Jak bezpiecznie używać środków czystości w ciąży
Przed ciążą nie myślałaś: podłoga brudna – chwytasz płyn. Teraz Troska o płód> lśniące podłogi. Niektóre chemikalie szkodzą Tobie i dziecku, inne zapachowo wywołują nudności. Naucz się rozpoznawać produkty do unikania – albo przejdź na naturalne roztwory dla spokoju ducha.
Dylemat czystości
Produkty ze sklepowych półek uważane za bezpieczne, ale coraz więcej badań wskazuje przeciwnie. Produkty rozkładu kwasu borowego (częste w proszkach) przenikają łożysko – Environmental Working Group. Pary chloru: chlor, chlorowodorek, cztero-chlorek węgla – każdy drażni lub kancerogen. Amoniak – silny drażnik. Nawet zapachy do przyjemnego aromatu – bóle głowy, problemy oddechowe.
Czytaj etykiety – zawsze
Kiedyś rzucałaś okiem na etykietę, by zobaczyć "jak łatwo". Teraz przeanalizuj każdy składnik i ostrzeżenie. "Trujący", "toksyczny", "żrący", "niebezpieczny" – zostaw na półce. Często na: środki do toalet, odkurzacze rur, odtłuszczacze do piekarników. Zwykłe środki (do szyb) mogą nie mieć alarmujących słów, ale większość zawiera drażniące chemikalia.
Chronisz siebie
Parę zmian w rutynie chroni Ciebie i dziecko. Otwórz okna w każdym pomieszczeniu – wywietrz pary. Wentylator przy oknie lub w łazience. Skóra w ciąży bardziej wrażliwa – rękawice. Produkty, które nie drażniły – teraz mogą (dermatitis kontaktowe). Rosnący brzuch: chylenie, przysiady, szorowanie na kolanach – męczy. Najlepsze: oddaj mop partnerowi – oszczędzisz grzbiet i unikniesz chemii.
Domowe roztwory
Jeśli nie chcesz chemii ze sklepu – nie musisz żyć w brudzie. Zrób bezpieczne środki. Zamiast płynu do szyb: 1/4 szklanki octu + 2 szklanki wody w sprayu. Dezynfekcja blatów, podłoga kuchni, zmywarka. Soda oczyszczona: plamy na ubraniach, zapachy zwierząt. Drewno do polerowania: oliwa z oliwek zamiast pasty do mebli – efekt taki sam.
Previous:Jak znaleźć darmowe lub tanie pieluchy – sprawdzone sposoby
Next:Jak połączyć dwa imiona w jedno dla dziecka – kreatywne metody
-
W pewnym momencie w ciąży ktoś w gabinecie ginekologa albo na przystanku może zapytać, co robisz z bankowaniem krwi pępowinowej. Gdy ktoś zapytał mnie to po raz pierwszy, w tle słyszalne były skrzypy. Krew pępowinowa cooo? To jest coś?! Bankowanie kr -
Rodziny, które się razem bawią, zostają razem – tak mówi przysłowie. Wspólna zabawa redukuje stres i napięcia. Wybierz aktywność, którą wszyscy pokochają. Czy pomyślałeś o korzyściach zdrowotnych łyżwiarstwa dla całej rodziny? Łyżwiarstwo to nie tyl -
Niezależnie od tego, który z pięciu głównych typów dyscypliny stosujesz – nie zadziała, jeśli nie jesteś konsekwentny. Konsekwencja to jeden z najważniejszych kluczy do rozwiązywania problemów zachowawczych. Konsekwentne stawianie granic, dawanie sku
