• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Przygotuj plan karmienia piersią

Karmienie piersią jest naturalne, ale nie zawsze łatwe. Jak przy innych aspektach opieki nad dzieckiem, warto zaplanować z wyprzedzeniem.

Wiele matek i partnerów skupia się na porodzie, nie przygotowując się do nauki po urodzeniu. Zazwyczaj 4-6 tygodni by poczuć się pewnie. Plan ułatwia start.

Opracuj plan w ciąży:

• Przeczytaj o podstawach karmienia piersią.
• Ćwicz pozycje karmienia z lalką. Obejrzyj wideo: pierwsze godziny po porodzie, przyczepianie, pozycje, skóra do skóry.
• Dowiedz się, jak ciało zmienia się w ciąży na rzecz karmienia. Pierwsiątek (pierwsze jedzenie) może wyciekać od połowy ciąży lub dopiero po porodzie – obie opcje normalne.

Zapewnij wsparcie:

• Udział w grupie wsparcia (punkty zdrowia, La Leche Liga).
• Rozmowy z matkami karmicielami.
• Konsultacje z pielęgniarką, położną, lekarzem, edukatorem prenatalnym.
• Zorganizuj kogoś do przebywania ze Tobą w szpitalu i pierwszym tygodniu w domu.
• Sprawdź w szpitalu listę rzeczy do zabrania.
• Podziel się celami karmienia z partnerem, rodziną, znajomymi – omówcie, jak mogą wspierać.
• Stwórz listę osób wspierających: emocjonalnie, gotowanie, opieka nad starszymi dziećmi. Angażuj przed porodem.
• Jeśli planujesz porod w szpitalu – zwiedzaj i pytaj o: rooming-in, skóra do skóry, wsparcie karmienia, skóra do skóry po cesarskim.

Warto uwzględnić w planie:

• Trzymanie dziecka skóra do skóry do końca pierwszego karmienia.
• Odłożenie ważenia do po pierwszym karmieniu.
• Pomoc w przyczepieniu i karmieniu w sali operacyjnej przy cesarskim. Jeśli niemożliwe – osoba wspierająca trzyma dziecko skóra do skóry.
• Prośba o wsparcie wyłącznego karmienia piersią, dołaczenie tylko z przyczyn medycznych.
• Nauka karmienia i uspokajania przy piersi przy bolesnych zabiegach.
• Uspokajanie piersią zamiast ssaka.
• Pomoc w nauce wyciskania ręcznego jak najszybciej po porodzie (jeśli dziecko idzie na oddział intensywnej terapii – w ciągu 6 godzin).

Zasoby i linki:

HealthLink BC: Karmienie piersią
HealthLink BC: Karmienie piersią i pożywność
Wideo: Porozmawiaj ze mną o karmieniu piersią

WIDEO: Przyjęcie na oddział położniczy – trzymanie dziecka skóra do skóry
WIDEO: Sygnały głodowe i zachowania dziecka
WIDEO: Pozycje karmienia piersią
WIDEO: Karmienie kubkiem i inne metody
WIDEO: Wyciskanie ręczne mleka
WIDEO: Przyczepianie dziecka