym są tampony?

Tampony wchłaniają krew z pochwy. Tampon jest również wykonany z materiału chłonnego, ale jest skompresowany do małej tuby. Tampony są dostępne w różnych rozmiarach i chłonnościach na cięższe i lżejsze okresy.

Tampony mogą być również dostarczane z dezodorantem lub bez. Nie ma potrzeby stosowania dezodorantu w tamponie, pomimo, ponieważ regularne zmienianie tamponów zwykle pozbywa się jakiegokolwiek zapachu. Dezodorant w tamponach może podrażniać pochwę, i może powodować reakcję alergiczną u niektórych dziewcząt.

Niektóre tampony są dostarczane z aplikatorem. Aplikator to plastikowa lub tekturowa rurka, która wprowadza tampon do pochwy. Pozostałe tampony wkłada się palcem.

Niektóre dziewczyny uważają to za smukły rozmiar, Tampon w stylu aplikatora jest łatwiejszy w użyciu, gdy po raz pierwszy zaczynają miesiączkować. Aplikator z zaokrągloną końcówką może być szczególnie pomocny dla początkujących. Przy pierwszym użyciu tamponu postaraj się to zrobić w bardziej intensywny dzień. Ułatwi to wsunięcie tamponu.

Jak używać tamponów?

Tampon wprowadza się do pochwy aplikatorem lub palcem. Po umyciu rąk postępuj zgodnie ze wskazówkami dołączonymi do tamponów i zrelaksuj się.

Bardzo ważne jest, aby zmieniać tampony co kilka godzin i nosić odpowiedni dla siebie rodzaj chłonności. Zmieniaj tampon co 4-6 godzin lub gdy jest nasycony krwią.

Tampony mają sznurek przymocowany do jednego końca, który pozostaje poza ciałem dziewczyny. Aby usunąć tampon, delikatnie pociągnij za sznurek, aż tampon wyjdzie. Zawiń go w papier toaletowy i wyrzuć do kosza.

Nie spuszczaj tamponu w toalecie. Nawet jeśli na pudełku jest napisane, że tampon można spłukać, tampony mogą nadal powodować problemy w niektórych systemach wodno-kanalizacyjnych.

Ponieważ nie widać tamponu, musisz pamiętać, kiedy nadejdzie czas na zmiany. Jeśli zapomnisz to zmienić, na bieliźnie lub ubraniu mogą pojawić się plamy lub wycieki.

Jeśli nadszedł czas, aby zmienić tampon i nie możesz znaleźć sznurka, nie martw się! Tampon wciąż tam jest. Sięgnij palcami, aby znaleźć sznurek. Może to zająć minutę, ponieważ sznurek może być trochę trudny do uchwycenia.

Niektóre dziewczyny obawiają się, że tampony mogą zgubić się w ich ciałach. Ale nie ma na to możliwości. Pochwa utrzymuje tampon na miejscu, a otwór szyjki macicy (znajdujący się w górnej części pochwy) jest zbyt mały, aby tampon mógł się przedostać.

Ważne jest, aby często zmieniać tampony. Tampon pozostawiony zbyt długo nie zgubi się. Ale dziewczyna może dostać absolutorium, zapach, lub infekcja. I nigdy nie wkładaj tamponu i nie zostawiaj go na cały dzień lub całą noc , nawet jeśli masz lekki okres. Takie postępowanie naraża dziewczynki na rzadką, ale bardzo niebezpieczną chorobę zwaną zespołem wstrząsu toksycznego (TSS).

Co to jest kubek menstruacyjny?

Jak tampon, do pochwy wkłada się miseczkę menstruacyjną. Zamiast wchłaniać krew, kubek łapie go, zanim wypłynie z pochwy. Kubeczki menstruacyjne wykonane są z elastycznych materiałów, jak guma czy silikon.

Nie możesz zobaczyć, kiedy kubek jest pełny, więc opróżnij go (lub w przypadku kubków jednorazowych, wyrzucić) kilka razy dziennie. Instrukcje dołączone do kubka wyjaśniają, jak to zrobić.

Ponieważ niektóre miseczki menstruacyjne wyglądają jak przepona, dziewczęta mogą się zastanawiać, czy miseczkę menstruacyjną można wykorzystać jako kontrolę urodzeń. Ale kubek menstruacyjny nie nie zapobiegać ciąży.

Jak zdecydować, czego użyć?

Wybór rodzaju ochrony okresowej należy do Ciebie. Niektóre dziewczyny lubią tampony, ponieważ łatwo je przechowywać w torebce lub kieszeni. Tampony i miseczki są również pomocne dla dziewcząt uprawiających sporty, takie jak pływanie, ponieważ nie możesz nosić podpaski w wodzie.

Niektóre dziewczyny wolą podpaski, ponieważ są łatwe w użyciu i łatwiej jest zapamiętać, kiedy je wymienić, ponieważ widać, że są przesiąknięte krwią. A niektóre dziewczęta z obfitymi miesiączkami używają tamponów razem z podpaskami lub wkładkami higienicznymi, aby zapewnić dodatkową ochronę przed przeciekaniem.

Wiele dziewczyn zmienia się w tę i z powrotem w zależności od:

  • ich sytuacja
  • gdzie będą
  • ich przepływ menstruacyjny
  • pora dnia (zasięg dzienny lub nocny)

Previous:

Next: