Jak Make Your Teenage Daughter Feel Good o sobie
nastoletnich lat może być roi się od walki , jak młodzież zabrać na pierwszym miejscu pracy , zaangażowania się w świecie randek i przygotować się do ich przyszłości . Kilka czynniki mogą odgrywać istotną rolę w tym, jaknastoletnia córka czuje się o sobie w tym czasie , w tym , jak jej rodzice ją traktować . Choć może nie być w stanie wyeliminować wszystkich okoliczności , które mogą spowodować niską samoocenę w nastolatka , może być w stanie pozytywnie wpłynąć na jej autopercepcję .
Instrukcje Największa 1
Zapytaj swoją córkę jak się czuje o sobie - i dlaczego . Czy czuje źle o sobie , bo z jej gatunków , jej wyglądu lub życia społecznego ? Rodzice mogą przypominać córki ich pozytywnych cech i skorygować ewentualne błędne wyobrażenia o sobie , że mają zwiększyć ich poczucie własnej wartości , zgodnie z Centrum Zdrowia Młodych Kobiet.
2
Trzymaj krytykę córki konstruktywnego . Krytyka ograniczenie może być również przydatne , według Amerykańskiej Akademii Pediatrii . Zamiast skupiać się na błędach swojej córki w przeszłości , zachęcić ją do cięższej pracy , aby osiągnąć swoje cele w przyszłości .
3
Zachęć ją do wprowadzania ulepszeń i wyznaczać cele dla jej życia . Jeśli ona jest nieszczęśliwa o jej wygląd , zachęcając regularne ćwiczenia i zdrowe odżywianie może pomóc jej poczuć się lepiej o siebie , zgodnie z American Academy of Pediatrics .
4
Pochwal córkę często , ale rodzice powinni upewnić się, że pochwała jest uczciwy i zasłużone , według KidsHealth . Komplementy swoją córkę zbyt często mogą czuć się komentarze pusta .
5
Aby zwiększyć swoje poczucie własnej wartości , pomaga twoja córka znaleźć grup i organizacji , gdzie jest najbardziej prawdopodobne , aby wyrazić swoje talenty . Czy ona wolontariuszy dla organizacji charytatywnych , sprzyja uratowała zwierzaka , łączy teatr społeczności lub opiekunów innych uczniów w szkole; Angażowanie pomagacórka czują się lepiej o sobie , zgodnie z Centrum Zdrowia Młodych Kobiet.
6
Daj córkę okazję do odpowiedzialności . Czując zdolny i kompetentny może pomóc budować zdrowe nastolatki samoocenę .
7
Pobierz z pomocy służby zdrowia psychicznego , jak doradcy lub rodzinnego terapeuty , jeśli twoja córka nadal zmaga się z poczuciem własnej wartości . Niektóre nastolatki mogą nie być w stanie budować zdrowe poczucie własnej wartości bez pomocy profesjonalisty .
-
Proces zatrudniania to nie żart. Niezależnie od tego, czy chodzi o znalezienie kogoś, kto zaopiekuje się twoją starzejącą się ukochaną osobą w pełnym wymiarze godzin, czy zabranie swojego psiego towarzysza na spacer, jest wiele rzeczy do rozważenia, -
Wielu rodziców używa surowego głosu podczas dyscyplinowania, ale ton empatyczny i wyrozumiały jest w rzeczywistości bardziej skuteczny. Kluczem jest bycie szczerym. Więcej: 10 oznak, że Twoje dziecko wkrótce wpadnie w złość Trudna miłość czy lesefe -
Wraz z narodzinami twojego pierwszego lekcje przychodzą szybko i ciężko. Zanim spróbujesz wepchnąć bochenek chleba z maxi-padki do swojej standardowej wielkości Fruit of the Looms, oto 8 rzeczy, o których chciałbym wiedzieć o urodzeniu dziecka. 1.
